晚上喝蜂蜜水有什么好处吗？

蜂蜜水可以有助于您的睡眠，提高睡眠质量，还可以提高机体的免疫力，润肺滑肠，有利于体内有毒物质的排除，所以还可以养颜美容等。所以养成每天坚持喝蜂蜜水的好习惯，有利于整个生活质量的提高，对身体是有很多好处的。

根据您说的情况了解，蜂蜜可以是的面部皮肤变光滑的哦我建议您不用担心。，您这个坚持口服是对您的有帮助，还有通便的作用哦

蜂蜜号称“液体黄金”所以只要注意适量及服用方法，晚上和早上喝比较好，一勺蜂蜜5勺水，一般的勺子，用温水冲，用热水的话会破坏其营养成分，蜂蜜是蜜蜂用吻舐吸花蜜，采完一朵接着再采另一朵花。蜜蜂每次采蜜，往往要采成百上千朵花才能把蜜囊装满[52石斛网www.52shihu.com]，然而飞回蜂巢。采集蜂飞回蜂巢把花蜜吐给内勤蜂或直接吐到剿房里。花蜜主要是植物分泌的甜性物质，约含有60%–80%的水分，蜜蜂把花蜜酿成蜂蜜，需要经过蜜蜂反复的酝酿、唾液的转化、酶的促进，并且排除其中过多水分后方可称为蜂蜜。蜂蜜中已分离确认的成分有180多种不同物质，成分主要有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素（特别是钾元素）、芳香化合物、色素、有机酸、及生物活性成分––酶类、核酸、乙酰胆碱等。蜂蜜既是食品，又是滋补品和天然药物。由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用，能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果，对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡，蜂蜜具有怯火清凉作用，能滋润咽喉消除咽喉肿胀，改善呼吸道循环。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。 回复人的回复 01：34：49每天吃一次就好了，要注意量

经常喝蜂蜜水有什么好处？

蜂蜜中含有丰富的维生素、微量元素，经常饮用可以调节神经功能，促进睡眠。其次，早晨饮用一杯蜂蜜水可以有效润滑肠道、促进排便，缓解便秘症状。此外，蜂蜜还具有润肺、化痰的功效，对慢性咳嗽的患者有很好治疗效果。

晚上喝蜂蜜水好吗？

建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

八个月宝宝可以喝蜂蜜吗？

八个月的宝宝最好是不要喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有很多的雌激素，雌激素对于婴儿体内的激素水平是有很大的影响的，还有就是八个月的宝宝才刚开始添加辅食而已，放蜂蜜会很甜，如果吃了蜂蜜以后会对宝宝的味觉造成一定的影响，造成不愿意喝母乳，不愿意喝奶粉的情况。如果宝宝有便秘的情况，建议可以喝一点果汁之类的。给宝宝然后再多做运动。促进肠道蠕动。

儿童可以喝柠檬蜂蜜水吗？

儿童可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水，但是小于三周岁以下的孩子是不能喝的。柠檬蜂蜜和温水的联合可以促进胃肠的消化，蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素，干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排除身体的毒素，儿童喝柠檬蜂蜜水可以帮助身体促进消化，而且还能补充维生素。平时家长要多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些蛋白质丰富的食物。

喉咙痛可以吃蜂蜜吗？

出现喉咙发干、咳嗽、疼痛的症状，应该是得了咽喉炎。平时经常忘记喝水，可以少放点儿蜂蜜，有润肠通便的作用而且可以美容养颜、营养丰富。现在有咽喉部炎症，可以服用阿莫西林，氨溴索片等药物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜、水果，也可以吃冰糖煮梨或者蜂蜜炖萝卜。