每天喝蜂蜜水好吗？

有滋补和润肠通便的作用，尤其适用于老人。

但是，蜂蜜喝太多还是会长胖的哦，要适量。

喝蜂蜜水可以润肠道，不过要减肥，可能效果不明显，减肥要注意几点：

一、在吃饭以前最好多吃些水果、然后再吃些富含纤维的食物，最后才吃主餐（这可以防止热量摄入过多）

二、运动一定要跟上，给自己制定一个适合自身的运动计划，并且找个人监督您

三、在饮食上面，以高蛋白、低脂肪、低热里的食物为主（如：多吃些鱼肉，鸡肉、羊肉，少吃猪肉）

四、最好能补充些，纯天然的维生素B、C，（有充足的维生素，可以使您的新陈代谢很正常，还有就是维生素充足，您会很想运动，就可消耗大量的热量了）

五、最好能管住自己的嘴，是吃您应该吃的，不是吃您想吃的，

前列腺液是在性生活之前从前列腺分泌出来的，起到一个润滑剂的作用，正常的前列腺液里面是没有精子的，而精液是在射精的时候精囊排泄出来的，这是两种完全不同的东西，如果您检查怀疑有前列腺炎症的话，那么就需要考虑做前列腺液常规。如果怀疑精子质量有异常影响生育，才需要检查精子质量。

喝蜂蜜水+珍珠粉

可以美容

喝蜂蜜好是好不要贪就行

喝蜂蜜这个看您的蜂蜜纯不纯了

呵呵现在假的不少

纯的话最好小勺

普通的那种一天喝一勺就行

不要贪哦

不纯的话我就不知道了

最好是每天早上起床后空腹喝，有助于排毒，对便秘也是有一定帮助的。

蜂蜜水，蜜水就是用蜂蜜泡出来的水，是一种口感比较甜的饮品。蜂蜜水，蜜水就是用蜂蜜泡出来的水，是一种口感比较甜的饮品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。泡蜂蜜的水温不能超过40摄氏度，超过会把蜂蜜中的有益物质杀死就没有功效了

每天喝蜂蜜水可以起到滋养肝脏之养肾脏的作用[52石斛网www.52shihu.com]，而且还可以促进肠道的蠕动，缓解肠胃溃疡等现象，蜂蜜水具有防止便秘，排出体内垃圾和毒素的特殊作用，所以适当的喝蜂蜜水，可以改善排便困难、便秘等一系列的现象。但是对于患有三高疾病的患者来说，不建议长期的服用蜂蜜水，因为蜂蜜水含有的糖分还是比较丰富的，很容易增加血液的黏稠度。

蜂蜜的营养价值很高，很多人都知道常吃蜂蜜能见长城，我们日常都会喝蜂蜜水，以做养生保健之用，蜂蜜中是含有蛋白质和碳水化合物成分，能够促进肌肉运动后恢复，并且含有葡萄糖成分，是人体的主要能量来源，能被人体快速的吸收，使血糖维持在较高的水平，促进体力的恢复，并且具有润肠通便，减肥瘦身，美容养颜的功效。

每天喝等蜂蜜水有利有弊。好处：1.有助于排便；2.美容养颜，能使皮肤光滑；3.蜂蜜可以调节肠胃，促进消化；4.具有延年益寿的功效，对很多重大器官有好处；5.可以缓解神经紧张，促进睡眠；6.促进儿童生长发育。坏处：1.晚上睡觉前喝蜂蜜，容易长蛀牙；2.高温冲泡蜂蜜会破坏其中的营养物质，从而危害人体健康；3.过量食用蜂蜜易得糖尿病。

根据您所描述的情况，每天早晨喝一杯蜂蜜水很好的，可以润肠通便。，根据您所描述的情况，在一般的情况下，停喝是一副作用的，平时多吃蔬菜水果。

您需要正确对待晚上喝蜂蜜水好吗这个问题，其实早晚各一杯是最好的..对润肠效果是最好的.早上就是起床之后就喝一杯，晚上的话如果您不怕长胖的话可以在睡觉前三个小时喝一杯..如果您怕长胖的话最好是在8点之前就喝完..早晚各一杯的话长久坚持下来的话对皮肤、肠道都很有好处的.经常喝蜂蜜和可以缓解痔疮的疼痛。

