熟黄精泡水喝起到什么作用？

1.红枣含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2.

保护肝脏。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

3.安神、镇静。红枣中所含有黄酮--双-

葡萄糖甙a有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

1。红枣含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2。

保护肝脏。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

3。安神、镇静。红枣中所含有黄酮--双-

葡萄糖甙a有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用[52石斛网www.52shihu.com]，故大枣具有安神、镇静之功。

黄精的颜色也有黑色的，您在正规药店购买

的就可放心

具体说：制黄精其颜色为黑色，生黄精颜色是黄色。

黄精，又名老虎姜、鸡头参

为百合科植物滇黄精

的干燥根茎。

姜形黄精质量最佳。

黄精，药性甘平，归脾肺肾三经;具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效;临床用量一般在9-15g，主要含黄精多糖、低聚糖、粘液质、淀粉及多种氨基酸。

意见建议：

黄精是一种很好的补阴药，我较多用于脾胃阴虚的病人，因为其既能补益脾气，又养脾阴，长期消化不好，脾胃火热炽盛的人，可以考虑使用黄精作为改善症状的保健药品

种植黄精用什么肥料好？

种植的间距根据品种的生长特点而定，姜形黄精行距40cm、株距30cm;大黄精行距40cm、株距20cm；鸡头黄精行距30cm、株距20cm。水肥管理好姜形黄精出苗后两到三年可以采收，大黄精和鸡头黄精要三到五年可以采挖。施肥决定黄精的产量和抗病能力，重施底肥，以有机肥为主，但一定要腐熟，追肥发化学肥料为主，可结合使用翠姆叶面肥料。

三分种七分管，上面说了种植的过程，后面谈谈黄精的田间管理，管理是决定人民币收入多少的重要因素。种植第一年黄精很少出苗，特别像云南地区，春天干旱不下雨，而出苗时间是三月份，出苗时土壤干旱严重影响黄精出苗地，不但选择土地时要考虑水源因素，还要结合一定的遮阴。南边境一带的山地，降雨量大，5月份以后水份充足。上一年秋末打过除草剂后，在地面上覆盖一层杂草（荞麦杆、稻草等），以保证出苗时的水份。

黄精种植可以使用化学除草剂防治杂草，在黄精出土之前，使用草甘磷杀灭杂草，出土之后使用用黄精专业除草剂。

黄精可以做菜吗？

可以

比如一、黄精鸡蛋汤

材料：二十克黄精、三个土鸡蛋

做法：

需要提前将这个药材清洗干净，切细备用。然后将鸡蛋和切细过后的药材一起放入锅里面煮熟，去壳再煮10分钟左右就可以吃汤吃鸡蛋。

二、黄精炖肉

材料：30克到60克黄精，150克到250克的猪瘦肉

做法：

首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，完成。

三、黄精冰糖汤

材料：30克黄精，50克冰糖。

做法：

首先需要用冷水将这个药材泡发，爆发之后加入适量的冰糖，然后放入锅里面，用小火煎煮一个小时即可。

黄精泡水的方法有哪些？

1、黄精粥

黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。

2、九转黄精膏

黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。

3、黄精汤

黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

4、黄精枸杞汤

黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

5、黄精冰糖煎

鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30分钟即可。每日1剂，分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。

6、黄精地黄汤

鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。

7、黄精蜂蜜茶

黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

野生黄精和种植黄精有什么区别？

营养成份差不多。

一般来说野生的节密，种植的节稀，因为黄精一年只长一个节，种植的三四个节就很大一个，而野生的七、八个节才一丁点大。

黄精粉每天吃多少合适？

凡脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均忌用黄精。

主要是看您是什么情况，给您提供几个药方。

1、黄精粥：黄精30克，粳米100克。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。

源于《饮食辨录》。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。

2、九转黄精膏：黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。

源于《和剂局方》（原方为丸）。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。

3、黄精治糖尿病：黄精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各12克。水煎服。对本病见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有效。

4、黄精治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。(《湖南农村常用中草药手册》)

5、黄精治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。(《山东中草药手册》)