孕妇能吃甘蔗？

孕妇能吃甘蔗，但最好是少吃甘蔗的话，糖分太高容易引起糖高以及上火的情况，建议一定要引起重视，孕妇可以适当的多吃些苹果，葡萄，香蕉[52石斛网www.52shihu.com]，橙子，火龙果等，保证营养全面。在怀孕期间建议去医院做个微量元素检查，看是否有请微量元素缺乏的情况，有的话及时补充，避免对胎儿生长产生影响。

多吃甘蔗有什么坏处？

充分考虑您也是女孩，削尽管说成新鲜水果，多吃未必有多少的弊端，可是这是这种较为寒性的新鲜水果，吃多了对女生的身心健康并不是非常好，而且里边带有较高的糖份，吃多了会使身体的糖份变大，会非常容易造成糖尿病。因此還是要少吃一点儿削较为好的。

甘蔗吃多了好不好？

适度的吃某些甘庶，对身体健康是有许多益处的，可是假如很多吃甘庶，针对身体健康是有不良影响影响的，这由于甘庶是这种糖份非常高的食材，假如很多吃甘庶会造成血糖值上升对身体健康有不良影响影响，而且很多吃甘庶，也有可能会致使人体出現长胖的状况，吃甘庶最好尽可能在早晨或是下午的那时候吃，而且最好小量的吃某些。

长期吃甘蔗有助于补血吗？

甘蔗含铁量高，有助于补血。甘蔗还含有人体所需的其它物质，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。但脾胃虚寒、胃腹寒疼的男性不宜食用。

晚上吃了甘蔗怎么办？

假如您吃完甘蔗后，特别担心自己会发胖，建议现在就开始锻炼，它能帮助您消耗身体内多余的糖分，这样就能有效地预防肥胖，但建议您在晚上最好不要吃饭，因为晚上吃饭还会对肠胃造成一定的负担，所以我建议您尽量少吃。

甘蔗煮水喝有什么好处？

功效主治

甘蔗味甘、涩，性平，无毒。

主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治呕吐反胃，宽胸膈。甘蔗与酒共食，生痰；多食，发虚热，引起鼻出血。烧灰存性，研末，小儿头疮白秃，频涂可愈。注意烧的烟勿入人眼，否则能使人视力下降。

治反胃：用甘蔗汁七升，生姜汁一升，和匀，日日细咽。

治小儿口腔溃疡：用甘蔗皮烧研，擦患处。

食疗作用

甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等。

适宜人群

一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。[7]

附方：

甘蔗莱菔汤：

甘蔗200g，鲜萝卜150g。切碎，加水煮至萝卜烂熟，去渣取汁，随量服用。

源于《山清家供》。本方取其“蔗能化酒、芦菔能化食也。”二者同用，可奏清热除烦、解酒毒和化食下气之效。用于酒食过度，烦热面赤，呕逆少食。

甘蔗生姜汁：

甘蔗，生姜。分别切碎，略捣绞汁，和匀服用，或煎热服。

甘蔗食用

可分3-4次服。

源于《梅师集验方》。本方用蔗汁益胃和中，生姜下气止呕。蔗汁虽寒，姜汁虽温，但合用则性较平和。用于阴液不足，胃气上逆，反胃呕吐，或噎膈饮食不下。

蔗浆粱米粥：

甘蔗500g，切碎略捣，绞取汁液，加粟米（青粱米）60g，加水适量，煮成稀粥食。

源于《董氏方》。本方取甘蔗汁益胃生津、润肺燥，取粟米益脾胃；二者又皆能除热。用于脾肺不足，阴虚肺燥，烦热咳嗽，咽喉不利。

搭配宜忌

黄金搭档

甘蔗+白萝卜+百合：一同榨汁，常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。

甘蔗+牛肉：用甘蔗汁与牛肉制成的甘蔗牛肉丸，味道甜而不腻，又嫩又香，并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素。

甘蔗+山药：咳嗽有痰者，可以将山药碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌匀，隔水蒸熟后食用，对身体非常有好处。

搭配误区

甘蔗-鱼笋：《本草纲目》记载：“甘蔗与鱼笋之类同食，皆不益人。”具体药理不明。

甘蔗-白酒：虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。

甘蔗汁-葡萄酒：甘蔗如与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。