吃灵芝孢子粉拉肚子正常吗？

服用灵芝孢子粉后出现腹泻症状，肯定是不正常的，考虑胃肠道对灵芝孢子粉不适应。如腹泻不严重，可以适当减少服用灵芝孢子粉的剂量，多喝水观察。如出现腹泻严重，建议及时停止服用灵芝孢子粉。同时服用整肠生胶囊，改善肠道菌群治疗。

这种情况是不正常的[52石斛网www.52shihu.com]，正常人不会拉肚子。可能是受寒着凉，或吃了不卫生的食物引起的，也可能是吃这种药刺激胃引起的。如果是吃灵芝孢子粉引起的拉肚子，就不要继续吃这种保健品啦。如果找不到原因，就要挂消化科检查，做大便的检查的。不能吃生冷的东西。

灵芝孢子粉的功效和作用是什么？

灵芝孢子粉经过处理以后保留了灵芝当中的有效成分，它含有的灵芝多糖和灵芝酸、氨基酸、矿物质等营养成分可以有效提高人体抵抗力，可以起到降血糖、降血脂、抗衰老作用，还可以促进新陈代谢、改善肝功能。

吃破壁灵芝孢子粉有哪些反应保鹤堂？

破壁灵芝孢子粉是我们现代人比较常吃的保健品之一，广受大众的喜爱，近日有传闻说吃破壁灵芝孢子粉会有一些不良反应，这引起了很多人的热议，究竟有什么不良反应呢？为此走访了众多消费者，最后得知结果如下：

有的人服用破壁灵芝孢子粉会出现最常见的腹泻，甚至会出现短暂的头晕、头痛的现象，这类不良反应属于比较正常的“不良反应”。说是“不良反应”，其实是灵芝孢子粉的功效与作用在人体内产生了作用，说明人的身体在逐步的转向健康。

服用灵芝孢子粉会发生瞑眩反应，一般此种“不良反应”在中医中被称为“瞑眩反应”，是指人身体技能有坏转好，排泄废物的一种现象，有的人还会出现胸闷、身体关节疼痛等现象，在服用破壁灵芝孢子粉后的一周内，此现象一般会自然消失。

而少部分人的腹泻等现象不消失可能是因为过敏现象，因为灵芝孢子粉也是植物花粉的一种，所以会出现花粉过敏的现象。解决方法只需要将饭前服用改为饭后服用即可，严重人群还可酌情减量。

所以目前人们所说的服用破壁灵芝孢子粉的不良反应，一般指的是人体在发生好转，在走向健康，所以消费者可放心购买，不用担心。

灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉有什么区别吗？

首先，它们所采用的技术层次不一样，破壁灵芝孢子粉采用国际先进的破壁技术，而且它们的成分也不同。

位元堂破壁灵芝孢子粉怎么样？

老品牌了，很不错的，要买破壁的，效果好。灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用，;灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。灵芝孢子粉适用于手术后患者增强体质，改善症状;体弱多病者，大病初愈者;思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健恢复。灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化灵芝破壁孢子粉电镜图吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

如何辨别灵芝孢子粉的好坏真假？

首先来说，应该看颜色，真正的灵芝孢子粉呈棕褐色，而颜色超过而变深，有可能已经变质，不可购买，

灵芝孢子粉的功效与作用就是来自灵芝孢子粉在不过期的情况下，所以，一定要小心购买新的灵芝孢子粉，还有一种就是用手感上辨别灵芝孢子粉，灵芝孢子粉本身细腻光滑，哪是因为其本身是在真空的环境下进行破壁的，所以没有结块的现象，如果不符合这两点，那么有可能是假的灵芝破壁孢子粉或者是破壁不好的灵芝孢子粉。因为凡是破壁不好的灵芝孢子粉的功效都达不到理想。