红枸杞子对身体有什么好处？

提高免役力，强身壮阳，抗癌，延缓衰老，增强记忆力，美容养颜，明日[52石斛网www.52shihu.com]，降血糖，补肾，降血脂，减肥

补肾保肝明目，不过有点凉性脾胃虚寒者慎用

枸杞和蒲公英一起能泡茶喝吗？

枸杞可以和蒲公英泡水喝：

与枸杞相克的东西：

1、与牛奶相克：忌与乳制品同食；

2、与人乳相克：忌与乳制品同食；

3、与羊奶相克：忌与乳制品同食；

4、枸杞不要与绿茶一起泡饮；

5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

吃枸杞的常见禁忌

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

扩展资料：

枸杞的营养价值

1、明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2、提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3、降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

参考资料：人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌

黑枸杞与红枸杞的功效区别是什么？

枸杞一般有黑枸杞和红枸杞之分，生活中常见的是红枸杞。它们二者的功效基本相同，一般黑枸杞会比红枸杞更具有营养价值一些，可能与它们二者成分有关。黑枸杞中含有丰富的花青素，具有调节免疫、抗肿瘤、美容养颜的功效，但是红枸杞中不含有花青素。

哺乳期能喝黑枸杞泡茶吗？

哺乳期间是可以适当喝一些黑枸杞泡茶的，黑枸杞有滋补肝肾的作用，而且还可以补充气血，对于哺乳期间身体的恢复有一定的辅助效果，但是一次性最好不要喝的太多。哺乳期间要多进行休息，不要搬提重物，营养要均衡，避免挑食偏食。

枸杞的营养与食用价值有哪些？

枸杞又名枸杞头，为茄科枸杞属多年生落叶小灌木，株高0.6～1米，高者可达2米以上。植株的水平根系很发达，直根弱，一二年生的扦插植株无主根，须根多而浅。枝条柔软细长，常弯曲下垂，节间短，枝条茎叶上具有针刺或无刺，当年小枝呈淡黄灰色。叶互生或簇生于短枝上，叶形有披针形、长披针形、阔披针形或卵形等多种，全缘，叶柄短，叶质柔软，淡绿色或鲜绿色。花为完全花，通常1～8朵簇生，淡紫色。果实为浆果，长圆形，成熟时鲜红色，味甘甜。种子多数，淡黄色，肾形或近扁圆形。开花期6～8月，结果期9～10月。

枸杞的嫩茎叶多作菜用，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，营养丰富。据分析，每100克枸杞嫩茎叶中含蛋白质3～5.8克，脂肪1.1克，糖类2.9～8.0克，食用纤维1.6克，维生素C17.5毫克，胡萝卜素3.6毫克，钾170毫克，钙36毫克，磷32毫克，铁4.89毫克，还含有多种氨基酸、维生素及丰富的无机盐和微量元素。枸杞的药用价值高，嫩茎叶性味甘平，具有清热解毒、明目利尿、降血压等作用。近代研究认为，枸杞还具有防癌抗癌的功效，长期食用枸杞叶，可以抑制癌细胞生长，降低胆固醇，防止动脉硬化等。叶用枸杞可煲汤、凉拌、素炒，口感好且具有药膳作用。

枸杞泡水喝好、还是干吃好？

说到枸杞，相信很多人都很熟悉。尤其是现在天气凉爽，气温下降，很多人都买了一点枸杞放在家里。它可以用来在水中饮用，也可以用来进入蔬菜和食用。

枸杞中含有枸杞多糖、类胡萝卜素、黄酮类等物质，对降血糖、提高免疫力、抗氧化等有一定的作用。

如果希望充分吸收枸杞中的胡萝卜素等对眼睛有益的成分，可以采取干食的方法，咀嚼和食用更有利于枸杞的保健效果，对眼睛有一定的好处。因为枸杞在水里浸泡时需要高温，所以也很适合干食。

因此，从保健的角度来看，枸杞最好是吃枸杞干，从而使枸杞的营养价值最大化。当然，如果您真的想喝枸杞，那也不是不可能的。

但是，当您喝水的时候，您最好选择温水，这是正确的。此外，许多人在食用枸杞时采取更有益的态度，这是不可取的。

枸杞叶怎么煮的做法？

枸杞叶怎么煮的做法

1.买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下，然后放在清水里浸泡30分钟左右

2.浸泡好的猪肝切成簿片

3.切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟

枸杞叶怎么煮yh.jpg

4.整株的枸杞叶先用水冲洗一下，再放清水里浸泡10分钟以上，再用水冲洗一遍，摘下叶子备用

5.锅内放适量的水、姜片、植物油，烧开，把枸杞子入进去

6.水沸腾后，加入枸杞叶

枸杞叶怎么煮Kv.jpg

7.放入枸杞叶后，煮沸腾

8.加入腌制好的猪肝

9.再煮沸腾1分钟左右，加入食盐，关火即可

丁香和黑枸杞能一起泡水喝吗？

丁香和黑枸杞是可以一起泡水喝的，这两种都属于非常常见的中药材，没有任何相克的作用。黑枸杞具有很好的补肾益气、健脾暖胃的效果，比较适合身体虚弱气血不足的人饮用。丁香也有很好的健脾益胃效果可以缓解，因为腹胀导致的消化不良，胃肠道紊乱症状。丁香和黑枸杞一起泡水喝对于调理身体效果是比较好的，可以提高身体的免疫力。

西洋参与枸杞泡水喝的功效是什么？

我很高兴给您答复，枸杞具有滋肾，润肺，补肝，明目的作用。泡水喝可以治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，目昏多泪，消渴，遗精等不适症状。枸杞是属于滋阴的中药，如果有阳虚症状，不建议长时间服用枸杞的。