女性体质湿热吃什么好？

女生湿热体质最好是通过中药配合饮食起居和生活习惯一起调理，效果会更好。由于已经开具了中药，饮食上要忌食一些辛辣刺激性、肥腻类的食物；多吃一些有利湿清热的食物，例如绿豆、白萝卜、莲藕、苦瓜、芹菜、红豆等。另外生活上要多运动、多喝水、促进汗液排泄、避免久居潮湿环境。

女性湿热体质，可以对症口服相关药物进行调理治疗，平时在饮食上要多吃一点营养易消化的食物，避免进食油腻性大的食物，平时可以薏米熬粥服用，有祛除体内湿气的作用，同时要坚持锻炼，增加汗出，有利于排除体内的湿气。

体质湿热可以到当地的正规中医院开一些中药调理一下，然后平时饮食上不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。可以多食祛湿的食物如冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜等。

女性湿热体质，可以对症口服藿香正气颗粒和鲜竹沥液口服液进行调理治疗[52石斛网www.52shihu.com]，在饮食上应多吃一些营养易消化的食物，避免进食油腻性大的食物，患者可以用红豆莲子，薏米熬粥服用，有祛除体内湿气的作用，同时建议患者要坚持锻炼，增加汗出，有利于排除体内的湿气。

如果体质湿热的病症，选择清利湿热的药物进行治疗就可以。如果通过吃什么东西来进行调理的话，也是可以的，这类的东西即是药物也是食物，长期的服用可以有清热利湿。其中最具有效的有蒲公英、薏苡仁、茯苓，这几种东西进行煲粥服用，就可以清利湿热，有辅助的治疗作用。

湿热体质的人能吃麦冬吗？

可以吃不过湿热最好配合健脾的药一起

湿热体质的人需要什么养生方法？

湿热体质的患者往往有口干、齿黄、唇红、面部发黄发暗、易生痤疮等表现。湿热体质的人需要以燥湿清热的养生方法进行调理，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油炸的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，保持大便畅通，防止湿热淤积。平时可以自行按摩合谷穴、风池穴、中脘穴、大椎穴等，有清热燥湿的作用，饮食上可以适量的喝一些绿豆汤。

湿热体质吃什么食物？

湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼，经常烦躁易怒。 湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼，经常烦躁易怒。 湿热体质的人应该尽量少吃脂肪、甜和厚的食物。与此同时，即使是那些辛辣刺激的食物也应该尽量避免饮食要注意清淡，辛辣、油腻、粘稠的食物不利于湿气的排泄，所以我们必须尽量避免吃这些食物。

湿热脾虚体质如何调理？

湿热脾虚体质的患者可以以清淡的饮食为主，不要吃肥甘厚腻以及辛辣刺激的食物。还要注意休息，不要呆在湿热潮湿的地方。此外，还可以多吃一些祛湿的蔬菜和水果，比如说香菜、豆芽、冬瓜、山药以及小米粥等。

湿热体质的人怎么调理？

对于湿热体质的人，首先是需要找中医把脉确诊是否是湿热体质，然后根据您的身体状况调配药物，一般用药龙胆泻肝丸。平时应注意保证饮食的清淡性，不要吃过多辛辣刺激的食物，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，以保证体内的毒素和垃圾可以尽快的排出。平时应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，不要昼夜颠倒，不要过度熬夜，否则是很容易使阴虚的症状加重的。