吃山楂片会发胖吗？

偶尔吃点山楂是不会发胖的，吃鲜山楂具有生津止渴、开胃消食的作用，还能预防癌症和心血管疾病。经常吃糖炒山楂、山楂糕、山楂片加工过的山楂，因为含糖量比较高，如果过量食用，容易导致发胖。

山楂属于消食类食物，比如说山楂片，山楂糕之类的，全部都是属于低糖食物，热量越低，所以是不会长胖的。相反，如果是平时吃其他零食很多，就算吃了山楂消食，您还是会容易身体肥胖。如果本身身体就容易发胖的话，还是建议多运动，多锻炼，多吃蔬菜水果。

山楂片虽然能够增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收。但是山楂片当中含有的成分、糖分，还有一些热量是比较高的。如果一次性吃的太多，也很有可能造成脂肪堆积，这样就容易造成肥胖。建议大家适可而止，不要一次性吃太多。平时适当吃一些能够有增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收。这样对于减肥还是有一定效果，所以就看大家的进食量。一定要注意少吃一些，任何东西都不要一次性吃太多，平时可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。如果是新鲜的山楂，可以适当的吃一些，但是不要空腹吃。因为山楂含有一些酸，使胃酸分泌过多[52石斛网www.52shihu.com]，如果空腹会造成胃壁的腐蚀。

单纯吃山楂不会发胖的，主要是饮食，运动控制好。

山楂片对于食用时间，还有食用量的不同，会有不同的功效，一般现在照片最主要的功效就是消除油腻，帮助肠胃消化吸收，可以分解体内的脂肪，一般新鲜的山楂，都是含有大量的糖分，它的口感都是酸酸甜甜的，这样的山楂对于减肥是很有帮助的，但是对于那些加工的山楂，糖分会更多，如果晚上食用过多，这会引起肥胖和健康的问题，一般在睡前不建议食用任何食物，想要助眠和一杯牛奶就可以了。

如果您吃完后食欲大开，导致吃更多的其他食物，有可能会导致肥胖。会不会胖，不是单纯的看一种食物，而是看一整天总的摄入和消耗之间的差值。如果您只吃苹果和山楂，没吃其他食物，长此以往会导致营养不良，影响发育。而如果您合理的吃了三餐，只是吃适量的新鲜山楂当水果，是不易胖的。

每天少量就可以了，不要吃大量，吃多了会胖的。有帮助的。

山楂片泡水什么时候喝最好？

山楂片泡水饮用最佳

为了避免空腹喝山楂片茶饮伤胃，建议在饭后半小时饮用较好，而且也能达到较好的减肥效果。很多长辈习惯在大清早的泡一杯茶，菊花茶或者是山楂茶，但是这是不好的。必需确保肚子有“料”之后再喝山楂片茶饮。

山楂片泡水如果当成茶喝，或者一大早起来就喝，肯定会伤胃的，毕竟山楂是种只消不补的水果。泡山楂片饮用有一个特别要注意的地方是，不能空腹喝山楂片茶饮。如果想要达到降血脂或者减肥效果，也需要在度量应该要喝多少。

山楂片泡水方法：

可以用山楂片、干荷叶、薏苡仁以及甘草泡茶喝，山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克，将以4味研磨成粉末，分为10包，每日泡一包喝就可以了。

山楂和麦冬泡水喝可以减肥吗？

山楂有开胃去油脂的作用，麦冬有滋阴zhi的作用。起泡dao水可以补气健胃内消食作用。

个人意见容：

一山楂和麦冬泡水对减肥没有太大的作用。不如换别的山楂减肥食谱试试。

山楂减肥食谱

山楂怎么吃减肥

山楂汤

原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

山楂银菊饮

原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

山楂橘皮饮

原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。

哺乳期的母亲可以吃山楂吗？

问题。哺乳期的母亲是可以吃山楂的，山楂性甘味酸，服用山楂有促进消化，增进食欲的作用，所以说哺乳期的母亲是可以吃的，但是呢，在服用的过程中需要，适量适当，可以将山楂煮熟加糖来服用，如果直接吃的话，酸度过重，可能会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌加重，出现恶心呕吐

怀孕后能吃山楂片吗？

孕后有吃山楂的，这个是有一定的影响的 孕后有吃山楂的，这个是有一定的影响的 山楂有促进子宫收缩的功能，大量的食用可能引发流产的，怀孕后的喜爱酸甜跟怀孕什么性别的孩子其实意义不大的，只是一个饮食偏好而已的，注意营养不过不可多吃，适量即可。建议做好各期孕检，保证营养均衡，一定要适当运动，祝好孕！

糖尿病能吃山楂干吗？

病情分析：

糖尿病人可以吃适当吃些山楂.桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、

指导意见：

水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素.所以应该选择吃一些含糖量比较低、维生素和膳食纤维素比较高的水果，它们既能提供必需的维生素、膳食纤维素，又不致使血糖快速升高。