哪些东西可以泡水喝补身体比如说枸杞之类的或？

枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，两种枸杞都会对身体有所帮助，黑枸杞的做用尤其大，但是也需要坚持喝

请问少侠，您是缺什么？或者说是您觉得您缺少什么？

您想补什么？有医师确诊吗，还是自己给自己当医生[52石斛网www.52shihu.com]，认为自己病了？

在这里我想劝告年轻人，不要自己给自己开“药方”

我长期手淫，现在有点早泄，龟头敏感。想补一补肾

黑枸杞什么时候喝好？

黑枸杞具有补肾益精的功效，黑枸杞泡水之后，饭前饭后喝对改善血压和抗疲劳都有很好的效果。 黑枸杞具有补肾益精的功效，黑枸杞泡水之后，饭前饭后喝对改善血压和抗疲劳都有很好的效果。 黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、黑果色素，花青素，它可以在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一天将食用量控制在5-8克左右为好，一天最多不要超过20克，吃多会出现上火的症状。

莲子心能和枸杞一起泡水喝吗？

莲子芯是清热解毒的，枸杞是养阴的，所以两个用在一起是清热养阴的，用于咽炎等症状的患者。

黑枸杞来月经能吃吗？

女性在经期的时候是可以去吃黑枸杞的，因为它含有丰富的蛋白质，还有一些身体所需要的脂肪糖分等等这些有营养价值的成分。只有在正确的时间段去食用食物才能够更好的去吸收到这些食物所含有的营养成分。另外黑枸杞食用后还可以帮助起到美容，滋补的效果。

经期哪些食物不能吃

1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

4、冷饮：寒性月经病者忌饮。

5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

10、西瓜：经期的女性应禁食。

11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食

西洋参枸杞泡水的禁忌有哪些？

如果您是食积停滞、阴虚火旺，内火太盛、风热感冒的人，不可以饮用西洋参和枸杞泡的水。因为西洋参和枸杞泡水具有补气养阴、补肝肾等功效，所以这些人饮用西洋参和枸杞泡的水会导致身体不适加重。建议：您最好按医嘱饮用西洋参和枸杞泡的水。

枸杞能泡水喝吗、泡完后还能吃吗？

可以，枸杞以宁夏的最好，能滋补肝肾，益精明目．适用于头晕目眩，两眼昏花．保健方面还可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容．