如何做包子发面?

食材准备:面粉500克、猪肉350克、水250克、酵母粉5克、植物油10克、食盐5克、高汤1/2碗、香油5克、生姜1块、生抽8克、鸡蛋1个、蒜3瓣、大葱1段。

注:一般家里制作包子,包子生坯包好后就要上笼蒸了,在此要掌握好蒸包子要多长时间。生坯逐个放入笼屉中后,每个包子之间要留有约2指宽的空隙。笼屉放入锅中,锅底加适量清水,加盖用旺火蒸约10-15分钟即熟。

温水里加入酵母,静置5分钟;

2.将酵母水少许少许加入面粉里,一边用筷子搅拌;

3.揉成光滑的面团;

4.发酵至原来的两倍大;

5.在发酵的过程中,准备包子馅料,将猪肉剁成末;

6.大葱切碎;

7.姜、蒜切剁碎;

8.将大葱末、姜蒜末放入肉末里,打入一个鸡蛋,加入适量盐、香油、生抽、花生油,搅拌,然后少许少许加入高汤,顺着一个方向搅拌,最后加入香油,顺着一个方向搅拌,做好的馅料包上保鲜膜,放入冰箱冷藏;

9.发酵好的面团拿出排气,揉匀,然后切成大小合适的剂子;

10.擀成圆片;

11.包入馅料;

12.转动着手捏褶子,将包子包好;

13.放入刷了一层油的蒸格里,醒一个小时,然后冷水蒸,水开后蒸15分钟,关火后焖5分钟再开锅;

14.包子出锅;

快速发面秘籍!做包子发面的千年难题,小厨成功攻克啦

和做馒头差不多

发面的工艺路线

1、洗净双手与和面盆。

2、在和面盆中放入二至三小碗水,根据需要可适量增减。

3、在和面盆中放入适量酵母粉,用手搅拌均匀。

4、用瓢挖一大瓢白面,一边倒入面盆中,一边用一双筷子搅拌成面穗状。

5、手用力扶面盆边沿,一只手用手背发力蹭盆子的边沿,直到盆边无粘着的面为止。

6、搓双手,至双手无粘着面为止。

7、双手用压手腕的力量挤压面块[52石斛网www.52shihu.com],反复倒腾,至面块柔软光滑。

8、盖好和面盆,防止上面的面干燥。

9、放置向阳的或温暖的地方三四个小时待用,以后的时间可以做其它的家务。(以上是和面工序,注意三光:盆光、手光、面光,15分钟可搞定。)

这是第一次发酵!

10、整理面板,平整,干净干燥,放面薄,也就是案子上的底面。面要少放为好;如果包子揉的不匀,蒸出的包子发皱!

11、把发好的面连同面盆一起端上面板,把面倒在案子上,用手抓少量干面蹭面盆内底至干净为止,蹭下来的面与大块面放在一起。

12、把面揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手。

13、可以擀皮,包包子了。在案板上放置45——50分钟

这是第二次发酵

14、在醒包子的同时,可做锅的整理。如在锅里放入适量的冷水,投筚子或溜布,溜布平整放在筚子上等。

15、把包子放入整理好的筚子上,盖好锅盖。

16、上火烧,根据包子个的大小,掌握时间25分钟或30分钟。必须放凉水蒸;这也是蒸包子的诀窍;目的是

第三次发酵

17、关火,等待一小会,可以开锅了。

经过三次发酵;蒸出的包子喧腾;比原来的未发酵的包子面团大1.3—1.4倍

做包子面的处理有三个关键环节:

一、是面要和好,酵母粉与面粉的比例要按照说明书上的去做,

二、是充分发酵!保证三次发酵!

首先发面的时间要够长。酵母粉和的面要醒上2个小时以上。湿酵母和的面要醒上4个小时以上。第一次发酵!

2、包好的包子,必须放置45——50分钟;第二次发酵!

3、再上锅蒸必须用凉水蒸。保证是第三次发酵。

三是蒸的时间要把握好。如果用柴火或煤炉蒸一般要30分钟以上。在城镇用天然气液化气蒸,火力大只要20—25分钟就熟了!中间不能打开锅盖。气跑掉了不容易使馍成熟。

按照我的方法处理面100%会成功

祝您成功!

减肥期间能吃包子吗?

由于包子属于高油脂、高脂肪、高淀粉的食品,在减肥期间最好不要吃包子,因为它很容易使人发胖,所以最好不要食用包子,如果一定要吃,也不要吃得过多,一到两个就足够了。减肥的话,平时应该坚持锻炼身体,在饮食上也要注意,切记不能吃高热量、高脂肪的食物,应该多吃些蔬菜和水果。

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减肥能吃包子吗?

小笼包是淀粉类食品,减肥瘦身期内不建议多食,能瘦是多少斤看本人的休重工资基数和身体素质,吃高纤维食物能抑制肠癌。可是吃多了高纤维食物会生胖,因此减肥瘦身者忌用。减肥瘦身期内要少吃木薯淀粉含水量高的食品,正餐并不是不可以吃。前提条件是多食蔬菜。不仅能够减肥蔬菜中的维他命可以推动皮肤类型细致光嫩。

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面粉发酵很好、为什么蒸出来包子塌缩?

如果蒸火太急,包子中心来不及受热膨胀,外皮面筋已过热凝缩,容易产生包子揭锅变瘪回缩现象。一般家里制作包子,包子生坯包好后就要上笼蒸了,在此要掌握好蒸包子要多长时间。

生坯逐个放入笼屉中后,每个包子之间要留有约2指宽的空隙。笼屉放入锅中,锅底加适量清水,加盖用旺火蒸约10-15分钟即熟。

扩展资料

如果面是用酵母来发的话,再最后揉面团的时候建议添加一点点食用碱,这样可以中和酵母,使成品口感变得香甜一些,碱一定要没有颗粒,量比大拇指指甲盖多点即可,一定要揉得非常均匀,不然成品中会看见黄色的点。

碱的添加一定要适量,太多,面团最后会很黄而且很麻,检验的方法是,添加碱后,撕一小团面粉在火上烧熟,不粘牙即可。

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月子里可以吃韭菜鸡蛋包子吗?

,做月子的话,建议注意饮食情况,注意休息,一般熟的蔬菜都是可以吃的,当然营养丰富的肯定比较好些,建议您注意饮食情况,注意休息,一般来说还是没有大碍的。

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回复日期:2020-11-01 热度:273