木耳中含有丰富的铁、维生素k，可以补血、养血驻颜，也可以减少血液凝块，有预防血栓症、清胃涤肠的作用，木耳也可以帮助消化纤维类物质，化解内源性异物，抗肿瘤，增强机体免疫力。
木耳中含有丰富的铁、维生素k，可以补血、养血驻颜，也可以减少血液凝块，有预防血栓症、清胃涤肠的作用，木耳也可以帮助消化纤维类物质，化解内源性异物，抗肿瘤，增强机体免疫力。
凉拌木耳会有降脂降压和促进消化的好处，做法：先把黑木耳放温水里泡发开[52石斛网www.52shihu.com]，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里，加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。
木耳，别名黑木耳、质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻。。
食材
主料
木耳
30g
辅料
油
适量
盐
适量
猪肉
150g
葱
适量
步骤
1。木耳用清水泡发洗净
2。炒锅放油，加入木耳炒几下
3。将切好的猪肉加入到木耳中炒熟
4。加入葱和盐炒匀即可。
注：木耳要先用清水泡发，再洗去木耳里面的杂质。
查看详细金针菇、木耳和牛肉可以一起吃啊，这样吃非常的营养健康。
查看详细1。主料：牛腿肉250克，水发木耳100克，小菠菜25克。2。调料：料酒、精盐、味精、酱碑、葱花、姜丝、素油。”二、制法：1。将牛肉洗净切片。木耳去杂洗净，撕成小片。将菠菜去杂洗净。2。锅内油热，放人姜葱煸香，投入牛肉煽炒，加入酱油、精盐、料酒继续偏炒，投入木耳，加适量水煸炒至中肉熟透，放小菠菜煸炒入味，点入味精推匀即成。按：本耳具有益气润肺、轻身强志、和血养荣等功效。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。与小菠菜同组成木耳炒牛肉，含有丰富的营养成分，具有补脾胃、益气血的功效，可作为虚损赢疲、消化不良、腰膝酸软、高血压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗菜肴食用。健康人常食之可强筋
查看详细玉木耳的功效：首先能加速人体胃肠蠕动，还能帮助身体清除肠道不易排出的碎屑，女性想要保持健康，可以经常吃玉耳。其次黑木耳还具有清肺益气、降胆固醇、降血脂、抑制血小板沉积的作用，高血脂和动脉粥样硬化的人可以多食用一些。
查看详细黑木耳中的胶质，在人体中可把滞留在消化系统的杂质吸附起来排出体外，从而起到清胃、涤肠，排除毒素的作用。黑木耳还同时具有补血作用，是驻颜妙品，又是减肥良药，卵磷脂还可以起到抗衰老、延长青春的功效。
查看详细答：黑木耳中的胶质，在人体中可把滞留在消化系统的杂质吸附起来排出体外，从而起到清胃、涤肠，排除毒素的作用。黑木耳还同时具有补血作用，是驻颜妙品，又是减肥良药，卵磷脂还可以起到抗衰老、延长青春的功效。
答：经常吃些黑木耳对身体是很有好处的。素有“中餐中的黑色瑰宝”之称。黑木耳含有丰富植物胶质，具有高吸水力，可吸附残留在肠道的毒素，并将其排出体外，达到洗肠的功能，此外因其含有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维和8种人体必须的胺基酸，有助于预防冠状动脉
答：两个小时内不能同吃的东西（必看）1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄
答：黑木耳质软味鲜，滑润清爽，有很高的营养价值，是老人、成人、孩子的健康绿色食品。目前市场上出售的黑木耳质量差别较大，购买的时侯可从四个方面检验挑选：1、眼看：凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑但无光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大小适度，耳
答：木耳的颜色分成背面和腹面，两种颜色是不一样的，记得，如果您看到是两面颜色一样，则为假。真的为腹为灰黑色，背为黑色，则为真。
答：黑木耳具有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。
答：木耳的功效与作用1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，令人肌肤红润
答：木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等，属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼
答：应该是可以吃的。以下关于魔芋的具体情况仅供你参考：魔芋，又名麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔
答：枫桥香榧是我国稀世珍果，浙江省著名特产。中国香榧之乡在西施故里——诸暨，榧乡境内崇山峻岭，海拔达800至1000米，香榧就生长在这深山老林的千年果树上，古称“千年香榧三代果”。早在春秋时期就有一定名气，唐时享有盛名。至今，香榧更是驰名中外，
答：具有养胃、通津液、滋阴清热的作用。可用于治疗口干口渴，也可治疗胃痛、少食、干呕、打嗝、胃不适、大便干、舌红苔藓少等因胃阴不足引起的症状。石斛还可以促进胃肠蠕动和改善胃液分泌情况，能清热止痛。
答：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具
答：不是。海蜇只是水母这个大类中的一，都属于腔肠动物门。拓展资料：海蜇钵水母纲，根口水母科，海蜇属的统称。营海洋漂浮生活。成体伞部隆起呈半球状，体伞表面光滑、中胶层厚。伞径达25～60出门、，最长可达1米。伞缘有八个缺刻，各有14～22个舌状缘
答：您上述情况属于感冒的话，选择上述药物治疗效果是不好的，您应该明白，上述药物主要用于清热解毒的上述药物的话，对感冒而言效果应该是不好的，您存在感冒症状的话，那么还是应该选择感冒药物比较可靠，可以选择999感冒冲剂，对风寒感冒效果不错
答：是一个药物，决明子是治眼疾的圣药，决明子治虚秘，凡是体虚之人或老年人患大便秘结决明子有降血压，降血脂的作用。以及保肝护肝是非常有效的。
答：1.控制传染源健全疫情报告，根治疟疾现症患者及带疟原虫者。 2.切断传播途径主要是消灭按蚊，防止被按蚊叮咬。清除按蚊幼虫孳生场所及使用杀虫药物。个人防护可应用驱避剂或蚊帐等，避免被蚊虫叮咬。