干石斛怎么食用？

嚼食含服：平时闲着的时候，直接把铁皮石斛干条，折成小段，放口里，慢慢化，慢慢嚼，越嚼越粘稠；这种方法不建议放口里就嚼，因石斛干货都很硬，以防伤到牙齿。泡水泡茶：选5g左右铁皮石斛干条，折断成小段，放入水杯，开水冲泡，反复冲泡，喝水，最后泡开了的石斛干条也嚼服；也可以用烧茶的壶子，把干条折断成小段放里面，小火烧开，喝水，反复淡为止，最好干条也是一起嚼服。

石斛可以很好的解毒调理肝脏，要多喝水、每天补充左右，也可以用来，煲汤喝，炖鸡汤也可以用来泡开水喝。不管怎么吃都有很好的营养作用，主要是解毒的方面很好。干石斛具有抗菌消炎的作用，它对于幽门螺杆菌有很强的抑制效果，主要用于治疗一些萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等病症。

石斛具有益胃生津，滋阴清热作用。常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。1，石斛茶：石斛15克[52石斛网www.52shihu.com]，麦冬10克，绿茶叶5克，一并放入茶杯内，开水泡茶。2，白芍石斛瘦肉汤：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。将瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。

《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。轻身延年。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。权壮筋骨，暖水脏，益智清气。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞。

铁皮石斛对人体有哪些好处？

铁皮石斛跟迷迭香一起泡茶喝可以吗有什么功效？

可以长期喝的；有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

癌症患者能不能吃石斛？

青稞网温馨提示：，石斛是一种药用植物，能够养阴生津，但是对癌症没有治疗作用，但是石斛具有增强免疫力的作用，可以提高癌症病人机体免疫力，对癌症病人抗癌有一定的帮助。

有胃病能吃铁皮石斛吗？

如果有胃病的话，饮食上一定要注意生冷硬的东西不能吃。辛辣刺激油腻的食物也尽量少吃或者不吃。多吃点稀饭。吃完饭以后适当的活动一下。必要的时候用点保护胃粘膜的药物，对症治疗。

如何分辨霍山石斛与霍山铁皮石斛？

霍山石斛一般指霍山米斛，米斛和铁皮石斛是有区别的，米斛短小，制作成枫斗后颗粒也很小，均匀好看；铁皮石斛就要大很多。米斛产量稀少，在网上是买不到的，有价无市，霍山种植生产的米斛，不等上市就已经被各种有渠道的人或单位预定光了，是等不到上市出售的。所以霍山人把霍山铁皮石斛也当做米斛来炒作，将原本用来特指米斛的“霍斛”、“霍山石斛”概念转移到霍山铁皮石斛上，以抬高其价格。当然，霍山铁皮石斛也是不错的，但远没有达到米斛的程度，这种偷换概念最终买单的是消费者，因此多为浙江和云南不齿。