银耳羹是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的白木耳和椴木野外栽培的白木耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
银耳羹是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的白木耳和椴木野外栽培的白木耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
"其实很大一部分蔬菜中都含有较多的硝酸盐类, 在煮熟后如果随着放置时间的增加,细菌的分解, 硝酸盐会还原成亚硝酸盐, 亚硝酸盐有致癌作用,即便是再次加热也不能去除。 而总所周知的烧烤,腌腊制品[52石斛网www.52shihu.com],泡菜酸菜等食物中也含大量的亚硝酸盐。比您的隔夜银耳多了不知道几十倍呢。 8过要是这些都不能吃,人生要失去多大的乐趣啊T.T~~ 所以楼主的担心是多余的,如果在意这些,就要养成良好的饮食习惯,尽量不吃隔夜饭菜。 通常茎叶类绿色蔬菜硝酸盐含量最高,比如大白菜,菠菜。反正便宜又宜种,吃不完倒掉也不要觉得可惜。 海鲜,鱼类隔夜后也会产生蛋白质降解物,对人体有害。 煮好的肉类如果要隔夜吃,应该尽量选择脂肪含量比较低的部位
材料:银耳;莲子;红枣;冰糖;
1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣用水泡十分钟左右。然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快您就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。
红枣银耳莲子汤的功效与作用:
红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显著。
查看详细常吃银耳对人的身体有很大的好处。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。
查看详细银耳滋阴润燥的功效非同一般,它可以强精补肾、滋阴润肺、补气和血、强心壮身,作为滋补良药,它星然滋润但是不腻滞。有些人虚不受补,吃了人参、鹿茸会上火,但吃银耳就不会,所以,我建议女性不妨适当多吃一些银耳,既养阴清热又美容养颜。
查看详细答:银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,其营养成分便会减少,并产生有害成分。这是因为,不论室内栽银耳,还是露天椴木栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经煮透后,如放时间较长,在细菌分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种银耳汤,亚硝酸盐就自
答:吃银耳能给身体补充较多的营养物质。银耳含丰富的维生素D,可防人体钙流失;富含硒等微量元素,能增强人体免疫力;对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病也有一定疗效。
答:可以吃,用清水洗一洗,如果是煮过的银耳就不能久放了,下次记得只要泡一小时就OK
答:银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能
答:木瓜银耳汤有减肥丰胸的功效,木瓜中含有丰富的纤维素,可以起到丰胸瘦身的效果。银耳能够帮助我们清除肠胃中的毒素,二者搭配制成美味的低卡蔬菜汤,能够起到抑制食欲降低脂肪的效果。
答:银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能
答:百合银耳汤常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。菜品特色:银耳的营养非常丰富,夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的
答:银耳里富含的维生素特别丰富。银耳也叫白木耳,有“菌中之冠”的美称。含有丰富的蛋白质,具有很高的营养价值。此外,还可以润肺止咳、补肾强心、消除疲劳等功效。
答:蚯蚓不会叫,在土里发出连续的咯咯声的,是在土里挖掘隧道的蝼蛄摩擦前翅发出的。蚯蚓的肌肉属斜纹肌,肌肉发达运动灵活。蚯蚓一些体节的纵肌层收缩,环肌层舒张,则此段体节变粗变短,着生于体壁上斜问后伸的刚毛伸出插入周围土壤;此时其前一段体节的环肌层
答:那要看是什么病啦不少人以为西洋参老少皆宜,四季可服,"百无禁忌"。其实西洋参适应范围虽然广一些,但也不是人人皆宜,毫无禁忌的。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,人肺、脾经,具有补气养阴、清火除烦、养为生津之功效,通常用于肺虚
答:杜仲雄花茶的成分有:杜仲雄花茶含有木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类天然活性成分(如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙)、松脂醇双糖甙、黄酮(槲皮素)、氨基酸、多糖以及矿质元素Zn、Mn、Cu、Fe、Ca、P、B、Mg、K等。其中氨基酸含量达21.
答:动物油、矿物油、植物油。一般这些在护肤品里都有添加,但是纯正的高品质护肤品中使用植物油。
答:首先您要了解什么是金箔就是在PVC薄膜上喷一层金沙金沙的纯度是98的纯度所以叫98纯金箔金箔用来制作一些工艺品比如说金箔画保险公司用的金箔保单镭射金箔浮雕金箔种类太多了
答:通常菊花茶能够去火排毒。而且适合大量人群,使用方便,随泡随饮。但是要学会科学搭配,不能隔夜。而且不能够放冰糖,体热的人加冰糖会容易造成体虚,可以用干果来代替,菊花茶不能与鸡肉和猪肉一起使用,也不能和芹菜搭配。这样会容易引起中毒。
答:一般认为,满3周岁的孩子就可以吃海参了,海参中含有丰富的营养物质,对孩子的生长发育有好处,还能提高个人免疫力,尤其孩子在秋冬季节易发生感冒,吃海参能减少感冒几率。但平时也不能一次吃太多海参,并且也不需要每天都吃海参,否则会导致孩子体内营养过
答:晚上睡觉前喝杯蜂蜜抄水是可以的。晚上喝蜂蜜水一般在睡前一个小时左右,因为蜂蜜具有润肠通便的作用,对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,这样可以促进食物消化。蜂蜜中还含有丰富的镁,对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压