吃槟榔的好处和坏处？

槟榔作为有很多人特别喜欢吃的食物，但是吃槟榔也可能会造成一定的坏处，但是它的好处也是有多种的。吃槟榔可以起到很好的提神等功效，是心情变得更加愉快，而且富含的维生素等含量比较丰富。适量的吃槟榔还具有一定的御寒等功效，可以使身体变得更加暖和。但是吃槟榔对身体的坏处也是非常大的，尤其是会表现出口腔溃疡等情况，会使我们口腔粘膜出现溃烂，还会出现黑血等。如果长时间的吃槟榔还可能会导致致癌的现象，它富含的生物碱含量非常多。

槟榔是生活中常见的一种食物，正常食用对人体有着去水肿、健脾开胃、降低血压、预防眼部高压等作用。但是槟榔是刺激性的食物，吃多会导致胃肠道不良症状，还会污染牙齿，磨损牙釉质。

吃槟榔的好处有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”的作用。还可用于青光眼、 血压增高、驱虫等；吃槟榔的坏处有：时常咀嚼使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。槟榔与口腔癌有密切关系。不建议大量长期食用。

槟榔的好处：

一、有驱虫作用：槟榔具有杀虫的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。

二、有助消化、消积食的作用：嚼食槟榔能使胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化，增进食欲。

三、有利水、下气，解毒的作用：经常便秘的人可能少量的食用槟榔，用10g槟榔泡水，饭后服用，能够有效的改善便秘的症状。

槟榔的坏处：

一、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

二、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

三、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

扩展资料：

槟榔种类：

1、海南种类型：海南槟榔有2000多年的栽培历史，形成了独特的类型特征。海南本地种类型是目前海南省槟榔种植面积最大的种群，全省种植面积为94。2万亩，主要分布在琼海、琼中、万宁、屯昌等东、中、南部地区。

2、云南种类型：云南种类型槟榔主要分布于河日、西双版纳等河谷地带，属于当地历史栽培种，果形与海南本地种相似，主要有椭圆形、卵形等。

3、台湾种类型：台湾种类型的主要特征是果实小，果实形状如枣形，其果肉嫩，受台湾、香港地区居民欢迎。成熟果35~40个/千克，以收购青果为主。青果体积小，粒数多，250~600个/千克。在海南有小面积种植，主要供应台湾、香港的青果市场。

参考资料来源：百度百科-槟榔

参考资料来源：人民网-槟榔多吃易致癌怎么吃最健康

一般情况下吃槟榔有驱虫作用、有助消化、消积食的作用、有利水、下气，解毒的作用，改善便秘的作用，预防高血压的作用，吃槟榔有可能会诱发口腔癌，长期食用会使牙齿变黑，诱发口腔黏膜变白及溃疡等。建议少吃或者不吃的。

槟榔具有祛痰止咳，消食解酒，宽胸止痛以及驱除的作用。一般在搅屎以后，会感觉精神兴奋，身上微微发汗，吃槟榔可以提高颈部反应，动作更灵敏，吃槟榔还可以增加心跳，使血压轻微上升缓解疲劳。长期使用槟榔会使人牙齿变黑，槟榔中所含的生物碱容易致癌，孕妇使用过多槟榔可造成流产，所以吃槟榔要饲适量

吃槟榔的好处有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”的作用。还可用于青光眼、血压增高、驱虫等；吃槟榔的坏处有：时常咀嚼使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。槟榔与口腔癌有密切关系。不建议大量长期食用。

槟榔在民间广泛食用，属于药食同源，作为药材有杀虫、消积、利水消肿的作用，具体如下：1、可以杀灭肠道的寄生虫，例如蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫。2、可以消积食。如果形成习惯，嚼几年、几十年，对身体有害，具体如下：1、会损伤牙齿。2、会损伤口腔黏膜，造成口腔黏膜癌。3、因为长期用力咀嚼，会造成下颌的关节损伤。

槟榔的好处：

一、有驱虫作用：槟榔具有杀虫的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。

二、有助消化、消积食的作用：嚼食槟榔能使胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化，增进食欲。

