菊花茶喝了有什么好处？

很

多人

喜欢喝

菊花茶

特别是常用电脑的

上班族

菊花茶确实对保养眼睛有好处。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、

视力

模糊有很好的

疗效

国人自古就知道菊花有

保护眼睛

的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它

茶叶

只将干燥后的菊花

泡水

或煮来喝就可以，冬天

热饮

夏天冰饮都是很好的饮料。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用

沸水

冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的

茶壶

每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把

茶水

倒入每个人的

透明玻璃杯

中即可。饮菊花茶时可在

茶杯

中放入几颗

冰糖

这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、

火旺

目涩，或由风、寒、湿引起的肢体

疼痛

麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当

开水

饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的

药效

它普遍被

人们

喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等

饮品

让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是

老少皆宜

的茶饮品。

有益！健康的人平常也可当开水饮用。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品

不过菊花茶也并非人人皆宜，主要有以下

体质

的人不宜喝：

胃寒体虚、

脾虚

腹泻

者不宜饮用菊花茶

糖尿病人或

血糖

较高的人不宜加糖

菊花茶喝了有清热降火，调理心血管疾病的的好处，但还是要依据自身的年龄，体质和对饮茶的吸收情况而定，不要盲目的食用任何事物，在日常生活中，多吃高蛋白食物，不吃冰凉刺激和不卫生的食物，不要吃野味。避免感冒等病毒感染，要多休息。常吃些养胃护肺的食物，比如面条，馄炖，小米粥等等。

菊花具有去火清肺等功效。在治疗服药期间，要注意饮食调理，不吃与食物相克的东西。多补充营养。及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动的方式方法，适当运动可以提高身体素质。

菊花茶含有挥发油，菊苷，维生素E，黄酮等营养物质，有养肝明目，清热解毒，祛风除湿，生津止渴，安神醒脑，消炎止痛的作用。可用于缓解风热感冒，头晕头痛，失眠，多梦，胸闷，心悸，气短，四肢无力[52石斛网www.52shihu.com]，目赤肿痛，慢性咽炎，口舌生疮，舌苔厚白，口臭，疮痈肿毒等。还能延缓眼睛的老化及病变，促进视网膜细胞中视紫质的再生长，有预防近视的好处。

菊花茶在饮用后确实有很多的好处，因为菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色菊花茶素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。

菊花是清热的食物，也可以治疗风热感冒，清香宜人的甘菊花瓣中含有17种氨基酸，还富含维生素及多种微量元素。冲泡菊花最为简单，用量一般5~10克，水温70℃左右为宜。

清热降火，降血脂，解渴

清肝，明目，去火，美容

清热明目，是夏季的常用饮品～

您所说的小粒菊花应该属于小菊系(在正常栽培状况下花径小于6厘米)：

(1)小轮型、(2)小球型、(3)小星型、(4)小桂型。

但是不管是多大的菊花，什么系的菊花，都有着类似的功能。

《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故菊花茶对高血压患者更为相宜，长期饮用，降压效果温和、持久。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。

现在与计算机亲密接触的人是越来越多了！每天必须面队电脑强有力的辐射。想要健康美丽，可又不得不考虑生计。所以注意营养就在所难免了。可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合需经常面对电脑的上班族饮用。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。因此菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

电脑族可多喝绿茶、菊花茶

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

清凉去火，排毒养颜，明目，抗辐射.

菊花茶的制作工艺是怎样的？

山上的野菊花喝了有什么好处？

山上的野菊花它不但可以去火消暑，还可以抗菌。具本草纲目记载，野菊花对感冒和肝火出现的疾病有很好的治疗作用。还具有很强的抵抗能力，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用。夏季多喝农村的野菊花茶，还可以平心静气，缓解眼睛的疲劳，滋润眼睛和保护视力的作用。

希望能帮到您，并能得到您的采纳！万分感谢

玫瑰花菊花茶的功效与作用及禁忌有哪些？

可疏散风热，清热生津，乎肝明目。

菊花茶有什么功效呢？

菊花茶是一种营养价值比较高的饮品，具有较多的功效。如果患者上火了，那么可以考虑泡上一杯菊花茶，菊花茶具有清热去火的功效，能够帮助降火清热。当口渴时可以考虑泡上一杯菊花茶，具有解渴的作用。如果想要美容养颜，也可以考虑泡上一杯菊花茶。在平时生活中，建议适当饮用菊花茶，这样才能发挥其功效。

菊花茶与枸杞一起泡茶有什么好处与坏处？

对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。