绿茶是现在比较受欢迎的一种茶,非常的香。但是有些人最好不要喝,比如小孩子最好少喝,还有晚上容易失眠的人最好晚上不要喝绿茶。
绿茶是现在比较受欢迎的一种茶,非常的香。但是有些人最好不要喝,比如小孩子最好少喝,还有晚上容易失眠的人最好晚上不要喝绿茶。
脾胃虚寒的人不适合喝绿茶,也并不是六类人,不要喝绿茶。
1、易失眠的人不宜多喝
在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋,难以入睡。
2、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚,而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响,容易导致孕妇腹中胎儿智力问题,所以孕妇一定不要喝茶。
3、醉酒者慎饮
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
喝绿茶的功效
1、提神醒脑
很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶,因为绿茶中含大量的咖啡碱,喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋,对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前,一定不要喝茶,否则容易失眠。
2、预防癌症
绿茶中还有大量的茶多酚[52石斛网www.52shihu.com],茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质在体内合成,并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞,提高身体的免疫力。一般老年朋友喝绿茶比较好,可以预防癌症。茶多酚还可以杀菌消炎,对细菌有明显的抑制作用。
3、延缓衰老
茶叶含有脂多糖能帮助身体抵抗辐射,尤其是夏天喝茶比较好,可以抵抗太阳的紫外辐射,避免强烈的辐射对皮肤造成的伤害。而且绿茶中的茶多酚能清除自身的保护细胞膜,可以延缓皮肤的衰老,事很多爱美女性的美容养颜必备。
4、燃脂
茶叶可谓是爱美女生的必备产品之一,在上面提到茶叶中的脂多糖可以帮助抵抗辐射,延缓衰老,茶叶中含有丰富的维生素c而且茶叶的热量极低可以减少体内脂肪的堆积,具有燃脂的作用。
绿茶是未经发酵制成的茶,不仅具有消炎、杀菌等功效,还能防止衰老、抗癌等作用。但是绿茶并不适合所有的人,有一些特殊人群就不适合饮用绿茶。
1、有胃病的人。胃不好的人,喝绿茶人喝绿茶容易造成胃肠胀气等问题。
2、女性月经期间。茶叶中含有大量的鞣酸,会妨碍人体对食物中铁的吸收。而月经期间,经血会消耗体内大量铁质。
3、孕妇。茶叶中含有的咖啡碱具有兴奋的作用,会增加孕妇心、肾的负荷。
4、哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳。
5、醉酒的人。茶叶解酒是个误区。绿茶利尿,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有刺激作用。
6、低血糖患者。绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,加重低血糖者的患病风险。
7、贫血的人。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,这样人体就会因缺血加重贫血症状。
属于乌龙茶。青茶系。
大红袍:
大红袍产于福建武夷山,属乌龙茶,中国特种名茶。
大红袍茶的采制技术与其他岩茶相类似,只不过更加精细。经晒青、凉青、做青、炒青、初揉、复炒、复揉、走水焙、簸拣、摊凉、拣剔、复焙、再簸拣、补火而制成。
品质特征:
外形条索紧结,色泽绿褐鲜润,冲泡后汤色橙黄明亮,叶片红绿相间,典型的叶片有绿叶红镶边之美感。
扩展资料
功效作用:
(一)、功效
大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高,具有抗癌、降血脂、增强记忆力,降血压等良好的作用。茶多糖含量是红茶的3.1倍,绿茶的1.7倍,可以增强人体免疫力,降低血脂,作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%,可以促进脑部血液循环,具有增强记忆力、降低血压的作用。
(二)、作用
(1)、兴奋作用
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
(2)、利尿作用
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。
(3)、抗菌、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。
(4)、减肥作用
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
(5)、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。
(6)、有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。茶叶中的维生素C等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
百度百科-大红袍(中国茶叶著名品种)
