黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾、心、肾经。中医认为,黑豆有滋阴补肾、利尿消肿、乌须黑发等功效,是强壮滋补的食品。黑豆还能活血解毒[52石斛网www.52shihu.com],软化血管。适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。
黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾、心、肾经。中医认为,黑豆有滋阴补肾、利尿消肿、乌须黑发等功效,是强壮滋补的食品。黑豆还能活血解毒[52石斛网www.52shihu.com],软化血管。适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。
脂溢性脱发,吃黑芝麻黑豆是肯定有用的,另外还可以吃黑葡萄干,黑色枸杞子,对脂溢性脱发都有好处,最主要体重要控制好,
查看详细醋豆,是用醋浸泡过的黄豆,长期食用醋豆对高血压病、心脏病、糖尿病和便秘有显著疗效。所以,醋豆也被人们誉为具有神奇功效的保健佳品。近几年日本及东南亚各国的人食用醋豆十分盛行。大豆是一种营养丰富的食物。据测定,每100克大豆含蛋白质.克,脂肪1.克,碳水化合物克,热量11千卡,钙毫克,铁11毫克,胡萝卜素0.毫克,硫胺素0.毫克,核黄素0.毫克,烟酸.1毫克。大豆不仅营养丰富,而且药用介值也很高。梁代《名医别录》中说黄豆可以“逐水胀,除胃中热痹,下瘀血,散五脏结积内寒”。李时珍指出大豆“治肾病,利水下气,制诸风热,活血,解病毒”。现代医学研究发现,常食大豆既能降低胆固醇,又可防止血管硬化。醋是人们生活中的调味品,醋中含有0多种氨基酸,对人体保健具有独特的功效。例如:醋中的有机酸能促进碳水化合物代谢及肌肉内乳酸和丙酮酸等疲劳物的分解,从而解除疲劳;醋能抑制和降低人老化的过氧化脂质的形成,并有防脂肪肝和降血压等作用。醋泡黄豆及服用法醋豆有两种制法:一种做法是把生黄豆洗净晾乾(不要在日光下晒)一并炒熟。把炒熟的黄豆倒进清洁乾燥的空瓶里,然后加入优质度米醋或陈醋。醋与豆之比例为比1,就是用斤醋浸泡1斤黄豆。盖上瓶盖后,瓶子应放在阴凉处,七天以后即可食用。一般每天吃1~0粒。要是您怕酸,可以适量加点糖。另一种做法是把黄豆洗净沥乾,放入洗烫消毒过的玻璃瓶或者搪瓷罐内,然后倒入优质米醋或陈醋。醋与黄豆的比例也是比1。浸泡半年到1年后可食用,生吃即可,无豆腥气,好吃且易嚼。一般每天吃1粒左右。如何使用:醋豆食疗无毒、无副作用,每天清晨空腹和晚上睡觉前各服一次,每次10粒,咬嚼吞服,一般病情连续服用1~个月即可见效。注意事项:有人食醋后呕吐,可用筷子把醋豆夹在开水中晃动几下,冲淡再服,但不能煮热,否则影响疗效。醋泡黑豆及服用法一、黑豆的出处:黑豆又名稆豆,黑皮内绿。最好是野生的稆豆,一般黑豆也可,它表面黑皮,内绿色。现在,药店、粮店、市场上均有出售。二、黑豆的泡制:将豆洗净、晾乾,挑出杂质,每半市斤豆,1市斤度米醋(不够度数不好使),用玻璃容器浸泡后将盖封严,放到阴凉处,待一个月后服用。三、服用方法:每天一次,早晨起床前空腹服。有胃病的饭后服。为了不刺激口腔和长期吃豆黑牙齿问题,服前、后可喝口温开水。数量:按病的轻重,轻者一次服0~粒;重者每次~0粒,吃豆不喝醋。四、其它:“醋豆”属补品,不是药,无副作用。按一疗程三个月,长期服也可。如果病重可边服药加服豆,待病愈后逐渐撤药。
查看详细黑豆营养价值较高,既能补肾养肝、乌发壮骨,又能活血解毒、利水消肿。研究表明,黑豆是一种天然雌激素替代疗法药物,妇女能通过饮食黑豆来补充体内雌性激素,从而减轻绝经期症状。黑豆有降脂降压作用,又富含钙,能帮助妇女预防心脏病、骨质疏松和乳腺癌。
查看详细在烹调米饭米粥时,最好不要用单一的米,而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说,红豆大米饭、花生燕麦大米粥等,就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料,一方面增加了B族维生素和矿物质,另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用,能够在减少动物性食品的同时保证充足的营养供应。其中豆类与米的配合最为理想,因为豆中含有丰富的膳食纤维,其中的淀粉消化速度非常慢,对于预防慢性病最为有效。
更重要的是,这样做能有效地降低血糖反应,控制血脂上升,还能减肥,因为米饭的热量较高,豆类的热量较底,混合吃,可以降低热量密度,从而达到减肥的目的。
查看详细黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。味甘性平,入脾经、肾经。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
一、黑豆的营养:每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健食品。
