枸杞配什么泡水喝补肾的效果会更好？

单纯是枸杞泡水喝也就可以了的，但是这个也是要坚持才能够看到自己想要的结果呢！不能够三天打鱼两天晒网，这样子是不行的呢！

您的情况我也是遇到过的，大概在三年前吧，自己也是几下没有下文了的，老婆很不喜欢，最后在朋友帮助下瞧到《拜拜速男》，这才好起来，老婆都夸我棒棒。

题主。

枸杞确实有十全之功效，既能滋阴补肾，补气强精，又能抗衰老，防肿瘤[52石斛网www.52shihu.com]，降“三高”等等，问题在于，枸杞得吃对了才有效！

据中国中医研究院研究结果表明，枸杞传统的“炖、泡、煮”等方法，其营养成分吸收率最多只能达到2.03%，大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费了。研究报告还指出传统“炖、泡、煮”等食用方法让枸杞干果中能够被人体吸收的枸杞多糖(LBP)仅占枸杞中枸杞多糖总量的0.8%。而枸杞多糖才是枸杞最大营养成分及十全功效之所在。

因此，如果题主真的想要通过食用枸杞达到补肾的效果的话，建议直接服用100%枸杞汁。实验已经证明了液体形态的食物要比其它形态的食物保留更多的营养成分，同时更利于人体吸收。比如大漠红100%枸杞汁中的枸杞多糖就能为人体高效吸收。

希望以上回答能对题主有帮助，望！

人参当归杜仲枸杞黄芪可以一起吃吗？

当归天麻枸杞炖鸡是干什么用的？

枸杞和决明子能不能在一起泡茶喝？

枸杞和决明子可以在一起泡茶喝。

决明枸杞茶是一种茶饮，主要原材料是决明子和枸杞子，具有补肝明目，改善肝气虚弱，头晕目眩，目暗不明、润肠通便。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

扩展资料：

决明子泡茶的4种方法：

1、决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑范怠顿干塥妨舵施罚渐族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。

功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

4、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。

提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

参考资料来源：百度百科-枸杞子；

参考资料来源：百度百科-决明枸杞茶；

参考资料来源：百度百科-决明子；

用人参枸杞田七泡酒有何功效？

人参具有补肺益脾，生津止渴和安神益智的功效，枸杞具有补肝肾和明目的功效，田七具有止血，散瘀和定痛的功效，三者一起泡酒具有安神益智和补肝肾的功效以及增加人体免疫力的功效。建以泡酒最好使用50度左右的白酒，泡23周，另外不要饮酒过度，适当的喝一些。

红枣人参枸杞泡酒有哪些好处多长时间可以喝？

加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，红枣人参枸杞泡酒的好处：

1、红枣枸杞能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，枸杞则可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

3、红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

4、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

5、人参中的人参皂甙和人参多糖，不仅能提高正常人的免疫力，也能有效改善免疫力低下者的免疫功能。

6、人参中含有人参苷，能提高人体应激能力，帮助人体更好的抗缺氧、耐高温和耐低温等。

枸杞人参泡酒的禁忌

1、枸杞人参酒不适合和茶水一起服用

这是因为这种药酒中的人参不能够和茶水一起饮用，避免人参的营养物质遭到破坏，这样药酒保健身体的作用也会大大下降。

2、不能够和具有温补功效的补品一起服用

枸杞和人参都是性温，如果在服用枸杞人参酒的过程中还大量的服用了一些温补的药材，例如红参以及桂圆等，这样身体很容易上火，不利于身体健康。

3、药酒不可过量服用

药酒服用之后对身体具有不错的保健效果，对于许多种疾病都有不错的治疗效果，但平时生活中并不是服用越多对身体的保健效果就越好。这种药酒性温，服用之后可以对身体起到温补的作用，如果大量服用则很容易导致身体上火。

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