大枣可以健脾的吗？

脾胃功能弱，消化不好，这时还是不要吃大枣的，大枣虽然可以健脾健胃，但是您本身脾胃虚弱，如果要吃也要少吃，而且要将大枣煮熟后去皮吃的，以免影响消化功能，对胃造成进一步的伤害。

红枣（大枣）能用来补脾§枣味甘、性温[52石斛网www.52shihu.com]，归脾、胃经。作用补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。可以去中医内科，或者中医妇科诊治，辨证明确后使用中药进行调理，可以起到比较好的作用。日常需要加强锻炼，增强体质。

怎么辨别大枣是不是硫磺熏的？

大枣对人体有哪些作用？

大枣的药理作用如下：（1）强壮作用：大枣有兴奋和增强肌肉的作用。常食大枣，能明显增强体重和增强体质。

（2）保肝作用：食大枣可明显提高血清白蛋白与蛋白含量，能起到保肝脏的作用。

（3）镇静降压作用：大枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。

（4）抗癌作用：大枣可抑制癌细胞的增殖。

（5）抗菌作用：大枣对各种细菌有抑制作用。

经常吃大枣有什么好处？

经常吃大枣的好处如下：第一、补充维生素C。大枣中维生素C含量特别丰富，每100克大枣中约含有维生素C200毫克到500毫克，就可以满足人体一天所需，维生素C具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护细胞膜，有增强抵抗力，抗衰老，美白祛斑。第二、补充铁元素。大枣中的铁元素丰富且易于吸收，铁元素是血红蛋白的重要组成部分，经常吃大枣可以预防缺铁性贫血。

吃大枣的好处？

中医认为，大枣性平味甘，无毒，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。它因加工方法不同而有红枣、黑枣之分，入药一般以红枣为主。

可以吃大枣不？

嗨。补脾和胃，益气生津，调养脾胃，解药毒，是红枣的【功能主治】。治疗胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，卫气不固，心悸不安。女人有色癖。普通人口都可以适量食用。