蜂蜜怎么辨别好坏？

国家根据蜜源花种和色、香、味、浓度及蜂蜜的理化性状，划分蜂蜜的等级和理化指标。具体标准见表2、表3和表4。

表2蜂蜜的各等级性状特征

表2蜂蜜的各等级性状特征（续）-1

注：①凡未列入表内的蜂蜜品种可参照表内所列色、香、味等特点由各省自定。②凡在同等蜜中混入低等蜜时，按低等蜜定等。③凡用旧式取蜜法（如压榨法、锅熬法等）取蜜，蜜液浑浊不透明、色泽较深、有刺激味的蜂蜜可作为等外蜜。

等别蜜源花种颜色状态味道杂质等外荞麦、桉树等深琥珀色、深棕色半透明状粘稠液体或结晶体，混浊味道甜，有刺激味无死蜂、幼虫、蜡屑及其他杂质

表3蜂蜜的等级规格（公斤/升）

注：最低收购起点，黄河以北地区为1。385公斤/升，黄河以南地区为1。370公斤/升。

表4蜂蜜的理化指标

注：①酶值：即淀粉酶值，指1克蜂蜜所含淀粉酶在40℃下，于1小时内转化1%淀粉标准溶液的毫升数。②酸度：指中和100克样品蜜所需1摩尔/升氢氧化钠溶液的毫升数。

判别蜂蜜质量的优劣的主要方法有：

①外观鉴定

用干净的竹片或棍棒，将容器中的蜂蜜上下搅拌均匀，用口尝鼻嗅，检验其有无油腥味及异味，注意观察色泽和有无杂质存在，并注意蜜中有无结晶及结晶性状。应特别注意容器中下层的蜜质情况。

②杂质检验

取蜜样少量于试管中，加入5倍量蒸馏水稀释搅匀，静置12～24小时后观察。若产生沉淀，说明混有杂质。

③淀粉类物质的检验

取蜜样少许，加10倍量蒸馏水于玻璃杯或大试管中，搅匀，煮沸后冷却，加入2滴0。2摩尔/升的碘_碘化钾溶液，若溶液出现蓝、绿或红色，说明该蜂蜜中掺有淀粉类物质。

④掺入蔗糖的检验

蜂蜜在碱性溶液中与“蜂蜜显色剂”反应，出现颜色。若是纯蜂蜜与“显色剂”作用，则显浅黄色或黄色；若蜂蜜中掺有蔗糖，则显浅红色至红色；若蔗糖含量很高，则显紫黑色。具体做法是，取蜂蜜1滴于20毫升烧杯中，加入10%氢氧化钠溶液20毫升，搅匀，取出1毫升于刻度试管中，沸水浴3～5分钟，取出冷却至室温，加入1毫升“显色剂”，若蜂蜜溶液变浅红色或红色，说明蜂蜜中掺有蔗糖。

⑤掺入饴糖的检验

取蜜样少许于试管中，加入4倍量蒸馏水搅匀，而后缓慢加入95%的酒精，若出现白色絮状物则表明此蜜样中掺有饴糖。

⑥重金属检验

蜂蜜中重金属含量超标时，蜜的颜色会变深。当遇到色泽异常的蜂蜜时，有可能是重金属含量过高。可取适量蜜样，加入一定量的茶水，若蜜样中重金属含量高，则茶水颜色加深，甚至出现棕褐色。

⑦掺食盐的检验

取蜜样少许于试管中，加入4倍量蒸馏水振荡均匀，然后加入5%～10%的硝酸银溶液数滴，若蜜样溶液产生白色沉淀，则证明掺有食盐。

⑧掺明矾的鉴别

在试管中加入少许蜜样，用等量的蒸馏水稀释摇匀，加入20%的氯化钡溶液数滴，若有白色沉淀产生，即证明此蜂蜜中掺有明矾。

⑨掺入铵盐的检验

取蜜样2～3毫升加入试管中，用等量的蒸馏水稀释，再加入10%的氢氧化钠溶液2毫升，摇匀，立即将一片湿润的pH试纸放在试管口，若试纸变蓝，表明掺入铵盐。

①水分测定：

仪器：阿贝折光仪、超级恒温器。

采用超级恒温器使阿贝折光仪中的棱镜保持在40℃，用新制的蒸馏水按表5校正折光仪，使折光指数为1。3305，然后将明暗分界线调整至中央，固定好调节螺钉，开始对蜂蜜进行检测，读出折光系数n，按下式计算水分的百分数。