1、黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。
2、黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,熔点低,易于消化吸收,不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇,植物固醇不但被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。因此黑豆对于动脉硬化的中老年来说,是一种理想的保健品。
3、黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。
4、黑豆中的钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,可以排除人体多余的钠,从而有效预防和降低高血压。
5、黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血,碘可预防甲状腺肿大。
6、黑豆中的钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。
7、黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
8、黑豆的豆皮和豆渣含有纤维素、半纤维素等物质,具有预防便秘和增强胃肠功能作用。
9、黑豆的血糖生成指数很低,只有18,而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88,是黑豆的近5倍。因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。
查看详细答:很高兴为您回答问题,黑豆和黑芝麻具有补肾和抗氧化的作用,黑芝麻有补肾养血乌发的功效,黑豆能够增加补肾的作用。建议黑豆每天吃20颗左右即可,黑芝麻少量长期食用,具有补肾养血的功效。
答:黑豆炒熟了吃也有营养,炒熟了吃能补充所需要的蛋白质以及脂肪,是植物蛋白,所以脂肪含量比较少,吃了不用担心会发胖。黑豆里面还富含维生素,包括维生素b、维生素c以及维生素a,这些维生素对人体发育都十分有利,能防止皮炎,预防夜盲者,对肌肤也有一定
答:当然有益了1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能
答:黑豆,性平,味甘,入脾,肾二经。具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒的功效。中医上认为黑色入肾,适合肾虚的人服用。但黑豆适合炒熟后干吃,可以起到食疗滋补的作用,因为生黑豆中胰蛋白酵素抑制剂会降低人体对蛋白质的吸收,血球凝集素会抑制生长,但这些成
答:黑豆的作用与功效主要有:补充人体蛋白质、矿物质和其他营养成分,同时由于黑豆中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动和消化吸收的能力,改善自身便秘状态。平时生活中是可以适当食用的。
答:黑豆-食疗作用黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年
答:常吃黑豆好吗?黑豆有什么作用?
答:黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又
答:中医告诉你吃荔枝会上火,荔枝下皮会败火。你还信这些悠久历史的大忽悠
答:【用料】乌梅7枚,蚕茧壳1个,红枣5粒。【做法】(1)将乌梅、蚕茧壳、红枣分别洗净。(2)将全部用料放入锅内,加清水煎服即可。
答:具体治疗建议如下:中成药1.蜂胶口腔膜成分:蜂胶膏、薄荷脑。功效:清热止痛。2.康复新液成分:美洲大蠊干燥虫体提取物。功效:通利血脉,养阴生肌。3.口腔炎喷雾剂成分:蒲公英、忍冬藤、皂角刺、蜂房。功效:清热解毒,消炎止痛。4.口腔溃疡散成分
答:如果有时出现眩晕的情况,主要是以下几种原因导致的。1.患有不同程度的贫血或者是低血糖的情况比较严重,会导致供应身体正常活动的能量不足,容易产生眩晕、乏力等症状。2.脑部患有疾病,对周围的神经产生了比较大的刺激,或者是脑细胞的病变,都会产生头
答:这种情况有可能是白粉病,或者是炭疽病,是生长期间发生的一种病害,会危害到植物的茎以及叶子的发育,不及时治疗会导致变色,枯萎,看一下有关种植方面的书籍,及时打药。
答:少阳病证。邪在半表半里,症见往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,口苦,咽干,目眩,舌苔薄白,脉弦者。
答:治疗肾虚,遗精。女贞子性寒凉,脾胃虚寒者慎服。
答:菠菜当中含有的维生素和叶酸含量还是比较高的,孕妇在怀孕期间适当的吃一些菠菜,也可以有效的补充叶酸而且还可以预防胎儿神经管畸形,但是并不能使用量过多,过多会阻碍维生素的吸收,这样身体内就会得不到维生素及时的补充,从而也会使叶酸补充过量,一定要