吃苋菜能清热解毒吗？

吃点苋菜不仅可以清热，还能解毒，苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒[52石斛网www.52shihu.com]，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

苋菜三高吃好吗？

所谓的三高就是指的高脂血症，糖尿病、高血压的患者，苋菜，对于这些三高也有一定的辅助效果的，也就是说三高的患者可以适当的吃一些苋菜的，但是它的效果可能不是跟想象的那么好，它的主要作用，补气明目、清热、利于肠道，所以三高的患者也是可以适当吃一些的，因为它还具有减肥的作用，以及促进排毒的作用，还有的防止便秘，这些都是有利于三高患者的。

苋菜对身体有哪些益处？

苋菜的营养丰富。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒。

尿路结石能吃苋菜吗？

尿路结石能吃苋菜的，吃这种菜不会诱发或加重尿路结石的。苋菜有清热解毒、通利小便等功效。苋菜行为甘凉，长于清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀，能治疗湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿。尿路结石的患者要多喝水，不要喝酒，不要吃辛辣的食物。

苋菜和哪些菜有禁忌？

相克：

苋菜+山葵：中毒

苋菜+甲鱼：一起吃难以消化

苋菜+龟肉：一起吃难以消化

孕妇不可食用苋菜。

宜搭：

苋菜+鸡蛋：增强人体免疫力

苋菜+猪肝：增强人体免疫力

苋菜的季节是什么时候？

苋菜分为白苋菜及红苋菜，盛产于夏季，早春2～3月播种。由于苋菜种子较小，只有芝麻种子的1/4大小，不容易撒播均匀，在长期播种过程中总结出一种实用的播种方法；

在播前将细沙和种子按1：5的比例混合均匀，直接播在地上即可。每亩纯苋菜种子用量在0.6kg左右，播后用耙子将畦面耙一遍，使苋菜种子上覆盖一层土，之后踩一遍畦面，镇压平整，防止浇水时将种子冲走，造成发芽不均 。

在浇水时应喷雾状水，避免畦面冲出坑，坑处无种子，防止水流过大冲走种子。春季播种苋菜，因降水少，空气干燥，浇水后地表蒸发量大，易使土壤表面变硬干裂。

苋菜幼苗较小，十几天时间，杂草就高出幼苗很多，必须及时拔除，否则与苋菜争夺养分，影响苋菜的采光。播种20天左右，幼苗长出2片叶以上时进行第1次追肥。 

选择晴天，亩施硫酸铵15kg，施肥后及时浇水。第1次追肥后12~15天进行第2次追肥。第1次间拔采收后进行第3次追肥，用法同上，以促进采收后较小苋菜茁壮成长，注意每次施肥后及时浇水，拔除杂草。

苋菜对土壤的适应性较强，可选择地势平坦、排灌方便的黏土或沙质土，偏碱性土壤最为合适，在水分充足、土壤肥沃的条件下种植更有利于提高产量和品质。