阿胶在早上或者是空腹的时候使用效果是比较好的。阿胶具有美容养颜和补气血还能够起到抗衰老的作用,出现贫血有可能是长期不良的饮食习惯,或者是胃肠道功能消化不良造成营养流失引起的,会出现身体乏力和头晕,还有没有食欲和脸色发黄等症状。
阿胶在早上或者是空腹的时候使用效果是比较好的。阿胶具有美容养颜和补气血还能够起到抗衰老的作用,出现贫血有可能是长期不良的饮食习惯,或者是胃肠道功能消化不良造成营养流失引起的,会出现身体乏力和头晕,还有没有食欲和脸色发黄等症状。
阿胶一般都是早上空腹吃最好,其次是晚上睡觉前,女性最好经期后服用阿胶,因为很多女性在月经期后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力;还有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶来调养
阿胶什么时间吃最好要看每个人体质,如果以阳虚
或气虚为主的最好早
中午吃为好
有利于一天的活动可以较好的消化
晚上运动少如果吃了不容易消化如果阴虚火旺
入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用。不管哪种一天都不要多吃。
传统中药瑰宝阿胶,对抑制和杀伤癌细胞具有明显效果。
阿胶是传统中成药,有着2000多年的悠久历史,以驴皮为原料熬制而成,具有滋阴、补血、止血、润燥功能,至今仍为中医治疗血虚的首选药物,同时,也是民间常用的滋阴保健佳品。
阿胶属滋补强壮之品,为血肉有情之物,可以单用,也可与其他药物配合制成煎剂、药膳、膏饮及成药。
推荐阿胶经典补品:
阿胶50克,没药25克,乳香25克,山甲30克,降香25克,白芨75克,三七35克,鹿角胶50克,元胡50克,檀香30克,神曲100克,鸡内金100克,九香虫20克。制成散剂,每次服10克,用米汤冲服,每日2—3次。主治胃溃疡,反复发作,长久难愈者。
阿胶20克,艾叶炭、白芍、地黄各10克,当归、川芎、甘草各5克,水煎服,每日1剂。适用于先兆流产(妊娠下血、腹痛)。
阿胶15克,地榆10克,白茅根10克,水煎服。适用于血尿日久不愈。
阿胶15克,白芨、参三七各10克,水煎服,每日1剂。适用于吐血。
阿胶15克,红参5克,朱砂0.6克,先将阿胶烊化,再加红参水煎,最后冲入朱砂,每日1剂。适用于老年人血虚心悸。
阿胶15克,紫珠草10克,地榆12克,水煎服,每日1剂。适用于妇女便血量多、头昏眼花、体瘦虚弱等。
阿胶、黑蒲黄各15克,生地20克,侧柏炭10克,水煎服。适用于各种出血。
阿胶15克,旱莲草10克,水煎服,每日1剂。适用于妇女崩漏。
阿胶15克,生晒参10克,水煎服,每日1剂。对虚劳咯血有明显疗效。
阿胶20克,马兜铃、牛蒡子、杏仁、炙甘草各10克,水煎服,每日1剂。适用于咳嗽、气急,或痰中带血。
阿胶珠10克(烊服),生地120克,仙灵脾20克,桑寄生30克,炙甘草10克,桂枝10克,茯神10克,黄芪20克,珍珠母15克,麦冬10克,川芎10克,陈皮10克。水煎服,每日1剂,早晚分服。补肾强心。主治:频发性室性早搏,胸闷,耳鸣,四肢无力,口干,舌红苔白,脉沉而结。一般3—5剂即可控制病情。
阿胶的吃法如下:
阿胶糖液
首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
阿胶粥
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。
经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
阿胶梨蜜汤
梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。
可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。
阿胶羹
取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。
此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。
每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
日常生活中阿胶和食物一起服用的方法
【阿胶炖肉】
做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量,先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。
功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显著。
【阿胶排骨】
做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。
功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。
【阿胶鱼】
做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。
功效:健体益智,适于身体虚弱,浑身酸软无力者。
【阿胶枸杞鸡】
做法:阿胶30-50克,砸碎,枸杞15克,鸡一只,煲汤供3-5人食用。
功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏等症。
【阿胶延年益寿粥】
做法:做粥时加入花生50克,莲子30克,薏米30克,红小豆50克,桂圆10克[52石斛网www.52shihu.com],冰糖50克,阿胶15克,砸碎,水适量,炖一个半小时。
功效:经常食用,可滋阴补血,健脑益智,强身健体,延年益寿。
阿胶一天中什么时候吃最好
阿胶服用时间要看个人体质和具体情况。
1、白天还是晚上?
