鱼肝油的作用和功效是什么？

手抽搐也是抽筋的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。 手抽搐也是抽筋的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。 鱼肝油可防治维生素A和维生素D缺乏症，促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌[52石斛网www.52shihu.com]，清理血管，促进脂肪代谢。建议按照说明书服用，若有过敏者立即停用，期间多喝水促进内循环。

鱼肝油与薄荷油哪个好？

主要存在于鱼肝油中的脂溶性维生素A,D。另外，鱼肝油中也含有角鲨烯，碳酸钙，EPA和DHA。鱼肝油常用于防治维生素A和维生素D缺乏症。第二，鱼肝油能促进新陈代谢，提高免疫力，抗辐射，抗肿瘤，清除血管，促进脂肪的代谢。三、涂于睫毛根部的鱼肝油，有刺激眼睫毛生长的功效。薄荷油有疏风散热、清热解毒、利咽、解毒、解郁之功效；主治风热表证、头痛眩晕、目赤肿痛、咽痛、鼻渊、牙痛、麻疹不透、隐痒痒、肝郁胸痹、瘰疬结核。效果各异，不能简单地说好。

鱼肝油哪种好？

鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，小儿在骨骼的生长发育期时，每天吃适量的鱼肝油是很有必要的，尤其是对于北方比较冷的地方。鱼肝油好的牌子不多，基本都比较集中在伊可新，贝特令，阿卡奇，金奇仕，东海牌，星鲨这些牌子也都是十大名牌网上的10大鱼肝油品牌，用的人比较多。

服用鱼肝油有什么作用？

鱼肝油是有海鱼类肝脏提炼出的油脂。是透明色的，鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A主要是维持正常的生长，生殖及抗感染免疫功能。维生素D是促进小肠黏膜队钙吸收。一般在饭后半小时服用。平时多晒太阳，也可以促进钙吸收。饮食上多吃瘦肉，芝麻，虾皮，骨头汤可以补充钙和蛋白质。

鳕鱼鱼肝油有作用吗？

鳕鱼鱼肝油可以促进钙的吸收，增强体质，老人和孩子服用是比较好的，由于鳕鱼是一种深海鱼类，它杂质少，食用更安全，所以许多人选择鱼肝油给儿童和老人食用。儿童和老年人可以食用鱼肝油作为保健品。当然中年人要是有缺乏维生素A和D，视力有所衰退的情况也是可以服用的。

鱼肝油丸对眼睛有什么好处？

鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。

其中的维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。