菠菜猪肝胡萝卜鲍鱼排骨大蒜玉米能一起吃吗?

可以的,这里面猪肝鲍鱼排骨含有很好的动物蛋白质,菠菜胡萝卜大蒜算蔬菜,含有维生素,至于玉米还含有碳水化合物,所以这么搭配营养挺均衡的,可以一起吃的,没有相克的食物。但是有一点,菠菜是高嘌呤食物,猪肝是动物内脏[52石斛网www.52shihu.com],也是高嘌呤食物,鲍鱼是海鲜,嘌呤也不低,如果患有痛风的话,就不能这么吃哦,会加重症状的。就算是身体健康的正常人,这么吃的时候也不要再喝啤酒,年轻的时候不在乎,年纪大了可能会引起痛风。

回复日期:2020-11-23 热度:733