丝瓜有什么作用？

丝瓜肉：丝瓜肉性凉，味甘，入肝、胃经，具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、便血尿血、崩漏带下、胸胁痛、筋骨酸痛等症。夏季常食丝瓜，能解暑除烦，生津止渴。

丝瓜籽：丝瓜籽性平，味苦、甘，有清热、化痰、杀虫等功效，可治肺热咳嗽、痰多黄稠及蛔虫病等。

丝瓜花：丝瓜花性寒，味甘、微苦，有清热解毒之功，可治肺热咳嗽、鼻炎、鼻窦炎等。

丝瓜藤：有通经活络、祛痰镇咳的作用，多用于关节炎、颈椎病以及咳嗽等病症。

丝瓜叶：性微寒，味苦酸，能清热解毒、化痰止咳，外用可止血、消炎。

丝瓜络：丝瓜老熟枯干后，皮内有强韧纤维，故名“丝瓜络”。中医认为，丝瓜络性平、味甘，具有通络、活血等功效，适用于胸胁疼痛、筋骨酸痛、乳痈肿痛及乳汁不通等症。

丝瓜霜：是用老丝瓜或新鲜丝瓜烧成灰制成，有止血、止痛、消炎的功效。

丝瓜一般都可以达到清热凉血的作用，而且对于女性来说是比较好的，对人的身体都有一定的好处，一般女生吃了对女生的月经也有一定的调理，有时候还会达到美容的效果，对人的身体都是有非常棒的影响，平时养成良好的生活习惯，切记不要吃太多，如果吃多了，对人的身体也有不太好的影响。

丝瓜的作用，简单的来说就是能够凉血解毒，而且还能清热化痰。在平常生活中是能多吃一些丝瓜的，对身体是有好处的，而且平常生活中的饮食上也要注意营养的均衡，荤素的搭配。不过身体出现不适的时候，还是要尽快的就医。

我们知道在护肤品中有一个丝瓜水，具有很好的养肤效果，还能减轻皮肤痘痘的情况，其实丝瓜水的有效成分主要来自于丝瓜藤，可以将绿色的丝瓜藤剪断，插入到一个干净的瓶子里面，丝瓜藤可以分泌丝瓜液，直接用丝瓜液来擦脸[52石斛网www.52shihu.com]，皮肤就会变得细嫩光滑。

而丝瓜的叶子还具有缓解皮肤瘙痒的作用，如果平时皮肤出现了轻度瘙痒的情况，可以直接将新鲜的丝瓜叶子捣烂，然后涂在患处，就可以有效的缓解皮肤搔痒的症状。

丝瓜的汁液还可以帮助缓解暗疮的发生，如果平时不容易找到新鲜的丝瓜液，也可以将丝瓜切碎加上一些盐，然后捣烂直接敷在有暗疮的地方，也可以治疗暗疮。

夏天天气炎热，会容易出现痱子，但是有些人对痱子粉过敏，也可以将捣烂的丝瓜叶子涂在有痱子的地方，三到五天就会有很好的效果。

有些人比较容易出现皮肤癣，如果只是比较轻微的，可以采摘一些新鲜的丝瓜叶子，把叶子捣碎留取汁液，用它涂在有皮肤癣的地方，可以的到缓解。

丝瓜的花还具有祛暑的作用，平时将丝瓜花用来烧汤，可以起到缓解夏季酷暑带来的不适，同时熬绿豆汤的时候也可以加入一些丝瓜花，那么降暑的作用就会加倍。

丝瓜老了会容易得到丝瓜瓤，可以直接把老丝瓜晾干，把籽和皮都去掉，然后将丝瓜的经络均匀的切开或者切成两半，如果平时经常脚臭或者出脚汗，可以将它放在鞋子中来除臭吸湿。

