龙眼的功效与作用禁忌是什么？

龙眼是一种热带类的水果，是桂圆的另一种叫法，它也是很好的一种滋补类的水果，含糖量比较高，因此含有丰富的像葡萄糖、蔗糖这样的糖分，还有蛋白质等营养成分[52石斛网www.52shihu.com]，其他像核黄素硒等含量也很突出。还有很多像酒石酸、膳食纤维等等，一些有机酸、微量元素也比较多，含铁量也比较高，可以提供比较高的热能，补充营养.

番石榴龙眼肉有什么作用？

番石榴龙眼肉补血健脾、收敛消炎，适用于治疗脾虚崩漏、泄泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等症。做法：番石榴8个洗净，去籽，切成2cm的小块。锅置旺火上，下入花生油适量，烧至八成熟，下入番石榴和龙眼肉30g，翻炒几下即成。

龙眼肉有什么功效作用禁忌？

龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效，常用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等临床气血亏虚病症，此类药物可以作为食疗和药物，应用在应用时，可能需要注意，阴虚火旺的患者需要减少食用保健剂量，适用于治疗贫血和因缺乏氨酸造成的皮炎，腹泻，痴呆，甚至精神失常。

龙眼肉主要是补阳气还是补阴气？

你好，龙眼肉也就是我们通常所说的桂园肉，桂园肉的话那应该是补阳的啊，所以天气太热的时候不能吃啊

孕妇能不能吃龙眼？

孕妇是不能吃龙眼的，龙眼也就是桂圆，吃了以后有可能会造成对子宫的刺激出现宫缩，那就有可能会导致有流产的情况存在，影响宝宝的健康发育，所以在怀孕期间不能吃龙眼，姐也就是不能吃桂圆。饮食方面吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，做好产检措施，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。

荔枝与龙眼有什么区别？

一、科属区别

龙眼为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、无患子目、无患子科、龙眼属常绿大乔木，主要分布于广西、广东、福建和台湾等地。

荔枝为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、无患子目、无患子科、荔枝属常绿乔木，产于中国南部、西南部和东南部，以广东、广西和福建南部（厦门、漳州、泉州地区）栽培最盛。

二、外观区别

龙眼：皮黄色或者褐黄色的皮，比较光滑，一般比较小，如硬币一样，有点像小球，肉质是半透明的，晒干了略带药味，果核为圆球状。

荔枝：皮成绿色或者红色，皮上有小疙瘩。比桂圆大一点，像乒乓球一般大小，肉质是白色的，果核一般是椭圆，或者是鸡心的形状。

龙眼的功效：

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

荔枝的功效：

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。