常吃银耳对皮肤好吗？

白木耳富有天然植物性胶质，对皮肤有良好保护作用。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

1 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 　　2 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 　　3 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

1.银耳能提高肝脏解毒能力[52石斛网www.52shihu.com]，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

这位朋友银耳是一个滋阴补肺的食物您吃了是会美白的这个可以结合红枣来吃会更有效。就会白里透红的这个平时多吃一些会有好处特别是现在冬天滋补一下肺会更达到养颜的效果。

银耳可不可以天天吃？

白银是可以天天吃的，它本身就是一种滋补食品，对人体有益无害，而且还具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，润燥之功效，特别是对女性而言，多吃白银还能起到滋阴的作用，长期服用可润肤，可有效改善皮肤问题，延缓衰老。

为什么不能吃过夜的银耳？

隔夜的银耳能吃，但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝，但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。

孕妇能每天喝银耳汤吗？

可以喝的，但是不要喝凉的啊，一定是刚刚熬起来温温的，红枣可以补血对怀孕的准妈妈来说是很好的，还可以多喝一些核桃汤，鲫鱼汤，这些都是很好的。

银耳泡水有什么功效？

银耳的功效和作用都是什么？

平时吃银耳对身体什么好处？

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，含有的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。