中医认为，丝瓜味甘，性凉，归属于肺经、肝经、胃经、大肠经，具有清热化痰、凉血解毒的功效，适量食用可以用于缓解咳嗽痰喘、热病身热烦渴、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏、乳汁不通、水肿等病证。并且丝瓜中含有丰富的脂肪酸、氨基酸、维生素及多种矿物质元素，可以满足人体所需的多种营养物质，并且可以有效降低胆固醇，可保护心脑血管。

中医学认为，丝瓜味甘，性凉，属肺、肝、胃、大肠经，有清热化痰、凉血解毒之功，适量食用可减轻咳嗽痰喘、热病身热烦渴、肠风燥、痔疮出血、血淋、崩漏、乳汁不畅、水肿等病证。而且丝瓜富含脂肪酸、氨基酸、维他命和多种矿物质，能满足人体对各种营养的需求，并能有效地降低胆固醇，保护心脑血管健康。

丝瓜络怎么做？

丝瓜络的制作步骤

1、选择足够老的丝瓜：丝瓜在多汁水嫩的时候，非常适合做一到美味的菜肴，里面的组织纤维还没有老化。当丝瓜慢慢进入了衰老时期的时候，丝瓜里面就会布满了老去的组织纤维，此时就非常适合用来做丝瓜络了，所以想要自己DIY丝瓜络的朋友，就应该选择足够老的丝瓜。

2、把老去的丝瓜从藤曼上摘下来，然后放在太阳里面暴晒(此时的天气比较炎热，非常适合做丝瓜络)，等到外面的硬壳变得干脆的时候，用稍微硬一点的物体轻轻的敲打，就可以把外面的硬壳去掉。

3、如果你选择的是无籽丝瓜，那么就不需要进行下面的步骤了，或者可以根据你的意图制作成不同的样子。如果里面含有丝瓜籽的话，那么就需要把丝瓜的两边剪开，将里面的种子取出来，保存好，来年可以继续播种，此时一个简单的丝瓜络就做好了。

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[化学成分]种子含脂肪油23.5～38.9％，主为亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸等的甘油醋以及磷脂0.47％、角鲨烯()、α-菠甾醇等。还含皂苷(苷元是齐墩果酸和丝石竹苷元，糖为葡萄糖、阿拉伯糖、木糖及鼠李糖)和葫芦素B。种子含氨基酸为：赖氨酸、组氨酸、苏氨酸、苯基丙氨酸、酪氨酸、绩氨酸、蛋氨酸、胱氨酸、白氨酸、异白氨酸、色氨酸、丝氨酸、甘氨酸、精氨酸、谷氨酸、天门氨酸、丙氨酸、脯氨酸、γ-氨基丁酸。

[药理作用]

1.丝瓜藤煎剂经动物试验有止咳、化痰、平喘作用。

2.丝瓜子有驱肠虫作用。

3.抑菌试验：丝瓜藤煎剂和酒浸剂对肺炎双球菌有较强的抑菌作用，对甲型链球菌和乙型链球菌均有抑制作用。

4.丝瓜藤提取物对小鼠感染乙脑病毒和对组织培养细胞感染滤泡性口腔炎病毒，有很明显的预防作用。丝瓜藤提取液还是核酸类的干扰素诱生剂。

5.丝瓜叶对小鼠血清、心肌的过氧化脂质均有降低作用，因而有一定的抗衰老作用。

[性味功能]子：微甘，平。清热化痰，润燥，驱虫、润燥、解毒。

[主治]子：咳嗽痰多，蛔虫病，便秘。黑丝瓜子的仁有驱蛔虫的作用。

[用法用量]子6～9克。

[附方]1.蛔虫病：.黑生丝瓜子40～50粒，剥去壳，取其仁嚼烂，空腹时用温开水送服(或将丝瓜子仁捣烂装入胶囊服)，儿童每服30粒，每日1次，连服2日。

2.慢性腰痛：丝瓜子9克，焙干，研末，黄酒送服，并以渣热敷痛处。

3.月经不调：丝瓜子焙干，水煎，加红糖少许，冲黄酒温服。