枸杞泡开水喝有什么好处？

1。护肝养肝

枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

2。去除面部皱纹

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

3。防治糖尿病

枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效。

泡好了可以壮阳，不是那种刺激性的壮，是感觉很充实的壮！

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢?

中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证[52石斛网www.52shihu.com]，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

三、五粒足以。

金樱子红枣黑枣枸杞泡酒有什么功效？

黄精枸杞有什么作用？

滋补的药材，补身体的，特别适合男人，黄精，搭配枸杞更是绝配。

麦冬和枸杞能一块泡水喝吗？

：可以的，最好配上一点菊花，起到滋阴消渴，清肝明目的作用，也可加少许冰糖（润肺）矫味，根据自身情况进行饮用吧。

红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效是什么？

一般来说，红枣具有养血的作用，桂圆具有健脾养血的作用，枸杞滋补肝肾，菊花清热，可以一起泡水喝的，具有清热泻火养血的作用。平时如果有上火乏力等不适症状，可以坚持泡水喝调理观察一段时间的。

野生黑枸杞能和菊花和莲子心一起泡水喝吗？

黑枸杞具有滋补强身，降血压的，美容抗衰老等作用

枸杞子养肝滋肾润肺；

菊花清肝明目；

莲子心清心去热；

可以一起喝的，但要按比例科学地放入食材来泡。