百香果有什么功效与作用？

百香果是近几年的明星水果，口感酸爽，果肉奇特，深受大众喜爱。

百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。

1.

百香果能治咽喉病

百香果本身具有化痰止咳的药用价值，可以将果肉放在开水当中冲泡，等开水放置常温之后，加入蜂蜜，避免高温破坏了蜂蜜的营养。这样既好喝，又能清喉润肺。

2.

百香果能增强免疫力

百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。

3.

百香果能美白抗衰老

百香果含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩，而且具有一定的抗衰老作用。多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻。

4.

百香果能保护肠胃

有些人肠胃不好，对于一些生冷食品都不能吃。这样小方建议您可将百香果果肉加温水打成果汁，经常喝一杯，对于肠胃有积极的保护作用。

5.

百香果有助于降血压

高血压患者可多吃百香果，里面所含有的膳食纤维，和柠檬汁混合一起温水冲泡喝，对于降低血压有很好效果。

6.

百香果能预防多种癌症

百香果是天然的防癌佳品，对于大肠癌等多种癌症具有良好的预防作用。常吃百香果，人体患癌几率将会大大降低！

7.

百香果能醒酒

工作的人少不了工作应酬。这些人日常可以准备百香果肉+香蕉+牛奶打碎混合的果汁，在喝酒之后喝一杯，这样可以起到很好的醒酒效果。

8.

百香果有助睡眠

睡前吃些百香果可以让您更容易入睡，因为百香果具有天然的安神静气作用，更是天然的镇静剂，对于失眠人士不妨可以尝试多吃百香果。

百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；zhi第二，抗氧化；dao第三，护眼。百香果版也是低糖水果，很适合权糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低[52石斛网www.52shihu.com]，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有左右。

百香果具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎的一些功效，百香果具有生津利咽、具有清热解毒的作用，同时还有润肠通便的效果，能够帮助减少结肠癌的患病率，并且具有排毒养颜的效果。

1.百香果可以起到消炎的作用，百香果好友很多维生素，对降血脂，降血压方面有很大作用。

2.百香果可以起到改善皮肤，美容养颜的作用。

3.百香果可以起到促进新陈代谢，抗衰老的作用。

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力。

百香果口味酸甜，其中含有多种矿物质和维生素，营养价值很好，餐后食用可以促进消化，餐前食用可以增进食欲。坚持适当食用百香果还可以加强身体的免疫力。您可以用百香果兑蜂蜜水饮用，有润滑肠道的作用。

百香果的性味归经是甘、酸、平，归心经、大肠经。百香果可以生津利咽、润肠通便、排毒养颜，可用于咽炎，如咽干声嘶，及对于便秘、失眠等，都具有很好的效果，但是百香果确实有一定的甜度，食用以后建议用白水漱口，以免直接刺激咽喉，反而对于咽炎和咳嗽的病人产生不好的效果。同时由于百香果偏甜偏酸，所以有胃病、胃食管反流、胃动力障碍疾病者不建议多食。百香果可以直接服用，也可以兑水，或者做成冰镇的饮料，浓度没有太大的限制，可依据个人的口味。因为百香果的性味归经中有大肠经，所以它也具有润肠通便的作用，是一种非常好的水果。如果有些便秘的孩子在服用别的药物或者食物时，依从性不强，可将百香果泡水，做成很好喝的饮料，孩子比较容易接受和服用。

百香果主要有什么好处？

百香果的营养保健价值都非常高，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

百香果一个大约多重？

百香果一个在15-20克左右。百香果重一点的好，表面光滑，多少均匀。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，果壳生食或作蔬菜、饲料。

百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉；修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”，故英文称为“”，意为”恋情、激情、热情之果”。

扩展资料

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3。8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

参考资料：百度百科：百香果

百香果有什么功效呢？

百香果中含有丰富的超纤维，超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

百香果能经常吃吗？

百香果柠檬蜂蜜柠檬水能够消炎除菌，由于它带有某些抗感染成份，能够清除人身体的各种各样发炎，对一些牙周炎或别的发炎有一定的防止功效。假如给您某些痘痘或肠胃炎，您还可以降低痘痘的耗费，并根据喝大量的百香果柠檬蜂蜜柠檬水防止肠胃炎。但不能过多服用。

小孩子吃百香果的好处百香果小孩子可以吃吗？

百香果小孩子可以吃，小孩子吃百香果的好处也非常多，百香果的营养价值高，可以帮助小孩子补充大量营养，促进小孩子成长发育。

1。百香果小孩子可以吃，百香果有水果之王的美誉，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质。这些营养都非常有助于小孩子的成长发育。

2。百香果中含有大量蛋白质成分，小孩子的成长过程中，肌肉，骨骼，皮肤，神经等各种组织的生长基础都是蛋白质。

3。百香果中含有多种维生素，是小孩子补充维生素的最佳水果之一，另外胡萝卜素、隐黄素及维生素可以提高小孩子的免疫力、预防感冒、增强食欲。

4。百香果含有大量铁，铜，镁，磷和矿物质，这些物质可以预防小孩子贫血，对小孩子的骨骼发育有很大的帮助。

5。百香果大量的维生素A对眼睛健康和视力都有好处。另外百香果中的活性抗氧化剂黄酮类，被广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，它对角膜有额外的保护作用。

6。百香果就可以补充日常所需的98%营养物质，还可以促进健康消化

7。小孩子的肠道功能不健全，分泌物和酶类相对不足，所形成的肠内菌群很容易被破坏而导致菌群失调，丰富的氨基酸、矿物质和维生素能抑制常发生腹泻、消化不良、便秘、食欲不振、肠炎等疾病。

8。百香果中还含有一些身体所需的蛋白质、脂类、糖类、微量元素以及17种氨基酸，这些都是小孩子生长发育时需要补充的营养素。适当的吃些百香果可以保持营养的均衡。

扩展资料：

百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名：西番莲，拉丁文名：Sims。。西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，无毛。叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；子房倒卵球形，扁棒状，柱头肾形。

浆果卵球形，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。入药具有兴奋、强壮之效。

参考链接：百香果-百度百科