赤小豆和薏米、能不能去湿？

赤小豆和薏米具有去湿的功效。头发容易出油、口臭、有小肚腩是体内的湿热偏多引起的问题，可以使用赤小豆和薏米调理，但是需要配合其它清热除湿中药，才能有更好的治疗效果。 赤小豆来源于豆科植物的种子，性平味甘酸，具有行血补血、健脾去湿、利水消肿的功能，也是一种常用食品。薏米来源于禾本科植物的种仁，性凉、味甘淡[52石斛网www.52shihu.com]，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓和解毒散结等功能。赤小豆和薏米配合，清湿的功效大大增加，但是清热的力量不足，因此需要在医师的指导下，配合其它中药才能清除体内的湿热，解决口臭等问题。

赤小豆薏米能和五指毛桃煲汤吗？

祛湿用薏米加红豆好还是赤小豆好？

薏米、冬瓜皮、玉米须、赤小豆能一块煮水喝？

薏米健脾渗湿除痹。冬瓜皮利水渗湿。红小豆有利尿消肿的作用。玉米须利尿泄热，降血压。四种药可以一起煮水喝利水渗湿，利尿消肿的作用。

芡实、赤小豆、炒熟的薏米搭配真能去湿气吗？

可以。

薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。

扩展资料：

除了赤小豆薏米粥，还有各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。

神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米赤小豆加桂圆。

烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米赤小豆加百合、莲子。

胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米赤小豆加生姜。

肾虚：薏米赤小豆加黑豆。

脚气：薏米赤小豆加黄豆。

咳嗽：意米赤小豆加梨。

参考资料：人民网--4款治疗脾胃湿热的偏方

薏米和红豆还是赤小豆？

红豆就是赤小豆，薏苡仁和红豆都是健脾益气利湿的，因为是食材所以没有副作用，受到大家喜爱。如果脾气虚有湿，也就是身体虚胖的人可以喝。一般吃三个月以上。白茯苓是健脾益气、利湿的。可以一起吃。保健养生，要科学合理，关键是树立健康的生活方式不能熬夜劳累。