阿胶熬好后怎么吃？

将阿胶粉碎成小块，用开水煮沸5-10克。鸡蛋混合均匀，然后用明胶汁煮沸，形成蛋花。加入适量的蜂蜜。每天早上可以吃一碗明胶。长期使用可治疗阴虚血虚、胎动不安、乏力咳嗽。将阿胶块砸碎，之后取6-10克放入碗内，然后用刚刚烧开的沸水冲泡，最多半碗就可以了，因为阿胶比较难以融化，所以需要不停的用筷子搅拌，直到阿胶融化为止，之后加入适量的白糖或者是红糖，蜂蜜等，搅拌均匀之后就可以服用了，适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

将阿胶糕破碎成一块块[52石斛网www.52shihu.com]，用沸水烧开5-10克。生鸡蛋混和匀称，随后用胶状物汁烧开，产生蛋花。取适量的纯蜂蜜。每日早晨能够吃一杯胶状物。长期性应用可医治阴虚气血两虚、胎动躁动不安、困乏干咳。将阿胶糕块砸烂，以后取6-10克放进碗内，随后用不久煮沸的开水冲调，数最多半碗就就行了，由于阿胶糕较为无法溶化，因此需要不断的用木筷拌和，直至阿胶糕溶化才行，以后取适量的白砂糖或是是老红糖，纯蜂蜜等，拌和匀称以后就能够服食了，适用缺铁性、营养成分性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。

阿胶适宜什么人群？

东阿阿胶适合什么年龄段吃？

阿胶这东西，在以前物质比较匮乏时，由于人们吃的不行，营养不太好，是个滋补的好东西。现在不行了，现代人吃的本来都很滋腻，什么不缺，甚至本身都吃的过剩了消化不了，导致体内运化失调，阿胶这种比较滋腻的东西吃进去，更加重脾胃负担，不但没起到应有的作用，反倒滞了，造成越吃越弱，或者看似气色好点，实则身体更加沉重无力，或者肚子更大了等等问题。所以一句话，能不吃就不吃，哪个年龄也不建议吃，除非医生开方子可能会用到，那是另一回事。坚持均衡的饮食，多吃绿色蔬菜少吃油腻荤腥，适当的运动等等才是根本，抛开这些，希望通过补品和保健品达到健康，最终都会发现只是个劳民伤财的幻影。

阿胶膏什么人不能食用？

1、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

2、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等

5、脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

扩展资料：

专家对食用阿胶膏的提示：

阿胶膏不是拯救女性的良方所以不要乱吃。

既然固元膏是药，那么食用就一定要对症。赵炜表示中医讲究辨证，所以不同人、不同体质在“补”的方面也是定制的。固元膏主要的作用是益气补血，所以对于体质偏寒凉、心慌气短、胸闷贫血、面色苍白、手脚冰凉等需要温补的人来讲，这是大有裨益的。

看着很多女性似乎都有这些表面症状，那我们再看看哪些人不能吃。更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性体质反映出阴虚燥热，这时候食用固元膏会更“燥热”，应该多食用清热凉血的补剂。其次，固元膏里含有枣，有的时候为了口感会添加蜂蜜等偏甜食材，这些对于糖尿病等人群也需要望而却步。

固元膏口感偏甜，会刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然会加重胃的负担。

参考资料来源：人民网——阿胶膏是药不是零食阴虚火旺的人越吃越燥

哪些人不适合吃阿胶有哪些特征？

胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用！（一般表现为舌苔厚，消化不良，食欲不振！）

阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状！（一般表现为：晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特征。）

1、爱上火的人不宜吃阿胶

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不宜吃阿胶

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人不宜吃阿胶

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、脾虚者不宜吃阿胶

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

阿胶来月经可以喝吗？

在月经期间的女性大部分可以喝阿胶。阿胶是食物驴皮熬制的，属于药物，也是食物。阿胶具有一定的补血活血、滋阴养血的作用。一般不会导致出血增加，也没有其他副作用。而且阿胶对于气血不足的女性，有一定的治疗作用，气血不足的表现有：头晕、心慌、月经量少、贫血、低血压、唇舌色淡、面色无华等，如果有以上情况，可以选择使用阿胶。