南瓜苹果牛奶汤补什么?

南瓜和苹果都可以防疾病,是高抗癌食品。

南瓜中含有丰富的维生素和矿物质[52石斛网www.52shihu.com],营养价值也很高。

加上牛奶煮汤味道不错。

苹果南瓜红枣泥有什么营养价值??

这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一,内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,食用这些食物,宝宝补血效果明显,以此大大增加了宝宝的免疫力。。

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回复日期:2020-11-27 热度:621