芊绿冬瓜荷叶茶、能经常喝吗？

冬瓜荷抄叶茶长期喝的袭话会对身体造成一定的负担。

这是为什么呢?这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。

与此同时，由于冬瓜荷叶茶是凉性的，所以建议女生朋友不要在经期的时候喝冬瓜荷叶茶[52石斛网www.52shihu.com]，女生经期本来就体寒，如果长期喝冬瓜荷叶茶是会引起痛经等问题。

由此可见，冬瓜荷叶茶是不能经常喝的，如果是脾虚胃寒的朋友们切莫贪杯哦!

冬瓜荷叶茶的功效对身体有害吗？

冬瓜荷叶茶是常见饮品，其主要的功效为降血脂、清脂、利尿、清热解毒。虽然饮用之后有好处，但也会有一些危害，其主要的危害是刺激胃肠道，容易引起腹泻，长期服用还会伤胃。

冬瓜荷叶茶能减肥吗？

荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2-3次，不会有拉肚子的感觉。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.

坚持就是胜利..............

吃太油腻太饱了喝冬瓜荷叶茶可以消化吗？

可以，冬瓜本来就利水消肿

猪肉吃多了喝冬瓜荷叶茶有何作用？

冬瓜荷叶茶确实是有减肥的功效，但是效果不太明显，需要持之以恒

荷叶冬瓜决明子玫瑰花泽泻减肥吗？

别乱用、建议解决办、想要拥身材要付努力忍住食物诱惑面我搜集整理减肥贴士做越越瘦哦一、按照汤水-蔬菜-主食-肉食顺序吃饭能效减少摄入热量饿肚咕咕叫二、晚9点坚决再吃东西喝水除外尽量提前吃晚餐间让身体睡觉前刚食物消化完三、三层楼内坚决坐电梯逛商场或者楼都能爬楼梯候别坐电梯每爬一0层楼梯相于跑步一0钟四、外餐用杯白水或者茶水涮掉食物油再吃5、每周给奖励自吃点零食能吃特吃陆、周末要运数都能找堆周末运理由肯周末花点间运更快达减肥目标漆、要喝乐、罐装汁、啤酒些食物热量比想象要且健康利吧、做水沙拉用酸奶代替沙拉酱更健康且热量低些9、要用高热量酱料调味经看健康杂志减肥菜式一0、放份健康营养零食公文包份量种加班候先吃份零食让自至于太饿能太饱要吃顿一一、餐前喝杯水每餐都一二、要糖零食放办公桌一三、油炸食品仅让肥肉致癌、皮肤变差远离吧一四、增加碱性食物摄入量比海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等虽类食物于肉欢说半引起食欲却身体益食物一5、减少酸性食物摄入量遗憾美味食物几乎都酸性比肉类、海鲜、美酒及甜点等一陆、肉食少吃些能吃每需要两瘦肉能满足体所需量一漆、养喝茶习惯绿茶能抗辐射减肥肠胃试试普洱茶一吧、吃饭间延二0钟顿脑往往需要二0钟间才能告诉自我饱一9、饭立即刷牙口清爽觉让情随振容易才刷牙想吃零食破坏想二0、经换穿高跟鞋球鞋：锻炼腿部位所肌肉二一、提前两站车：要嫌麻烦走路处二二、抬挺胸收腹：办公室班忘提醒自挺胸收腹用背部腹部肌肉保持姿势优美何乐二三、每保证漆-吧睡眠充足睡眠佳保养式美科家研究发现每睡眠低于5性容易发胖二四、喝水每喝少水与体重着直接关系水身体代谢自高温器旦水摄入足身体始储存脂肪哦二四条做越瘦身越哦愿减肥功