如果以阳虚或气虚为主的,最好早、中午吃为好,有利于一天的活动,可以较好的消化。晚上运动少,如果吃了不容易消化。而如果阴虚火旺为主的,入睡困难,则可选择晚上服用,以加强养阴安神的作用。
阳虚或气虚:阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。
阴虚火旺:阴虚火旺,又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等之称,指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等常见证候。
2、空腹还是饭后?
一般来说,从更利滋补和吸收的角度来说,空腹吃更好。如早、中饭之前的半小时空腹吃,利于肠胃的吸收,养生效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃
阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。
但是,阿胶有滋腻的特性,消化系统不好或者有胃肠疾病的人要慎空腹吃。最好在饭后一小时之后再吃。饭后喝阿胶对胃刺激小,可在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用。特别是晚上吃阿胶的话,宜晚饭后再吃。晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后快要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。
冬季吃阿胶效果最佳
阿胶一年四季都可以吃的,但在冬季的时候吃效果最佳。
因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。
而从俗语“冬季进补,来年打老虎”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,出汗少,更有利于阿胶的吸收。
阿胶一天吃多少合适
不管什么时候吃,阿胶都一定要注意适量吃。阿胶的一般用量为3-9克,也就是最多不超过一块阿胶的三分之一。可根据个人体质加减,最多不要超过12克。阿胶一次吃多了,会导致胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。
【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳
【2】服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。
【6】阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。
【7】配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
【8】服用禁忌:脾胃虚弱者减量服用或饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用;中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。
【9】感冒时不要服用;服用阿胶糕也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶糕功效,也不宜饮浓茶。
【10】如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕。
【11】由于阿胶有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。
【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
【13】阿胶的疗程:一盒适应,两盒吸收,三盒改善,四盒巩固。
【14】阿胶糕保存:一般情况下是放冰箱冷藏保存,因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等,如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。我吃的某宝殷药师阿胶糕不错,推荐
如果是体虚,手脚冰冷的体质,第一次吃阿胶糕最好是先试吃一个月,早上早餐之后吃回,若这期间不答上火,可进入下一个月,早上吃一块,下午吃一块,晚上一定不要吃哦,不然上火的啦。
若是其他比较好一点的体质,先试吃一周每天也是早餐之后吃,若不上火再按照每天两块的量吃。
注意:每天最多两块,一定不要晚上吃!
这是我个人吃阿胶的一点小小经验,但是非常重要,希望帮助到大家。
若还需要详细了解即食阿胶糕,可以私我。~
我吃的是阿胶糕
效果挺好的,吃了大概两个月了吧
现在每天精神饱满,我以前贫血,每天晕晕乎乎的
而且还月经不调,晚上睡觉手脚冰凉
现在这些情况都没有了
我的脸色也变得有光泽!皮肤白嫩细滑
您每天早饭前服用效果不错的,早上的时候吸收是最好的时间,一天一次就可以的,另外建议您每天早上配合黄芪片一起服用,这个有很好的补气的作用,气血同补效果会更好的,希望我的回答可以给您带来帮助。
服用阿胶什么时间好?
据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。
从俗语“冬季进补,来年打老虎。”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。
我们不能等问题出现后,再想补救的办法!
阿胶不是药,是保健品!可版以长期服用的权!
冬春两季是进补得最佳时机,当然也包括阿胶!
服用阿胶最好是早晚“空腹服用”,避开饭前饭后半小时,每日的量应在10g左右,做成固元膏约一小勺,20g,不易过量服用!
附:阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.意见建议:
1.服用本品同时不宜服用藜芦,五灵脂,皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效.
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者慎用.
3.感冒病人不宜服用.
4.本品宜饭前服用.
5.按照用法用量服用,小儿,孕妇,高血压,糖尿病患者应在医师指导下服用.