三、有利水、下气，解毒的作用：经常便秘的人可能少量的食用槟榔，用10g槟榔泡水，饭后服用，能够有效的改善便秘的症状。

四、预防高血压：槟榔能有效地抑制血管紧张肽转移酶的活性，对于高血压有一定的预防作用。

槟榔的坏处：

一、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

二、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

三、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

四、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

扩展资料：

食用槟榔的注意事项

很多人都以为槟榔能够致癌，其实这跟槟榔的加工方式有关。新鲜的不经过任何手段加工的槟榔则是一款很好的养生食品，而且槟榔抗癌效果一流。

食用槟榔不能过量，过量嚼食槟榔轻则会使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛，有牙结石；重则会出现头晕眼花、恶心、呕吐、呼吸困难等多种不良反应。

参考资料来源：人民网-槟榔抗癌还是致癌？食用槟榔的注意事项

参考资料来源：人民网-槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大

吃槟郎的好处：

1、槟榔有御瘴的作用，它是历代医家治病的药果。一般瘴疠之症都和饮食不规律、气滞积结有关系。槟榔可以下气、消食、祛痰，有很好的药用价值。

2、槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。

3、槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。

吃槟郎的坏处：

1、损伤牙齿

由于石灰质和槟榔汁充满口腔，容易形成牙结石。长期用力咀嚼会咬耗牙质，严重的可能会使牙齿裂开或折断。

2、对颞颚关节的影响

由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。

3、对牙周组织的影响

由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。

扩展资料：

槟榔多吃的危害

1、伤害牙齿影响环境

平时经常吃槟榔，对人类的牙齿伤害特别明显，因为槟榔有紫红色的汁液，平时人们经常嚼食，就会对牙齿产生腐蚀，会让人们洁白的牙齿变黑。另外，人们嚼食过槟榔以后，会把残渣直接吐在地上，很难清理，经常会让地上出现一滩滩的“血渍”，会对环境卫生产生不良的影响。

2、诱发癌症

槟榔中不得含有天然药用成分，它还含有一些可以诱发癌症的生物碱，这种物质被人体吸收以后，可以导致人体组织细胞癌变，经常嚼食槟榔会使口腔癌高发。

3、危害口腔健康

平时人们经常吃槟榔，还会直接危害口腔健康[52石斛网www.52shihu.com]，它会导致口腔黏膜纤维化，也会让口腔粘膜受损，引发炎症，会让一些口腔疾病高发，严重时会导致张口困难，口腔疼痛以及麻木，这时人们基本的吞咽功能都会受损，会直接影响人们的正常生活。

参考资料来源：人民网-吃槟郎的好处与禁忌

嗜食槟榔有什麼害处

1。从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。

2。从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。

对人体健康有何影响:

