组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的,这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。
桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
牛奶与桑寄生茶一起服用不会有什么明显效果。如果LZ想要服用者两种搭配[52石斛网www.52shihu.com],我建议先服用桑寄生茶,隔本个小时后适当喝些牛奶,这样药效会先被吸收,如果要充分补充就先空腹饮用。