泽泻副作用是什么？

泽泻有一定的副作用，对人体也是有一定的影响。泽泻如用药过量，短期内出现呕吐、恶心、腹痛、皮肤异常等中毒症状。同时，多吃泽泻也会导致食欲下降，泽泻含有酒精成份[52石斛网www.52shihu.com]，会刺激人体的胃肠消化系统，导致食欲不振，甚至引起胃肠部的其它病症。不要进行盲目用药，以免用药不当对人体造成不必要的影响。

泽泻可以减肥吗？

茯苓，意薏仁，泽泻，冬瓜皮泡脚能减肥吗？

泽泻怎么采收及加工？

各地种植时间不同、自然条件不一，收获时间也各异。秋植的泽泻绝大多数在植株枯萎时采收。广东、广西种植冬泽泻是在第二年尚未长出新叶前采收。采收时多先用刀在球茎周围划一圈，将部分根划断，再拔起植株，然后除去泥土和残根，除留中心叶外因为剥除心叶，伤口流出汁液，加工干后呈黑色，顶部凹入，影响品质，其余叶片剥除干净。采回的球茎，暴晒2～3天，烘烤，火力先小后大，每隔24小时翻动1次，并清除泥土杂质；第二天火力可适当减小，每12小时翻动1次，再次清除泥土杂质，并在泽泻面上加盖保温；烘烤至第三天，待泽泻球茎有5～6成干时，须根和粗皮已干脆，取出放入撞笼或去毛机内撞去须根和粗皮，这时炉温保持50～60℃。撞去须根和粗皮的泽泻球茎，放入硫磺炉内熏硫24小时，使其色白，发汗3～5天，再继续上炉烘烤，炉温保持45～50℃，直至干透。最后再放入撞笼或去毛机内撞去残留的须根和粗皮，即成为商品。

泽泻的根茎及饮片

苍术黄精荷叶泽泻能减肥吗？

勿乱用、

建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、

减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。

要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。

1。各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

2。简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

3。对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

泽泻有毒，是真的吗？

热量摄入大于热量消耗是肥胖产生的根本原因，多运动是有好处的泽泻是没有毒的，可以放心使用，您的那个方法确实有一定的减肥作用，搭配合理的饮食和适量的运动会有一定的减肥效果的，或者也可以使用一些辅瘦产品，这里推荐一款纯植物的减肥霜波颜婷，每天涂抹、按摩，或者运动前涂抹也可，能使减肥效果更佳