山楂有什么功效作用？

1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇[52石斛网www.52shihu.com]，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。2、防治心血管病。3、促进消化功能。

经常吃山楂片对身体有什么好处和坏处？

每天两个鲜山楂泡水喝会上火吗？

不会上火的、

!“上火”分实火和虚火，一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状，您可以补充一下维生素B2和C片剂。这样就不会容易上火啦！另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。

为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝：1，(润肺，清热，化痰：雪梨，银耳，南北杏，猪骨汤)。2，(养胃补气血，健脾去湿：淮山，红枣，薏米，茨实，百合煲骨头)。3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果。但不要吃一些湿热助火的水果。因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。

夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适，因为黄色在五行中属土，绿色属木，对胃火和肝火有所帮助，例如：苹果，柠檬，西红柿，橙子，提子，山竹等水果。其它比较湿热助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠萝，榴莲等。因为湿可助火!

山楂吃多了好不好？

入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。中医上有种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚弱者不宜多食。儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。食用后要注意及时漱口刷牙。此外，山楂有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇不宜多吃，否则可能诱发流产。一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不山楂片良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。吃多了会因为山楂活血的功效，继而动血伤血，对血虚者不好

荷叶、枸杞、山楂泡水喝能减肥吗怎么喝能减？

把枸杞最好换成决明子，荷叶是清热分解脂肪的，决明子可以降脂缓解便秘能起到辅助作用，山查可以办法住消化。在加点菊花也可以。枸杞是明目养肾缓解衰老的，对减肥作用不大，而且山查的酸味会破坏枸杞的甜味，不信您可以试试。饭前喝水不是不行的，但最好饭后半小时喝，可以去油解腻，效果更好上午下午间隙时间也可以喝，不要空腹和。

山楂对人体的益处有哪些？

山楂富含膳食纤维，而且含有较多的果胶，所以对治疗便秘有一定的效果，而且对于消化不良的人也有一定的疗效。山楂中所含的蛋白酶则可以有助于肉类的消化，还能促进胃酸的分泌。