薰衣草精油的功效有哪些？

薰衣草精油主要是由薰衣草提炼而成，可以起到清热解毒、祛斑美白、舒缓压力等作用，其次对失眠有一定的改善作用，并且能够起到消炎止痛、淡化疤痕的功效，对降低高血压、安抚心灵、保持皮肤油脂分泌平衡有一定的帮助。

薰衣草具有镇定安神、调节植物神经功能的功效，而薰衣草精油主要是由薰衣草提炼而成，能够有效的改善睡眠、缓解神经、增强记忆力，其次能够净化空气、舒缓紧张的情绪，还可以起到抑菌消炎的作用。

这个是有调理内分泌和营养神经的功效，同时也可以放松情绪，缓解焦虑等，建议在医生的指导下少量的使用精油来调理身体，对改善睡眠等是有一定的效果的[52石斛网www.52shihu.com]，建议坚持一段时间，一般2到4周会逐渐的恢复正常的，同时建议营养均衡，注意不要有压力，可以先调理2周来看看效果。

薰衣草精油主要是通过薰衣草提炼而成，具有特殊的香气，能够起到镇静安神的作用，可以使机体保持松弛的状态，对改善睡眠、治疗失眠有一定的帮助，其次具有抗菌消炎、降解脂肪等功效。

薰衣草精油的作用和功效有:1.薰衣草精油有止痛、抗抽搐以及抗沮丧、消炎、祛肠胃胀气、促进结痂等功效。2.睡觉时在枕头内滴少量薰衣草精油可以促进睡眠，保证睡眠的质量。3.在洗澡的时候滴入薰衣草精油可以使皮肤光滑细嫩；4.把精油抹于创疤面可以消除疤痕；5、抹于下腹以及后腰可以消除月经期的痛经。

薰衣草怎么用呢？

1，面膜用：取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2，蒸脸用：在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。3，泡浴用：约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。扩展资料薰衣草生物学特性：薰衣草耐寒、耐旱、喜光、怕涝。为长日照植物，以全年日照时数在2000h以上为宜。对土壤要求不严，石砾土、微酸性土、偏碱性土均能生长。宜选择地势高燥、排水良好、冬季比较温暖湿润、夏季比较凉爽干燥的地区栽培。种子适宜的发芽温度查看详细

薰衣草从几月份有到几月份结束那个月份最美丽？

①薰衣草的花期一般为5-10月，但是一般情况下（经历了多年成熟的栽培后），有些地方的薰衣草会在八月份收割，所以可以理解为5-8月份的时候大部分产薰衣草的地方有，其中6月下旬到7月上旬是薰衣草的盛花期，最具观赏性（美丽）。5月下旬薰衣草第1茬花进入现蕾期，6月下旬进入盛花期。在定植的第1年，为促进薰衣草幼苗的枝条生长，减少营养消耗，在6月上旬就打掉第1茬花蕾。第2茬花在8月中旬进入现蕾期，9月中旬为盛花期。在秋季气候条件较好的情况下，第3茬花10月中旬为盛花期。拓展资料：⑴地区分布：国外分布：薰衣草原野生于法国和意大利南部地中海沿海的阿尔卑斯山南麓一带，以及西班牙、北非等地。13世纪，它是欧洲医查看详细

薰衣草分布在哪些地方？

薰衣草原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛。后广泛种植于英国及南斯拉夫，而今在美国的田纳西州，日本的北海道也有大量种植。在中国，主要产于新疆的天山北麓，此处与法国的普罗旺斯地处同一纬度带，且气候条件和土壤条件相似，是薰衣草种植基地，是中国的薰衣草之乡，新疆的薰衣草已列入世界八大知名品种之一。性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达90cm，通常在六月开花。风起，薰衣草就会上下起伏，如层层叠浪一般，刹是美丽。薰衣草虽然称之为草，但它却是一种紫蓝色的小花。它属于多年生草本或小矮灌木。薰衣草丛生，多分枝，常见的为直立查看详细

薰衣草精油对人有害吗？

没有害处。薰衣草，又名欧薄荷，为唇形科薰衣草属植物。

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

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薰衣草真的有助睡眠吗？

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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回复日期：2020-07-08 热度：372