罗汉果可以泡水喝吗？

罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些功效。罗汉果花也是一种中药，用罗汉果花冲茶代茶饮，也具有清热解毒、润肺止咳、防暑降温、调压降脂、养颜美容的一些作用，主要是用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等。还可防治高血压、高脂血症、肥胖症，具有滑肠作用，可将肠道内的垃圾辅助治疗肥胖及糖尿病。

罗汉果泡饮方法建议参考绿茶的泡饮方式具体步骤：

1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉;

2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水;

3、第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出(汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行);

4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;

5、直至泡至无味后另换新的果肉。

注意事项：1、罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也摆，因为加工方式的缘故功效已经丧失;2、不要泡的太浓，太浓会影响味觉有吃药的感觉(罗汉果中的罗汉果甙()是低聚糖的一种[52石斛网www.52shihu.com]，较蔗糖甜300倍)不要认为越浓功效越好的误区，罗汉果保健和治疗作用是需要长期坚持的，同样是吃药为什么不把它当成一种饮茶的享受呢?3、水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶的因为，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温，但需要的时间长，所以建议80°，如果是滴二代低温烘干果，建议用60°的水来泡饮，因为其罗汉果激酶基本没有丧失，为了功效宁可等一下。

泡水比煮的好。要不就会破坏其相关生物碱的有机成分和活性。

可是以的，我这几天就泡水喝呢

罗汉果对身体有什么好处？

喉咙不舒服可以吃罗汉果吗？

可以。

罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。

扩展资料：

对罗汉果的食用方法，很多人一般都会用罗汉果泡水或者煎服，其实还可以把罗汉果作为一种烹调的调味品，在炖煮或者糕点的制作上，也可以适当的加入罗汉果。罗汉果虽然是一种比较有名的中药材，但是也有一些人不适合饮用，例如：

1，体寒肾虚

罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

2，肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果

肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。

参考资料来源：百度百科—罗汉果

糖尿病人可以饮用甜叶菊，罗汉果沏茶喝吗？

您好，根据您所描述的症状，糖尿病患者需要长期服用降糖药来进行治疗，同时需要控制饮食，尽量少吃高糖食品，如无糖可多吃些。

罗汉果效果怎么样？

效果是不错的，能够提高祛痰止咳的作用，通常在服药期间不要喝酒，不要吃过多辛辣的食物，并且还是需要到医院检查，如果支气管扩张或者肺心病，以及肺结核等引起咳嗽的情况，需要遵循医嘱对症处理。

罗汉果可以经常喝吗？

罗汉果是不能够经常喝的，有以下因素。第一，经常喝罗汉果容易导致胃肠道功能下降。第二，如果是体质比较敏感的或者体质寒凉的人群，喝罗汉果的话，会对身体伤害比较大。虽然罗汉果对身体有很大益处，能够降血脂降血压，但是也要因人而异，判断清楚自己的情况。