百香果的皮功效与作用有哪些？

百香果皮含有多种营养物质和微量元素，比如说钙，磷，铁和氨基酸等等。可以调节血糖，缓解哮喘症状，清化痰湿，并且具有很强的抗氧化性[52石斛网www.52shihu.com]，可以清除自由基，延缓衰老，还具有滋阴补肾，增强免疫力，调节血脂、血压，改善疲劳感等功效和作用。

什么时候吃百香果好？

事实上，百香果是一种营养丰富的食品。早晨吃较好，营养吸收较好，较易吸收，一般清肺润燥，安神止痛；和血止泻。最好在早餐后半小时或一小时再吃百香果，平时也可以多吃些其他的水果蔬菜，适当的进行户外运动。您当然也可以在餐前吃。

百香果的副作用及禁忌是哪些？

百香果是热带水果，含糖分比较高，如果一次性吃太多会引起上火的。而且百香果酸酸的，一次性吃太多喉咙会受不了，同时肠胃较弱的人也会感觉不舒服。

另外，由于百香果是外来产品，闻不惯它的味道，吃不惯它的口感的人可会有恶心的现象。所以，吃百花果的时候要循序渐进，先吃一点看自己的味蕾与身体是否能接受，如果产生不适的现象再食用吧！

百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。

内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。

百香果什么时候才合适吃？

百香果的食用时间可以安排在饭前，也是可以安排在饭后的，主要是看与吃饭时间所间隔的时间有多长了，在饭前一个小时与饭后半个小时后吃即可；百香果是属于性温的一种水果，含有了很多的有机酸性物质、类胡萝卜素、维生素、硒、超氧化物岐化酶以及多种微量元素。

扩展资料

食用价值

鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

营养成分

天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效。

口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。

鸡蛋果的功效与作用

第一、鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

第二、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

第三、因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

第四、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

参考资料来源：百度百科-百香果

百香果吃了对身体有什么好处？

百香果富含营养，可以补充体内多种维生素和微量元素。百香果含有非常丰富的天然维生素C，每100克果汁含346毫克维生素A、B1、B2等物质，以及钙、磷、铁、各种氨基酸等物质。百香果对咽喉炎也有辅助治疗作用。虽然很美味但是也要适量，一天一班建议两个就可以了。

柠檬百香果蜂蜜茶什么时候喝最好？

一般情况下，建议饭后半个小时喝是最好的，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，同时又可以促进食物中营养物质的吸收，比如说蛋白质，钙，铁等。柠檬百香果蜂蜜的营养物质是比较丰富的，特别是维生素C的含量比较高，维生素C有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，每天适当的喝点柠檬百香果蜂蜜茶，可以预防一些心血管疾病。