表5蒸馏水折光指数表

水分（%）=100-〔78+390。7（n-1。4768）〕

②还原糖的测定——斐林氏法：

试剂：

斐林氏A液（硫酸铜溶液）：称硫酸铜（CuSO₄5H₂O）34。639克，溶解于少量蒸馏水，稀释至500毫升。斐林氏B液（碱性酒石酸钾钠溶液）：称取173克酒石酸钾钠及50克氢氧化钠溶解于少量蒸馏水，然后稀释至500毫升。10%氢氧化钠溶液。0。5%葡萄糖溶液。0。1%次甲基蓝指示剂，贮于棕色瓶中备用。

斐林氏溶液效价标定：精确吸取斐林氏A及B液各5毫升于125毫升三角烧杯中，加0。5%葡萄糖液2毫升，放在电炉上或酒精灯上煮沸，若蓝色不变，继续用葡萄糖液滴至浅蓝色，加0。1%次甲基蓝指示剂2滴，再继续用葡萄糖液滴定至蓝色消失为止。

10毫升斐林氏溶液相当还原糖（克）=0。005×A

式中A为滴定斐林氏液10毫升所用去的标准糖液量

检液的制备：称取蜜样1克，溶于少量水中，用10%氢氧化钠溶液调至弱碱性，用蒸馏水定容100毫升待测。

测定步骤：精确吸取斐林氏A及B液各5毫升，放入125毫升三角烧瓶中，摇匀，置于电炉或酒精灯上煮沸，然后用滴定管加入2毫升制备好的检液，再煮沸，若不变色，再继续用滴定管乘沸腾时将检液一滴一滴加入，直到蓝色快消失时，加入0。1%次甲基蓝指示剂2滴，继续用检液滴定至蓝色消失为止，记其用量。

计算：

式中W为试样重量。

③蔗糖的测定——斐林氏法：

试剂：20%盐酸溶液；20%氢氧化钠溶液；1%甲基橙指示剂；斐林氏A液（同前）；斐林氏B液（同前）；0。1%次甲基蓝指示剂。

测定步骤：吸取前述制备好的检液50毫升于100毫升容量瓶中，放在水浴上加热至70℃；加入20%盐酸10毫升，保持70℃继续加温10分钟；取出容量瓶冷却到室温（20℃），加甲基橙指示剂1滴，用20%氢氧化钠中和，然后加蒸馏水稀释至刻度，摇匀，即为测定蔗糖含量的检液；精确吸取斐林氏A及B液各5毫升于125毫升三角烧瓶内，放在电炉或酒精灯上加热煮沸；趁沸腾用滴定管加入2毫升检液，待沸腾若蓝色不变，再滴加检液，待接近蓝色时，加入2滴次甲基蓝指示剂，继续用检液趁沸腾时滴至蓝色消失为止，记其用量。

计算：

式中W——试样重量（克）；

B——滴定时消耗检液的毫升数；

A——10毫升斐林氏液相当还原糖克数。

蔗糖（%）=（转化糖%-还原糖%）×0。95

式中0。95指0。95克蔗糖可以转化1克的单糖。

④淀粉酶值的测定：

试剂：

0。05摩尔/升氢氧化钠：溶解2克氢氧化钠于1000毫升蒸馏水中。

0。1摩尔/升氯化钠溶液：溶解0。59克氯化钠于100毫升蒸馏水中。

0。2摩尔/升乙酸溶液：取0。6毫升20%乙酸用蒸馏水稀释至100毫升。

1%淀粉溶液：称取1。00克（以干态计）可溶性淀粉，置于烧杯中，加入少量蒸馏水使之成薄浆，加入60毫升沸腾蒸馏水，在搅拌下煮沸1～2分钟，使淀粉溶液透明。稍冷，用蒸馏水清洗，使淀粉溶液全部倾入100毫升容量瓶中，冷却后用蒸馏水稀释至标线，摇匀备用。

