怎么治疗湿热？

在临床上我们认为脾胃湿热是脾虚造成的。这时我们可以通过饮食来调理，像吃一些健脾祛湿的食物，例如大枣，薏米等。且我们要改变喜欢吃辛辣油腻食物的习惯。平时还需要多加体育锻炼。

根据您描述的问题来说，这要看湿热之邪侵犯的部位是什么？比如湿热之邪侵犯胃肠出现的胃肠湿热证，这个时候呢，主要是出现便溏或者是里急后重，或者是大便不爽，甚至有肚子的隐隐作痛之症，还可以出现这个恶心等等症状。1、如果是这种胃肠湿热治疗主要是健脾除湿清热，可以用这个葛根芩莲汤来治疗。2、如果是膀胱湿热[52石斛网www.52shihu.com]，它出现的就是尿频尿急尿痛，表现的是泌尿系炎症的一些症状，所以这个时候的治疗应该以清理膀胱湿热为主，比如说现在的那个市面上可以买到的三金片，宁泌泰胶囊等。所以说，湿热侵犯的部位不同，我们的治疗方法是不一样的。所以我建议，如果患者感觉自己是湿热体质，应该到医院找专业的医生给予指导。希望能帮助到您，祝您早日康复！

湿热体质如何调理呢？

湿热体质的患者建议要使用清热利湿类的中药进行治疗，避免食用油腻性质的食物，饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。

湿热体质的人应该如何调理？

1、多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜回当配菜答来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2、喝薏仁茶。薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

3、少吃油腻、甜味品，预防湿热。湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。

湿热是怎么造成的？

湿热是指湿邪和热邪相结合所形成的一种病理产物，产生的原因主要有以下几点：1、喜欢食用辛辣油腻的食物，导致患者的体质发生改变。2、脾虚会导致湿浊内停，而湿气在体内郁久就会化热，进而就会发展为湿热。3、环境因素，由于夏季是湿热病的高发季节，天气闷热加上气候潮湿都是湿热形成的因素。湿热会对人体产生很多的影响，会导致许多疾病，如胃肠湿热，湿热中阻，湿热下注，膀胱湿热等。

脾胃湿热如何调理？

脾胃湿热和我们的饮食习惯和情绪都有很大关系。脾胃湿热患者就会有舌苔发黄，尿少尿黄，口苦等症状。在饮食上要尽量清淡，不要吃重口味的食物，另外要少喝豆浆或者是牛奶，心情保持愉悦，放宽心，以免上火。也可以用麦冬熬粥或者是多喝菊花茶，这对脾胃湿热比较严重的有很大帮助。

湿热体质怎么调理比较的好呢？

湿热体质的女性最好通过饮食、运动的方法进行调理，必要的时候可以在医生的指导下服用中药进行调理。也可以根据医生的建议来决定。平时在饮食上可以多吃一些清热利湿的食物，比如说冬瓜红小豆，苦瓜等。避免食用热性比较明显的食物。比如说羊肉，狗肉或者是葱蒜。建议在运动方面选择慢跑或者是平地走、爬山等运动，使身体微微的出汗，促使湿热之邪通过汗液排出。 在此期间也可以通过刮痧拔罐的方法来进行缓解。但是一定要请专业的医师来进行操作，避免操作不当引起皮肤的损伤。