杨桃怎么才能洗干净？

可以去超市买一瓶果蔬专用清洗剂，白猫或开米的都有。这些清洗剂一般是浓缩型的，专门对付各种各样的农药残留。把水果用清水洗过一次以后，再盛点清水在盆里，滴入适量果蔬清洗剂，放入水果，轻轻搅动起泡，按果蔬清洗剂浸泡一段时间[52石斛网www.52shihu.com]，再用流动水清洗一遍。

水果表面不但会有农药残留，有时还会有点疤痕或褶皱，凹凸不平的地方以及果蒂处容易淤积农药和泥垢。

杨桃去皮，切小块，再淋上一些沙拉酱（超市有卖），味道会很不错。

乙肝病毒携带者可以吃杨桃吗？

乙肝病毒携带者的患者是可以吃杨桃的，杨桃当中含有一定的水分，维生素等营养成分，是一种营养比较丰富的水果，患者可以根据个人的身体状况，适量的吃一些这类食品，有利于个人的身体健康；对于乙肝病毒携带者的患者，需要在饮食上注意营养并且要清淡，生活中注意休息，避免过度疲劳，保持平和的心态，有利于减少病情的发作。

风热感冒可以吃杨桃吗？？

杨桃具有清热、利尿、解毒的功效，并且适当的吃一些，能够提高身体免疫力，所以如果患有风热感冒是可以吃杨桃，并且对于风热感冒还有一定的改善效果。

杨桃皮能吃吗？

杨桃皮能吃。

补充：

杨桃别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。

杨桃为常绿小乔木，高可达12米。羽状复叶互生，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，顶端渐尖，基部圆，一侧歪斜。花小，两性，花枝和花蕾深红色；花瓣背面淡紫红色，边缘色较淡，有时为粉红色或白色，腋生圆锥花序；花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。果子成五角星形。

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

杨桃含有什么营养成分？

杨桃是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

杨桃怎么吃更健康？

把杨桃洗干净切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。因为杨桃带有酸味，我们吃的时候可以撒点白糖在上面一起吃哟，很好吃的一种吃法哟，即方便又快捷。