注：上述淀粉液应于临用时新鲜配制，其pH约为4。8～5。5，取约0。2毫升用蒸馏水稀释至30毫升，加1滴0。2摩尔/升碘溶液试验时，应呈纯蓝色。

0。1摩尔/升碘溶液：溶解12。69克的再升华碘和13克碘化钾于蒸馏水，稀释至1000毫升。

酚酞指示剂：1%乙醇溶液。

测定步骤：称取试样10克（精确到0。01克）溶于50～70毫升蒸馏水中，加入酚酞指示剂2～3滴，用0。05摩尔/升氢氧化钠溶液中和。将此溶液倾于100毫升容量瓶中，用蒸馏水稀释至标线。取大小相同的试管12只，做好序号标记，按表5分别加入蜂蜜试样溶液、蒸馏水、0。1摩尔/升氯化钠溶液、0。2摩尔/升乙酸溶液和1%淀粉溶液，摇匀后立即将所有试管同时浸入45～50℃水浴中，使试管液面浸入水浴水面下约2。5厘米，在此温下放置1小时。取出后立即在冰水中冷却，随即在每一试管中加1滴0。2摩尔/升碘溶液，摇匀后立即观察。此时各试管中的颜色顺次由黄色经红色、紫红色、紫色至蓝色，根据紫红色试管号数，由表6查出淀粉酶值。

表6蜂蜜淀粉酶值表

注：本试验所用蒸馏水均需预先经煮沸而冷却。

⑤酸度测定：

试剂：0。1摩尔/升氢氧化钠标准溶液：溶解4克氢氧化钠于1000毫升经煮沸而冷却的蒸馏水中，用邻苯二甲酸氢钾照下法标定其规定浓度。

称取预先在125℃时干燥的分析纯邻苯二甲酸氢钾0。8～0。9克（精确至0。0002克），置于250毫升锥形瓶中，用50毫升蒸馏水溶解。加入2～3滴酚酞指示剂，用氢氧化钠标准溶液滴定至粉红色，按下式计算氢氧化钠标准溶液的标定浓度（M）：

M=G/V×0。2042

式中G——邻苯二甲酸氢钾重量（克）；

V——滴定所耗氢氧化钠标准溶液的量（毫升）。

酚酞指示剂：1%乙醇溶液。

测定步骤：称取试样10克（精确至0。001克），溶于75毫升经煮沸而冷却的蒸馏水中，加入酚酞指示剂，用氢氧化钠标准溶液滴定至淡粉红色为止（10秒不褪色）。

按下式计算酸度：

酸度=V×M/W×100

式中V——滴定所耗氢氧化钠标准溶液的量（毫升）；

M——氢氧化钠溶液的标定浓度；

W——试样重量（克）。

平行试验结果允许误差为0。1。

⑥费氏反应：

试剂：

1%间苯二酚盐酸溶液：溶解0。1克间苯二酚于10毫升浓盐酸（密度为1。19公斤/升）中，溶液应为无色（该液临用时新鲜配制）。

乙醚：应不含过氧化物、水分和醇类。滴入间苯二酚盐酸溶液后应为无色，挥发后应无残留物。必要时，用氯化钙干燥，蒸馏，加入金属钠后备用。

注意，处理乙醚时，一定不能使蒸馏水瓶蒸干。加入金属钠指的是无水乙醚，否则会有爆炸危险。

测定步骤：

研磨法：取5。0克试样，置于底部外径约7厘米的研钵中。加入3毫升乙醚，用钵槌研磨至乙醚完全挥发（约1分半钟），然后每次加入3毫升乙醚，每次研磨1分钟（约60次），至乙醚剩约1毫升，倒入直径约7厘米的内面光洁的瓷蒸发皿中，如此共研磨3次，将所有收集在蒸发皿中的乙醚萃取液在室温下任其挥发，如有水滴残留，可加微热（不超过40℃）后，再使其挥发冷却。滴加3～4滴间苯二酚盐酸溶液，立即旋荡，使残留品全面湿润，静置1小时后观察，如有樱桃红色，即为正反应。

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