病例分析:对于患有妇科疾病的女性来说,阿胶是一种需要长期食用的保养品,可以起到补血的作用,从而达到调理身体的目的。阿胶虽好,但是在月经期间一定要停止服用阿胶糕,否则会导致月经量增加,从而会起到相反的效果,建议在月经结束之后再食用。
查看详细也有用这炒的,最好是铁锅。阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏,味道好,营养全,方便携带。补的快,不上火。详liao。现在有现成的,很方便。
查看详细如果月经量大,来例假了可以吃,它具有凝血作用不会更大。它有补气、补血、养血以及止血的作用,是治疗妇科疾病的药物。来例假了注意多喝生姜大枣红糖水,平时别吃凉东西注意爱护脾胃。注意例假期间不能够同房,这个时间同房特别容易引起感染,导致盆腔炎,输卵管的炎症。
查看详细答:适合,只是量小点,不能大量吃
答:东阿阿胶服用的方法可以熬制成汤水,里面放点桂圆,红枣,核桃,可以饮用的,也可以熬制成阿胶糕,里面放点芝麻吃起来也是比较方便的,可以根据每个人的具体需要来进行食用的,每一次也不要吃的过多,以免导致内火偏重,东阿阿胶可以起到补气理气,调理身体的
答:一盒为一个疗程。服用方法:烊化兑付(隔物加温融化,叫烊化,然后与其余的药混合服用,叫兑服),3~9克。每盒装(1)125克(2)250克(3)375克(4)500克(5)750克感谢您的关注与支持,祝您购物愉快!
答:女人来大姨妈的时候是可以吃阿胶糕的。如果身体特别虚弱,或者体内毒素较多的话,是可以吃一些阿胶糕的,因为阿胶糕有养血补血的作用,阿胶膏中含有枸杞、大枣、芝麻一些补气补血的食物,在月经期间吃阿胶糕的话,会使气色变好,一定要多注意休息。
答:阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效。 阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省
答:阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药,但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜,也不要喝太多茶以免降低药效。萝卜、大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺用棉抵,大大降低阿胶功效,起不到补血、补气的作用。所以,服用阿胶前后1个小时内,不要吃凉拌
答:吃啊!滋阴补血当然得吃!但是您要从第三天开始吃一天一块(选阿胶含量高的纯正阿胶),连续吃五天左右。这样既能补充您月经期间的血亏,又能让姨妈走的更干净。
答:月经延迟两三天没来,这是正常的月经周期范围内,而您是因为服用阿胶糕之后才引起的月经延迟,这会有一定的关系,因为阿胶的成分主要是补血,属于活血的产品。现在月经延迟时间并不是很长,所以您可以继续观察下,一般正常的月经延迟一周左右都是没关系的,从
答:蟑螂的药用价值,在《本草纲目》、《神农百草经》、《中国药用动物志》、《全国中草药汇编》等典籍中,都有很多相关记载。蟑螂和草药捣烂,能促进肉芽组织组织生长,促进伤口愈合; 现其已被制成制剂能治疗心、肝方面的疾病 麻烦采纳,谢谢!
答:蛴螬是金龟甲的幼虫,别名白土蚕、核桃虫。成虫通称为金龟甲或金龟子。危害多种植物和蔬菜。按其食性可分为植食性、粪食性、腐食性三类。
答:八角应该不会吃,味道大了点。茴香没问题的,我家狗狗就茴香饺子,我们爱吃茴香馅饺子,每次饱了也给狗狗吃的,狗狗吃茴香不会有问题的。祝您家狗狗健康成长,主人也开心愉快。追问会慢慢变瘦,值到死去
答:病情分析您说的问题是月经后吃药补的问题,那对于女性月经的话,有的是月经量比较多,而有的是出现月经量比较少的问题,如果多的话,需要注意有没有气虚或者热邪的问题,如果比较少的话,那需要注意本身有没有气虚血不足的问题!阿胶本身具有补血的作用!如果
答:苦荞麦富含蛋白质以及铁锌等微量我元素。适量泡茶或煮粥饮用具有降高血压,高血脂以及高血糖效果。另外饮用苦荞麦茶也可以增加人体免疫功能,改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳。并且具有很强抗氧化效果起到美容养颜作用。其次苦荞中含苦荞黄酮可以预防糖
答:经常喝苦丁茶的话,是有清热消暑,而且还有润肺止咳的作用。苦丁茶是天然保健饮品,性大寒,茶味苦而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。虚寒体质的人,经期女性和产妇、肠胃不好
答:好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句
答:炒黑豆吃多了会上火吗黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,民间多称黑小豆和马科豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故,与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。黑豆是典型的高蛋白,低