百度百科-大红袍茶
查看详细患者好,通常来说,如果长期食用这一类的食物,可能会导致体内的寒气过大,从而养成体寒的体质。建议在日常的饮食中要适当的增加食用些如粳米、小米、圆白菜、黄豆、扁豆、莲子、牛肉、牛奶以及芥末、肉桂、辣椒、花椒、干姜等相关的食物。网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。
查看详细营养价值
近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。
普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要。近年,日本的日中友好交流协会联手上海宇治抹茶有限公司大力推出“变喝茶为吃茶”的口号,积极向大众提倡科学、经济、简便的饮茶方法。
抹茶研究
有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。日本的妇女们喜欢在买来的成品牛奶或酸奶里加入抹茶,因为加了抹茶后保鲜期可以延长一倍。所以,日本的中小学校终年给孩子们免费提供绿茶,条件好的提供加了抹茶的绿茶,来预防肠胃道疾病。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效,受到了当今爱美女性的青睐。
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查看详细绿茶属于不发酵茶,其炒青和干燥的方式是绿茶制作工艺中的重要环节。绿茶用茶树的嫩芽、嫩叶制成。按照绿茶炒青和干燥的方式,绿茶分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶、晒青绿茶,代表性名茶为西湖龙井、黄山毛峰、太平猴魁、洞庭碧螺春、六安瓜片等。
①工艺:杀青(炒青、烘青、蒸青、晒青)—揉捻(改变茶叶的形状)—干燥(固定形状,使水分保持在3%~5%之间)。
②干茶:干茶以绿色为主,由于茶区环境、地理位置不同,茶叶的颜色不同,有翠绿色、黄绿色、碧绿色、墨绿色等。因工艺不同有扁形、螺形、兰花形、条形、针形等。
③汤色:以绿色为主、黄色为辅。
④香气:清新的绿豆香、菜香。品种不同,茶叶的香气不同。
⑤滋味:滋味淡,微苦。绿茶内质的各种成分完全属凉性茶。富含叶绿素、维生素C、咖啡因,较易刺激神经。
绿茶-黄山毛峰
查看详细根据您所说的情况,首先的话就是说像您现在这样一个情况,喝绿茶的话不会使您更加清醒,他对于助眠有一定的效果,然后的话就是说您平时喜欢喝几杯茶,那么您最好是说能够去喝一些有助于安神的茶饮。并且的话就是说税前可以适当的去吃一些有助于安神的食物。
查看详细答:1、什么是绿茶?绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保
答:喝绿茶能够防癌,原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃,日本研究人员发现,过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害,进而诱发癌症,这正是“过犹不及”的道理。日常生活中不少人喜欢喝绿茶,这是一个不错的习惯,通过这种方式摄入的适
答:黄茶白茶都是绿茶的变种。白茶比普通绿茶香一些,黄茶我接触不多,叶片呈金黄色,泡出来香味跟白茶差不多。
答:平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
答:绿茶的保健功效有这些,保护视力。绿茶中的多种复合物对眼部组织,尤其是与角膜相关的组织有保护作用。预防痴呆。每天喝2杯以上绿茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。抗毒杀菌。富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍。强健心脏。延缓衰
答:饮水可以增进血液循环,使体温得到及时的散发。没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。
答:吸烟,高脂,肥胖的人适合喝绿茶。绿茶(),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其
答:胎菊可以清肝明目,绿茶可以防癌抗癌减肥,可以一起泡喝,但是不宜过浓,每次5克即可。
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答:一般来说抽薄荷烟的话,对身体都是会产生影响的,在一定的程度上的话,也是会出现了杀精的情况的,例如说是像是抽了过多的薄荷烟的话,不仅是对身体产生一种强烈的刺激的作用,也会导致头脑有些不清楚的感觉的,而精子的话,他的抵抗力是比较薄弱的,在身体的
答:气滞血淤的人适合吃的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨、桃仁、油菜、茨菰、黑大豆等。气滞血淤的人当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,就会疼痛,痛有定处,得温而不减,甚
答:每天只需吃6~7粒核桃的作用核桃含有丰富zhi的维生素B和E,可防止细胞老dao化,能分健脑内、增强记忆力及延缓容衰老。它含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含