核桃可以健脑吗？

核桃属于坚果类含有丰富的蛋白质类蛋白质，蛋白质类有营养脑细胞的作用，因为大脑生长发育需要一定的蛋白质类，所以还是建议老人和孩子此时有好处的，还是建议老人和孩子吃的。

一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人[52石斛网www.52shihu.com]，不妨吃一些核桃试试。

核桃是属于坚果类食物，含有丰富的营养，包括不饱和脂肪酸、磷脂等核桃有助于软化血管，老年人动脉硬化适合服用。同时磷脂有助于营养大脑神经细胞，所以核桃又被称为“益智果”。吃多了可能会上火，每天适量服用

核桃分心木的功效是什么？

如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

核桃对人哪些益处？

核桃又称胡桃，它既是一种营养丰富的滋补强身食品，同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明，它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等，皆可防癌抗癌。无论是健康人，或是癌症患者以及放疗化疗或手术后，经常食之，都可强壮身体，防癌抗癌，益寿延年。

核桃油宝宝多大可以吃？

核桃油八个月之后的宝宝就是可以吃了，小婴儿因为肠胃没有发育完整，很难吸收油脂类的食物，吃核桃油容易造成拉肚子的现象，因此不可以使用，宝宝两三岁的时候，肠胃功能已经几乎发育完全了，能够吸收油脂，只要不过量食用。是不会拉肚子的。

核桃和什么不能一起吃？

在进食核桃之后是不可以食用浓茶、酒、黄豆、螃蟹等食物。核桃中含有较多的脂肪酸、纤维素等营养物质，并且还含有较多的维生素，适量的食用可以起到较好的抗氧化作用，并且还可以改善患者的胃肠道的功能。

核桃对头发有好处吗？？

核桃的营养价值是很丰富的，是很多人都比较喜欢吃的一种坚果，尤其是核桃中的欧米茄，三脂肪酸含量很丰富，并且维生素h和e含量也是很多，这些物质可以保护细胞dna受损，经常吃可以让头发光泽亮丽。