起床后空腹喝蜂蜜水好吗？

不建议起床后空腹喝蜂蜜水。蜂蜜口味偏甜，空腹喝下去之后会增加胃酸的分泌。如果患者本身就存在胃酸分泌过多的情况，就会增加对胃黏膜的损伤。患有胃炎和胃溃疡、十二指肠溃疡的患者尽量在早饭之后再喝蜂蜜水。并且蜂蜜水中的果糖代谢后才能够转化为葡萄糖被人体吸收利用[52石斛网www.52shihu.com]，起床之后喝杯温水能够加快体内代谢，再喝蜂蜜水有助于它的消化吸收。

母乳期间产妇可以喝蜂蜜水吗？

育龄女性26岁，哺乳期。分娩后多少天？根据您的问题，产妇一般多会有便秘问题，可以考虑改变食谱当中纤维素蔬菜和粗粮的含量，也可以服用中成药调理通宝等。当然蜂蜜也是可以的。也能美容养颜。

小孩喝蜂蜜水容易早熟吗？

蜂蜜水对小孩子没有很好的好处，一般的情况下尽量少食用这一类的食物对小孩子有一定的影响，平时注意饮食调理，多吃蔬菜水果，不吃含有添加剂的食物，要少吃反季节的蔬菜水果以及含有添加剂的食品，如膨化食品，人工食品。注意好，对小孩子的发育有一定的好处，平时注意饮食方面的调理，避免营养过剩，尽量减少性早熟的发生几率。

每天一杯蜂蜜水会发胖吗？

每天喝一杯蜂蜜水不会使人发胖的。蜂蜜确实是有美容养颜的作用，很多女性都喜欢喝。但并不是所有的人都适合喝蜂蜜的。如果有的人血糖高，就不能喝蜂蜜了。所以如果想要喝蜂蜜的话，最好先去医院抽空腹血查一下血糖。如果血糖正常，喝蜂蜜没有什么影响的。

蜂蜜泡柠檬水用干柠檬还是新鲜柠檬？

绝对是新鲜的。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

鲜柠檬片泡水的功效：

1、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。鲜柠檬泡水能减肥，瘦身快速加速剂。

2、鲜柠檬泡水能缓解感冒。

3、美白

4、疏通清理肠道

5、有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了

柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。

灵芝可以泡蜂蜜喝吗？

灵芝

经药理实验和临床观察，灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。《神农本草经》中称它“保神、益精气”。《中国药植图鉴》认为，灵芝“治神经衰弱，失眠”。所以，无论心脾两虚失眠，或是阴虚火旺失眠，皆宜食用。

蜂蜜

能益气补中。据中国药科大学叶橘泉教授介绍，对神经衰弱的失眠，临睡前饮蜂蜜水1杯有效。两者都有帮助睡眠的功效，所以我认为只选其一就可，没必要搅在一起服用！