1。由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，

又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

2。对颞颚关节的影响：

由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，

且治疗也相当困难。

3。对牙周组织的影响：

由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，

造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。

另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，

使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，

终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。

4。对口腔黏膜的影响：

由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，

也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5。对消化系统的影响：

槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，

影响营养吸收，造成营养不良。

▌口腔癌的成因

有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔，

口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯，

颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。

除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系，

如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者，

则其口腔癌之危险性更加增加。

通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。

口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。

事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟，

排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。

从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性，

所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。

▌口腔癌的讯号

1。口腔内部或周围发现肿胀、硬块，或者长了什麼东西。

2。口腔内部发现白色脱屑的斑块。

3。长久不能治愈的溃烂。

4。口腔附近部位麻木或疼痛。

5。口腔内不明原因的流血，反覆发生。

当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症，

而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师，

让他替你作一次彻底的检查。

▌吃槟榔的后遗症

槟榔是会成瘾的感官刺激物，

只是吃槟榔会有很不好的个人和社会后果，

包括有口腔疾病、口腔癌、环境污染、破坏生态等。

吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅；

吃槟榔时吐出殷红的槟榔汁，好像是在吐血，

塑造了落后国家的形象。

如果台湾想让外国人觉得是一个已开发又文明的国家，

拒吃槟榔运动是大势所趋。吃槟榔的最基本，

也可能是最重要的症结所在，恐怕是电台节目主持人的第一个问题：「为什麼有这麼多人会吃槟榔？」要推行拒吃槟榔运动，

单靠口腔癌的威胁和陈松勇的魅力，可能还是欲振乏力。

槟榔族对吃槟榔的感受大致如下：

1。提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的快感，

也会让人感觉体力充沛，工作效率提高，反应更灵敏。

2。一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。

3。生津止渴，与喝可口可乐不相上下。

4。寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。

5。如果同时抽菸，刺激感受会更强烈、更持久。

吃槟榔可能产生的反应：

但是吃槟榔过量，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；

重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

槟榔主要作用於中枢和自律两个神经系统，但是它的成瘾机转，

目前可说一无所知。欧美国家对抽菸、喝酒、打吗啡等成瘾药物，

皆投资大量人力和财力，不但知道这些药物的成瘾机转，

也发展出对抗成瘾的药物。因此，国内要解决槟榔问题，

不仅只是局限在口腔癌，此时改弦换弓，正是时候。

欧美国家成人的三大不良嗜好是抽菸、喝酒、和性氾滥；

台湾则是抽菸、喝酒、和吃槟榔。正如王董事长所说，

吃槟榔是台湾文化的死角，也是目前社会三大问题之一。

因此，我们应该以全民运动的方式，加上政府的积极参与，

来解决槟榔问题。

▌如何防止槟榔的继续危害

1。最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应，

但试试看，也许效果更好。

2。要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。

3。少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。

4。多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。5。在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。

6。教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。

▌戒食槟榔

如果您有嚼槟榔的习惯，而且感觉到槟榔带给您很多困扰，

戒除它吧！别受制於它。

以下是戒槟榔成功者的秘诀，试试看，您也做得到。

1。放松心情:舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。

槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。

2。规律生活:均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不必槟榔提神了。

3。提升形象:嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。

刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。

4。远离诱惑:应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。出门别看槟榔摊，眼不见来心不烦。

5。寻求替代:天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。

想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。

6。增加意愿:槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。

宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。

▌戒食槟榔

若发现有以下各种情形时即应提高警觉，

并立即到医院做进一步的口腔检查，或必要时做病理切片检查。

1。口腔黏膜颜色或外表形状改变：变白、红、褐或黑，且无法抹去。

2。溃疡：超过两周以上未愈合之口腔黏膜溃疡。

3。肿块：口内或颈部任何部位不明原因之肿块。

4。舌之运动与知觉：

舌头的活动性受限制，导致咀嚼、吞咽、说话困难，

或舌头半侧知觉丧失、麻木。

5。颚骨与牙齿：颚骨局部肿大，导致脸部左右不对称。

6。口腔黏膜之知觉与开口度：

口腔黏膜乾涩、灼热、或有刺痛感，开口受限制，

张嘴时口腔黏膜拉紧。

槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

吃槟榔不仅形象不雅，并与口腔癌有密切关系，若有心脏病，特别是心衰竭或心律不整者吃槟榔引起的心悸、呼吸急促和多汗，会对心脏有负面影响；也有报导指出，吃槟榔可能会诱发气喘，服用抗精神病药物的病人吃槟榔，可能引起巴金森症，

不卫生，所有嚼槟榔的人无一例外都是随地乱吐。

嚼食槟榔害处

◎氾滥成灾的台湾槟榔

◎嚼槟榔与口腔癌息息相关

◎槟榔对健康的危害

◎戒食槟榔

◎口腔癌之临床症状(预防与自我检查)。

吃槟榔上瘾怎么办？

槟榔出产地哪儿？

食用槟榔有什么好处？

根据你提供的信息，槟榔可以起到提神醒脑，驱虫杀菌的作用。但是不适宜过度食用槟榔。因为槟榔会造成口腔刺激，引发口腔炎症，严重会导致口腔纤维化，甚至引起口腔癌，实际上槟榔本身就是一种致癌物。你如果戒烟，觉得口腔乏味，可以食用乌梅或者柠檬干。

