如何预防糖尿病呢？

糖尿病主要通过饮食以及生活习惯改变来进行调理，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，避免摄入高糖食物。同时还应多进行户外运动，定期入院进行血糖检查，保持体重处于正常水平。

目前随着生活水平的提高，糖尿病发病率是逐渐增高的，但是糖尿病也是可防可治的，关键是早发现早治疗，平时一定要坚持运动，另外不要吃高热量的食物，尤其是肥胖的人建议科学有效的减肥，将体重降到正常范围，这样都会远离糖尿病，尤其是有糖尿病家族史的人更应该注意。

患者好，平时要避免吃高脂肪的食物;饮食合理，体重及工作、生活的需要;增加体力活动，加强体育锻炼;少用或不用糖代谢不利的药物;戒烟酒;并且对于中老年人要定期进行体检;及早的发现高血压、高血脂和冠心病的患者。这些都是怎样预防糖尿病要做的事情，糖尿病给人的危害相当大，所以要引起重视。

糖尿病防治关键在于早期发现。根据部分医学指标判定如果属于患糖尿病高危人群[52石斛网www.52shihu.com]，需要尽早到医院检查。包括有糖调节受损史，超重和肥胖患者，男性腰围超过90cm及女性腰围超过85cm应考虑进行血糖检测，因为腰围增大与糖尿病密切相关。

预防糖尿病要注意：前先吃一点生黄瓜或西红柿;吃饭先喝汤;吃饭先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜。细嚼慢咽，不要狼吞虎咽;在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走;专心专意地吃，不要边吃边干活;精神集中的吃，不要边看电视边吃;饭要一次盛好，不要一点一点盛饭;吃完碗中饭立即放下筷子，离开餐桌，不要养成吃完了还不愿下桌习惯;不打扫剩菜饭;立即刷牙。

糖尿病的病因主要是遗传和食物。

我们能做的是控制食物，少吃含糖量高的食物，多吃清淡的，纤维素类食物，平时多锻炼。

发现针状要早治疗。

坚持锻炼，避免肥胖，少吃高糖高脂肪食物，注意定期体检。保持健康的生活方式。

糖尿病者能吃胖大海么？

您好，对于糖尿病人来说，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。糖尿病患者平时拿胖大海用来泡水喝，一样会摄入多余糖分。所以，糖尿病患者最好还是少喝用胖大海泡出来的茶水。最好食用白开水，健康并且利尿。

糖尿病的人每天喝一杯生的苦瓜汁可以吗？

如果题主没有胃病，每天喝苦瓜汁是可以的，很有好处的。

苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。

苦瓜中含有类胰岛素(多肤-P)的物质，对糖尿病有显著疗效，还能够刺激胰岛素的分泌，有明显的降血糖作用。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。

大部分适合糖尿病的食物对糖尿病人来说仅仅是不升高血糖，而苦瓜是实实在在能够降血糖的食物，因此糖尿病人应该多吃苦瓜，但是如果同时又有胃病的话，那么就要适当控制了，多吃苦瓜伤胃。

糖尿病人可以喝鹿茸血酒吗？

糖尿病人不适宜饮酒！！！！

糖尿病人可吃酸枣仁合剂么？

药店网专家为您解答：酸枣仁合剂可清热泄火，养血安神，常用于虚烦不眠，心悸不宁，头目眩晕等症的治疗。因糖尿病人服用酸枣仁合剂后可致使血糖升高，所以糖尿病人应慎用本品。

怎么医治糖尿病？

有糖尿病家族史的情况下建议您多运动，增强免疫力，控制好体重，饮食上也要注意低糖低热量，烟酒少沾，特别是酒。定期检测血糖情况，早发现早控制。如有需要，可以再问我。