吃菜瓜有好处吗？

具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、清暑、益气等功效；

菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁[52石斛网www.52shihu.com]，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。

菜瓜有哪些形状？

菜瓜现在有白皮圆果行的，俗称一窝猴。还有绿皮带沟状，叫八棱脆，这些市场上可能还有其他的

商品名称。肃宁县龙堂有一家合作社好像专门做的瓜类，您可以咨询一下，百度龙堂甜瓜

菜瓜菜瓜可以生吃么？

可以。

菜瓜质脆肉厚、口味清爽，适食嫩瓜。榨汁、腌制、凉拌、炒食等。可做菜，烹、炒、酱、腌均可，风味独特，爽口。在炎夏酷暑之季，宜用菜瓜凉拌食用。以嫩瓜加工腌制为主，也可炒食，也可凉拌及生食。生于温热带，我国各地多有栽培，为一般大众蔬菜瓜果，可生食。

扩展资料

菜瓜是甜瓜的变种

甜瓜是夏令消暑瓜果，果肉生食。甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。

相同变种有马泡瓜球形或陀螺状，有香味，不甜，果肉极薄。中国南北各地有少许栽培，普遍逸为野生，朝鲜也有。常不食用，作观赏。马泡瓜是鲁西南地区普遍生长的一种野生植物，过去把它当作杂草，锄之惟恐不尽。

菜瓜怎么做好吃、菜瓜的吃法？

步骤

1

备好菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。

2

将菜瓜切片，青椒切丝，蒜拍一下，切片。

3

锅中倒油，冷油下花椒。

4

花椒炸出香味下青椒和蒜。

5

将青椒和蒜翻两下，随即下菜瓜。

6

炒变色，加盐调味。

7

关火，滴几滴香油，即可起锅。

菜瓜是甜的吗夏天哪些水果是不含糖的？

菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。

没有不含糖的水果

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，

西瓜、香瓜含糖4%－5%，

葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内；

含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%－16%，

甘蔗含糖20－30%，

蜜枣、葡萄干含糖则高达70%－80%。

糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

菜瓜怎么做好吃？

菜瓜去皮，中间切一刀成两半，斜切大片。蒜、生抽、盐、调味料粉

蒜丁爆香，放菜瓜翻炒，加生抽、调味料粉、盐····炒至全部白色即可出勺。

菜瓜炒肉、菜瓜炒香菇都不错，凉拌也好吃。