湖南人为什么喜欢吃槟榔？

在湖南，普遍有吃槟榔的习惯，特别是在湘潭。至于湖南人为什么喜欢吃槟榔，大概有以下几个方面：

1、槟榔虽说吃多了有害，但本身槟榔却是有药用价值的。具有健胃泻气攻积，治痢固齿。驱虫行水等功能，对驱除人体的条虫、蛔虫、姜片虫及家畜的胃肠寄生虫都有特效。因为湖南属于比较潮湿的地方，湖南人喜欢吃槟榔跟喜欢吃辣椒是一样的道理，目的是把寒气逼出体外。有御寒的作用。

2、抽烟喝酒的人特别喜欢吃槟榔，抽烟喝酒的人知道，烟抽多了酒喝多了的时候口腔会很苦，一点味儿都没有，如果此时来上一口槟榔，口腔马上变得很清爽，这个时候在抽烟喝酒，将会更加舒服。所以为什么俗话说“槟榔加烟，法力无边”，就是这样来的。

槟榔可作药用，性温，味苦，主治虫积、食滞、脘腹胀育、水肿脚气等症。它又是一种果品，特别是在湘潭人的生活中，有着特殊的地位。湘潭人在相互客串中，待客可以不用烟，不用茶，只要敬上一口槟榔，就足以表示主人的诚意了。孩子还在襁褓之中，有的父母便会把一丝丝的槟榔让小孩吸吮，真可称得上是“奶操”。大街小巷的小商小贩中，以卖槟榔的生意最好。遍布全市各个角落的槟榔摊子，竟有数万个之多。

湘潭人吃槟榔很是讲究。刚摘下的鲜果呈青色。形似鸭蛋而略短，先用水煮两小时左右，使之变成棕红色，再用烟薰七天七夜，就成了干果。这道工序一般在产地完成。买回干果后，用清水洗净，用开水烫过，喷上少量糖精水，存放二十四小时左右，才可食用。食前用刀把槟榔剖成两至四瓣，点上用石灰加饴糖熬成的卤水，有的人还爱点上一滴桂子油，放入口中反复咀嚼，又甜又涩，芳香满口，越嚼越有味，余味悠长。一口好槟榔能嚼得人面颊潮红，浑身燥热，甚至遍体生津。嚼槟榔的乐趣如此，难怪湘潭人对它如此厚爱了。

其实，把槟榔作为果品的不仅是湘潭人，海南岛五指山下的黎族、苗族，以及云南西双版纳的傣族也有这个嗜好。不过，他们吃的是鲜果。一只鲜果剖成四瓣，点上调成浆状的贝壳粉，嚼后嘴唇呈乌红色须用棕叶揩干净。他们嚼槟榔是为了解除热带丛林中的瘴气。越南、泰国、柬埔寨等东南亚国家的妇女嚼槟榔则是为了美容。她们出门前一边梳妆打扮，一边嚼槟榔。待打扮完毕，嘴唇已被被槟榔染得红润鲜嫩，面颊也灿若桃花了。

不过，不管哪个地方嚼槟榔，都没有湘潭人嚼得凶。湘潭人嚼槟榔以海南岛产的为正宗，称这为“海南个子”。另还有泰国个子、云南个子、台湾个子等，但这些槟榔肉体薄，嚼起来有股青气涩味重，不太受欢迎。每年深秋，湘潭的大小商贩就云集海南岛，往往一个人守住一片槟榔林，享有收购专利权。近几年来，湘潭槟榔生意日趋兴旺，在槟榔产地形成抢购局面。收购价格也由七十年代的几十元钱一担迅速上涨到两、三千元一担。以至海南岛槟榔树的种植面积猛增。

吃槟榔对胃有好处吗？

没有好处。槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

扩展资料

槟榔多吃的危害

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

参考资料来源：人民网--人民网健康卫生频道--槟榔多吃易致癌怎么吃最健康？

女生可以吃槟榔吗？

女生可以吃槟榔，但是不能多吃的，可能会有不良反应的现象的，一般女性一天最多也就是吃2个左右为宜，吃多了对身体没有太大好处。槟榔具有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，其可杀虫消积、降气、行气。

女生吃槟榔会损害牙周组织。由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿脱落或不得不拔除。

同时长时间的嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变。槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31。1%的酚类、18。7%的多糖、14。0%的脂肪、10。8%的粗纤维、9。9%的水分、3。0%的灰分和0。5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。

参考资料：槟榔-百度百科