女生体寒宫寒怎么调理？

女人体寒宫寒怎么办？

所谓宫寒，是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足，需要温通经络，补充阳气，医学研究表明中药蜡疗时的温热效果可以为身体补充阳气将寒气排出体外。适合调理宫寒痛经的人群，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，都具有不错的效果。

如何调理女性的体寒呢

第一，体寒宫寒的女性可以配合药物进行调理，服用温经汤可以起到调理的作用，温经汤属于中成药，合理的服药可以有效的调理身体，有利于身体内湿寒之气的排出，可以缓解女性痛经的症状，有利于女性经血的顺利排出，宫寒的女性很容易出现痛经的现象，所以应该要及时的进行调理。

第二，患者可以服用桂枝茯苓丸进行调理，桂枝茯苓丸属于中成药物，给人体带来的副作用比较小，一般不会给身体带来比较大的副作用，合理的服用药物可以有效的调理身体，在服药期间应该要注意清淡的饮食，尽量不要吃寒性的食物，做好日常的保养工作，应该要选择补气血的食物。

第三[52石斛网www.52shihu.com]，宫寒的女性可以配合艾附暖宫丸进行调理，患者最好配合中成药调理，中成药的副作用比较小，根据病情选择适合的调理药物，在服药期间应该要注意不能吃辛辣刺激性的食物，在月经期间要注意做好身体的保暖工作，不要让身体受到寒冷的刺激，合理的服药有利于身体湿寒之气的排出体寒宫寒的女性最好配合中成药进行调理，中成药给人体带来的副作用比较小，合理的服药可以有效地调理身体，在服药期间要注意清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，应该要选择滋补身体的食物，女性在月经期间要注意做好身体的保暖工作。

建议看看中医，找专业中医大夫给号号脉，根据您的自身情况给予开中药方剂服用，平时多注意保暖，别吃凉的食物，加强锻炼身体，促进血液循环，配合医生治疗，慢慢会好的，祝您健康快乐。

什么是宫寒？

一般宫寒手脚冰凉的，而且月经量很少的，颜色发黑，而且有粘粘的血块流出来，常伴有痛经的，不爱喝水，喜欢吃凉的东西，夏天很少出汗，有的皮肤还发黄，宫寒做B超就能检查出来的。

我以前就是这样的，后来吃

扎满鹿胎高

治好的，这个中草药成分制成的，纯天然的动物药，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的，我也是听朋友说的，在淘宝上的

扎满参茸商行

的

店铺

里买到的，那时吃了两盒后去医院检查的，医生说我的宫寒已经调理好了。现在身体总是感觉暖暖的，而且来月事的时候肚子也不疼了，手脚冰凉也好了，也不怕冷了，真的挺管用的，建议您吃吃，去那里了解一下吧。

如何去宫寒呢？

宫寒的话，解决方法很多

短期缓解，可以买一些暖宫贴，挺好用的

如果想彻底解决，就得去问问医生了，寻找到宫寒的原因才是最重要的

加油＾0＾~，爱惜自己才是最重要的

为什么会有宫寒的呢？

宫寒可以喝金巢暖舒茶，缓解宫寒，改善痛经，冰冻三尺非一日之寒，宫寒调理是需要时间的，医书有云：女子之病十倍难治于男子，因女子多忧愁思虑也.三分治七分养，心情好病好得就快，所以一定要保持乐观的心态.

宫寒的原因有很多，但是最主要的还是这三种原因。第一种就是先天体质，也许您的父母体质偏寒，或者是您出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码。第二种就是平时的生活习惯，有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。第三种则是过度的减肥，很多的女性朋友都担心自己胖，总是会减肥，但是无论是节食、运动，还是吃药，这些方法都是会造成消耗大于摄入，如果很短的时间内想瘦身，那么很可能是会威胁健康的，特别是吃药的方式，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，这样身体内就会在短时间内丢失了大量的能量，那么就导致寒邪很可能乘虚而入，对子宫造成损害，发生宫寒。

宫寒的女人该如何调养？

宫寒的女人首先饮食上必须注意，不要过食生冷食品，不可久处寒冷潮湿之地，注意保暖这是前提条件。其次可以通过中药调理，临床比较常用的方法是用艾附暖宫丸、温经汤或者生化汤随证加减治疗。除此以外，还可以用中医的灸法来治疗。用艾条每日交替灸关元、子宫、气海、足三里、三阴交、血海、肾俞、脾俞、公孙、筑宾、阴陵泉等穴位，每3-5个穴位为一组。中药与艾灸同时应用效果更好。

女人宫寒怎么引起的？

引起宫寒的原因可能有以下几个方面：1、生活习惯不好：例如长时间呆在空调房里，寒气会直逼女性柔弱的身体，子宫首当其冲，这就会形成宫寒；2、过度疲劳：过度疲劳，易损伤身体阳气，免疫力下降，寒邪侵入子宫，形成宫寒；3、术后失调：术后失于调理，导致气血肝肾亏虚，胞宫失于濡养，形成宫寒；4、节食导致营养不良。