吃豌豆有好处吗都有什么营养？

豌豆的主要好处如下：清煮吃，治消渴，除去呕吐，止下泄疾病。可调颜养身，益中平气，催乳汁。煮成汤喝，可驱除毒心病，解除乳食毒发作。研成末，可除痈肿痘疮。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。

但是记住豌豆同样也有副作用多吃了可能会造成腹胀，易产气，尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食用；此外，糖尿病患者、消化不良者也要慎重食用

“天地粮源”豌豆，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、多不饱和脂肪酸等营养成分，具有益中气、止泻痢、利小便、消痈肿之功效。

吃豌豆有好处，一般人群都可以食用。

豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C，有能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。

豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。

在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维[52石斛网www.52shihu.com]，可以防止便秘，有清肠作用。

玉米和豌豆一起吃有蛋白质互补作用。

豌豆和醋一起吃容易引起人体消化不良。

民间有用豌豆治病的验方：

1.将豌豆煮熟，每次吃30g，一日两次，能辅助治疗糖尿病。

2．将豌豆苗，洗净捣烂，榨取汁液，每次饮50mL，一日两次，可辅助治疗高血压、冠心病。

3．将鲜豌豆200g煮烂，捣成泥，与炒熟的核桃仁200g，加水200mL，煮沸，每次吃50mL，温服，一日两次，能治小儿、老人便秘。

豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘。

为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。

豌豆荚好用吗？

豌豆荚和360助手、腾讯应用宝比起来，下载软件什么的，也没太大差别。最重要的是它文明、干净。要是您下了360、应用宝，然后想卸载他们的话，您会发现...删不掉，或者删掉了，但是还有一些文件会留在您根目录里面怎么都删不了。这就是流氓软件。所以说豌豆荚好用在网络上是公认的。

豌豆发芽能吃吗？

能吃。豌豆发芽没有毒的，豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等，属于苗菜类，即小植体菜。主要是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和嫩梢。豌豆苗无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅，都不失为上乘佳品。豌豆苗口味清香，营养丰富。

怎么做油炸豌豆？

主料：豌豆150克、杏鲍菇100克

调料：植物油1汤匙、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙

做法步骤：

1、杏鲍菇洗净，沥干水分，切丁

2、豌豆剥壳，洗净，沥干水分；豌豆应现吃现剥

3、锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；油烧热后，将豌豆倒入锅里，大火翻炒油炸

4、调入适量生抽

5、将杏鲍菇丁放入锅里，大火翻炒

6、调入适量盐；调入适量鸡精

7、油炸均匀，关火

8、盛出，装盘

吃豌豆黄减肥吗？

不减肥的。。甚至会发胖哦。。

经常吃豌豆有什么功效？

常吃豌豆能够让皮肤变好，多吃豌豆能够祛斑养颜，使脸部皮肤变得光滑。因为豌豆中含有丰富的维生素A，具有滋润皮肤的功效，并且多吃豌豆还能消肿、舒展皮肤的功能，能使皮肤变得紧致。