板栗丰收靠近什么节日？

夏季末是板栗收获的季节。

板栗简介

板栗，又zhi名栗、板栗、栗dao子、风栗，是壳专斗科栗属的植物属，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。

营养价值

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。

亮油油的栗子还有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用[52石斛网www.52shihu.com]，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。

板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体的作用。

咳嗽能吃板栗么？

患儿在咳嗽时不宜食用板栗。虽然板栗可口富含营养，但是由于板栗中糖分较高，此时食用可能会导致症状加重，不利于病情控制。建议：患儿需要适当饮水，能够有效的缓解不适。咳嗽严重时，可服用止咳糖浆改善症状。

板栗的种子该怎么贮藏？

板栗种子贮藏要求较严格，栗果存在怕干、怕湿，怕热、怕冻、怕果皮破裂的问题。高温、高湿易使栗果霉烂，低温、冻害则会使果实变质。若风干失水，则发芽率会大幅降低，甚至会导致种子失去活力。故自采收起，贮藏至播种的各环节均应注意保湿、防热和防冻。采集到种子后，应立即沙藏。选在排水良好的背风阴坡挖沟贮藏，沟深80～100厘米，宽60～100厘米，长度依种子多少而定。在沟底铺5～10厘米湿沙，再将种子与湿沙以1∶3～5倍的比例混匀后放入沟内，至距沟口20厘米为止。播种量大可每1米左右竖一捆10～15厘米粗的秫秸把，以利通气。种子放好后，再覆湿沙10厘米，最后用土填平，培好土堆，以防积水。贮藏期内温度应在0～5℃之间。贮藏后应定期检查，如发现温、湿度异常，或兽害，应及时处理，以防损失。有冷库贮藏条件者，可置于1～4℃温度中贮藏，注意种子必须低温入库。贮藏过程中注意保湿、换气，温度不可低于0℃。

吃板栗有哪些好处？

吃板栗好处很多，有益心脑血管：板栗含有不饱和脂肪酸，还有维生素B等多种营养物质，对于动脉硬化、冠心病患者有较好的保健作用。高血压患者也可以吃一些板栗，对于稳定血压，防治血压高有较好的效果。有益肠胃：如果脾胃虚寒，可以适当吃一些板栗。因为板栗的性质比较温和，含有较多的碳水化合物，板栗益气健脾，对脾胃相当有好处。

吃一斤板栗会长胖吗？

,栗子是一种很好的干果。其营养成分十分丰富。含不饱和脂肪酸,可防治高血压、动脉硬化及骨质疏松。具有延缓衰老,延年益寿之功效。栗子虽好,但不宜多吃。吃太多板栗,会加重胃肠负担,引起消化不良。吃得太少对身体没有什么影响,也不会很快变得肥胖。

板栗发胖吗？

板栗在一定程度上，是属于一种比较难以消化的食物，含有的热量也是比较高的，建议平常适当的吃一点，避免暴饮暴食，以免导致消化不良，导致热量在体内储积，转变为脂肪导致发胖。板栗中含有丰富的维生素和微量元素，维生素C的含量比较高，可以延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，美白皮肤，调节人体的免疫功能，预防心血管疾病。