胃炎吃什么食物好？

得了胃病，可以吃什么食物？

胃炎吃容易消化的食物比较好，比如小米粥，馒头等等，面条蔬菜要炖煮得软烂，要少吃多餐，最好不要吃冷食，得了胃病保养很重要。

首先在饮食上一定要注意以清淡易消化饮食为zhi主，避免烟酒刺激性的食dao物和高蛋白版高脂肪权食物的摄入，因为这样的食物可以长期加重胃的负担，对胃炎是严重的打击。其次治疗过程中可以增加胃肠动力药物，使胃的蠕动加强，有利于食物的消化，减轻饭后饱胀、恶心、呕吐等症状。另外，如果要查幽门螺旋杆菌感染的胃炎，一定要进行抑菌治疗。以往的抗生素并不能100%杀灭，但是目前通过四联抗生素，完全可以消灭幽门螺旋杆菌。还要进行全面的胃黏膜修复，是最为关键的一环，通过麦滋林、奥美拉唑等药物的应用，就可以起到保护胃黏膜的作用，使胃炎得到根治性的治疗。中药调理建议用长渭宝茶，保护胃黏膜改善胃炎症状。通过以上的治疗，结合患者自身的情况，就能够达到完全治愈的目的。

胃病是一种需要长期调理的疾病，除了好的饮食习惯和生活规律，还可以在老中医的指导下用中药的方法进行调养，

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

饮食不注意节制，生活习方式无规律，让体内寒气逐渐增加，并且随着天气骤冷之时表现更加明显，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，分解缓慢，刺激胃酸产生较多，胀气也就多了起来，且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的溃疡，所以会不舒服，有痛点，根在胆，胆往往是被忽视的角落，闲暇之余到附近野地采点苦菜茶，煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，产地灌南，春季采收。煮汤平时吃东西清淡些少油，忌暴饮暴食，少吃多餐，晚上不要熬夜，多休息。

胃炎吃的食物有~~~

(1)红枣益脾糕：干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量(用酵母发面)。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。

(2)山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。

①核桃仁用水浸泡30分钟，洗净后，再加少许清水，磨成茸浆，越细越好，装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用(约200克)；

②山楂用水冲洗干净，山楂要拍破放入锅内，加清水适量，用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克。

③再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边搅匀，烧至茶微沸，出锅装碗即成。代茶饮。

(3)羊肉萝卜汤：羊肉100克，苹果150克，碗豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。

①羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。

②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮一小时，再放萝卜块煮熟，放盐，芜荽即成。用醋蘸食。

(4)山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少许。

①将山楂洗净，拍破，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煎熬20分钟，取汁，再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁。

②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时，加白糖搅匀，继续用文火

熬煮至山楂糖液呈透明状时，停火，即成山楂糖。

③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内，推平，用刀划成小块，装盆备用。每日3次，每次3块。

(5)胡椒猪肚：白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并在猪肚内装入少量水，然后用线扎紧，放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用。每2天服1次，连服5次。

(6)鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。

(7)木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。

胃炎食疗

(1)桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后[52石斛网www.52shihu.com]，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

(2)鲜藕粥

鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

(3)桔子蜂蜜饮

橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20？25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

(4)枸杞藕粉汤

枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100？150克。

(5)桔皮粥

鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

(6)蜂蜜桃汁饮

蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1～2次，每次100毫升。

(7)胡萝卜炒陈皮瘦肉丝

配方：胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克。制法：胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加人胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱即成。功效：宽胸理气。

(8)丁香鸭

配方：公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。制法：鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。功效：理气温中止痛。

(9)陈皮油淋鸡

配方：公鸡1只（约1500克），陈皮20克。制法：清水1000～1500毫升，加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量，把洗净的鸡放入煮至六成熟，捞出。卤汁入锅，烧沸，再入鸡，用文火煮熟，捞出待用。锅内留卤汁少许，放入10～30克冰糖及少许味精、盐收成汁，涂抹在鸡表面上。菜油入锅内，烧熟，另一半陈皮，切丝炸酥。将鸡倒提，用热油反复淋烫至颜色红亮为度，再往鸡的表面抹上麻油，然后切成小块装盘，撒上炸酥的陈皮丝即成。功效：理气开胃。

(10)二绿茶

配方：绿萼梅6克，绿茶6克。制法：上二味，沸水冲泡5分钟即可。功效：疏肝理气，和胃止痛。

[编辑本段]养胃记住“红黄绿白黑”

何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，医胃专家邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：

“红”

“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；

“黄”

“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；

“绿”

“绿”是指绿茶，它有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。；

“白”

“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；

“黑”

“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。何为“一二三四”至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。

“一”

“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。

“二”

“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。

“三”

“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。

“四”

“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开养胃粥

慢性胃炎能用瓜蒌皮治过敏咳嗽吗？

建议 去医院做一个肺部的x线检查，多喝水，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物

慢性胃炎能喝丁香茶吗？

慢性胃炎可以适量喝丁香茶，丁香茶对胃病是有一定保健作用的，可以起到养胃，帮助胃消化的功效。但丁香茶叶达不到治疗胃炎的效果，胃炎还是应该药物和饮食一起治疗效果更好。慢性胃炎建议要吃软的和易消化的食物，避免吃过硬的食物。

胃炎是什么？

胃炎是一种常见的消化道疾病，是因为胃粘膜受损所表现的一种炎症，通常会伴有腹部疼痛，腹胀，恶心，呕吐等症状，严重的甚至会引发胃癌。胃炎分别分为急性的和慢性的，急性的是因为胃粘膜受损。慢性的是因为长期的胃炎没有根治，就引起会复发的可能，发病率是非常高的。胃炎的患者在平时应该注意自己的饮食，少食多餐，不要暴饮暴食。

胃炎怎么治？

什么是慢性胃炎？

慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节（如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等）及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲减退，吐酸水，恶心呕吐，嗳气等反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。

治疗慢性胃炎，建议平时多注意调养，德甫肠胃宝茶可以喝1-2个周期顺气舒胃保护胃黏膜有效改善慢性胃炎症状。得了胃炎，三种食物要忌口

一、辛辣的刺激食物

辣椒、胡椒、芥末、过浓的香料、香精等食物会刺激胃黏膜，加重炎性改变。

二、过烫过冷的食物

过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃粘膜；

过冷的食物吃了以后会导致胃黏膜血管收缩，出现缺血，对炎症消退不利。

三、对胃黏膜有刺激作用的药物

不少内服药物都会刺激胃黏膜，甚至导致胃黏膜糜烂出血。

养胃其实并不难，从生活中的一点一滴开始，作出改变，您的胃会慢慢变好。

胃炎是一种什么病？

胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，过量的饮酒、长期慢性的呕吐、紧张等精神因素或者一些特定的药物会导致的，饮食不注意引起的，一定不要吃刺激性食品的，祝健康！