常吃哈密瓜对健康有何好处？？

哈密瓜味道香甜，口感软滑，浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周知的养生功效外，还是女性补血、美颜的好食物!每天吃上一两块哈密瓜[52石斛网www.52shihu.com]，不仅对于皮肤保养大有好处，还可以改善贫血症状，还气色。

吃哈密瓜要注意什么？

吃哈密瓜要注意：哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。

产妇能吃哈密瓜吗？

哈密瓜只是一种水果，在坐月子的时候水果一般是不禁忌的，但是不要一次性吃太多就行。但如果是属于寒性体质，或者是在产后有感冒失眠的现象，还是不要吃比较好，毕竟是属于比较寒凉的一种水果的，坐月子期间就是尽量吃点常温性的水果，比如苹果，香蕉都是可以的，然后饮食就是清淡为主，少吃多餐，好好休息。

人流后能吃哈密瓜吗？

您说这种情况的话，这种食物应该说是完全可以吃的，这个您不要过于紧张的。我建议您多注意休息，注意个人的卫生，预防感染这个是很重要的。建议您们一个月之内是不能选择同房的。建议您平时多吃一点高蛋白质的食物。比如说鱼虾牛奶鸡蛋。不要吃辛辣刺激的食物。

哈密瓜有什么功能主治？

哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

哈密瓜有哪些营养成分呢？

哈密瓜素有“瓜中之王”的美称。富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、果胶、纤维素，还含有维生素a、c，以及蛋白质，大家可以多吃哈密瓜。