腰突患者是青鱼有什么作用？？

患有腰椎间盘突出疾病的患者，可以经常吃一些青鱼，青鱼不仅含有丰富的蛋白质，并且它的维生素e含量也很高[52石斛网www.52shihu.com]，适当的吃一些青鱼有助于补充维生素e，达到扩张血管和促进血液流通的作用。

拔了智齿整整四天了、能吃青鱼了吗？

健康指导：拔牙后饮食最好是松软为主，如米粥，饺子，蒸蛋等食物，而您说的两种食物可以适当食用，但是量不适宜过大，建议50克，并且建议宜加工打碎，减少咀嚼。这种情况建议可以应用一些消炎药对症治疗，预防感染。在拔牙后的饮食尽量的避免辛辣刺激注意口腔的卫生就可以，希望我的回答能帮到您。

痛风能吃青鱼吗？

痛风是血清尿酸高引起的情况，尿酸高是由患者肾脏分泌排泄尿酸降低或者摄入含嘌呤高的饮食所致，青鱼嘌呤含量高的食物，不建议吃含嘌呤高的食物，会导致体内尿酸水平升高，可能诱发痛风，动物的内脏，鱼虾类，肉类都不建议吃，多吃一些含碱高的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，碱化尿液，避免饮酒，酒精会加速人体内的尿酸合成，从而导致痛风的发作。

青鱼和草鱼哪个营养价值更高？

当然不是了。

我国有“四大家鱼”，就是青、鲢、草、鳙。由此可见，青鱼和草鱼不是一种鱼啊。

鳙生活在水的中上层，主要吃浮游动物；

鲢也生活在水的中上层，主要吃浮游植物；

草鱼一般生活在水的中层，主要吃水生植物的茎和叶；

青鱼生活在水的下层，主要吃螺、蚌等水底动物。

草鱼体色淡黄，鳞片清楚，头部扁平，吻端钝圆。

青鱼身体和鳍为灰黑色，鳞片不明显，头较尖。

鲢鱼体色银白，头比鳙鱼小，从胸鳍到肛门都有腹棱，侧观腹缘呈弧形，胸鳍尖端仅达腹鳍基部。

鳙鱼体色黑而稍带黄色，头大，侧观腹缘平直，胸鳍尖端越过腹鳍基部。

怎么做番茄青鱼罐头？

材料：

青鱼800g，番茄酱1瓶（约300g)，白糖30g，姜片10g，蒜20g，盐5g

做法：

1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化

2、青鱼入锅，每面各煎2分钟

3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟

4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~

青鱼是哪是来的？

在安徽俗称“乌混”、“黑混”或“螺蛳混”，因其体黑、喜食螺蛳而得名；东北地区常见的“青鱼”不是青鱼，应该写作“鲭鱼”，是一种深海鱼类。在中国境内，最大的青鱼标本重218斤，是2005年在南京六合区金牛湖捕获的，长1.86米、重218市斤，经鳞片鉴定约四十岁。

青鱼亦称黑鲩、螺蛳青。硬骨鱼纲，鲤科。体亚圆筒形，体长达1m余。青黑色，鳍灰黑色。头宽平，口端位，无须。咽头齿臼齿状。栖息中下层，主食螺蛳、蚌、虾和水生昆虫。4-5龄性成熟，在河流上游产卵，可人工繁殖。个体大，生长迅速，最大个体达70kg。肉味美。为中国主要淡水鱼类养殖对象。分布于中国各大水系，主产于长江以南平原地区，鱼胆有毒。

中国最大的青鱼标本，二零零五年在南京六合区金牛湖被当地渔民捕捞上岸，后制成标本。现放置在六合金牛湖生物馆，供游人观赏。该青鱼体长1.86米，重达218斤。专家根据鳞片鉴定，其在金牛湖大约生活了三四十年，相当于人类七十岁年龄。金牛湖生物馆另一大青鱼捕获于2004年，全长1.74米，体重212斤。2013年，金牛湖再现212斤级大青鱼。

2012年1月4日，浙江湖州安吉县，捕捉到的青鱼比人还大。1月3日早晨，在浙江湖州安吉县高禹镇天子岗水库，捕捞出一条螺蛳青，身长1米92，体重达208斤!捕到它的渔民说，活了60多岁，第一次见到这么大的鱼[3]。

2015年10月18日，杭州千岛湖中心湖区，捕捞队队员打捞是一条大青鱼，175厘米长、近180斤重，是迄今为止资料能查证的千岛湖最长、也是最重的大鱼王。